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做好运动少吃点东西,不就好叻为毛要吃这个东西……费钱还对身体没啥好处 ?♂?
我听说这两种没用你可以试试看,但我感觉好多减肥药都是假的我控制饮食才有效果,正常饮食没有效果
建议还是控制饮食(特别是碳水),配合无氧锻炼增长肌禸提升新陈代谢才是正道。
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