（1）听信号向指定方向走；

（2）在指定范围内散开走；

（3） –个跟着一个走；

（5）拉或推着小物体走

（1）听信号有节奏地走；

（2）听信号变換速度、方向走；（3）高举手臂走；

（4）在物与物之间或平衡板上走；

（1） –对一对整齐地走；

（2）高人走矮人走；

（3）迈大步走、上丅坡走、倒退走；

（4）由脚跟过渡到脚尖的“滚动”式走；

跑动中听信号或做规定动作

听信号变速跑或改变方向跑；跑动中听信号做规定动作

绕障碍或窄道跑、接力跑

原地双脚向上跳（纵向摸高）

原地纵跳触物（物體距幼儿高举手指尖15～20厘米）

原地纵跳触物（物体距幼儿高举手指尖20～25厘米）

双脚向前行进跳（兔跳）

助跑曲腿跳过30～40厘米

助跑跳过不少於40厘米的平行线

助跑跳过不少于40厘米的平行线

自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球）两囚近距离用双手相互抛接大球

两人相距2～4米抛接大皮球

练习肩上挥臂投物（投飞镖、小皮球）

肩上挥臂投准（距离3米左右，标靶直径60厘米咗右）

原地变换形式拍球（如转一圈再拍）

边走边拍球边跑边拍球

在15～20厘米的斜坡上来回走

（1）在有间隔物体（砖、木板、硬纸等）；

（2）在离地面高30～40厘米、宽15～20厘米的平衡木上变换手臂动作走，如叉腰侧平举、上举向前走

两臂侧平举、閉目、足起踵转5圈左右

两臂侧平举单脚站立5～10秒

上体正直、步子均匀、上下肢协调、动作自然