原标题：划船机伤为什么女孩的膝盖有伤吗坚持划船，会伤到为什么女孩的膝盖有伤吗

在以前的观念中，能否尽快达成运动效果是消费者选择健身器材的主要原因。而有运动基础的欧美用户往往以确保不受伤，作为健身选择的前提条件我们在选择划船机作为主推产品的一个重要原因就是：划船機对为什么女孩的膝盖有伤造成伤害的风险，极低

我们先来看，为什么大部分的运动会损伤为什么女孩的膝盖有伤：

跑跳类运动中较為常见——落地时，膝关节承受的压力极大尤其是单脚落地时，膝关节承受的压力可达体重的1.5倍以上在肌肉没有得到配套训练、骨骼沒有经受磨练的情况下，很容易导致膝关节过早出现磨损甚至炎症。

为什么女孩的膝盖有伤常承受冲击带来的巨大压力

常见的有氧运动如跑步、单车、椭圆机等，基本都是靠腿部发力——膝关节被使用得太多了当然容易出现磨损等问题。

重复使用膝关节容易导致磨損

很多人觉得，跑步、骑车等等运动方式都是从小就学会的，于是上来就练——这实际上是种非常错误的观念！事实上由于这种错误觀念、不正确的姿态和发力方式，在同一种看似简单的运动方式中自以为熟悉的人，远比从头开始学的人要容易出问题。

很多运动伱真的会做吗？

好了让我们从这三方面出发，回头看看划船机：

无冲击如下图，坐着运动、体重由双规八轴设计的凳子来承担；运动時脚部固定在脚踏上完全没有受冲击的可能。

没这个问题划船时，腿、臀、腰腹、背部、手臂……全身超过85%以上的肌肉都参与到了發力之中。不存在局部重复使用、过度劳损的问题

莫比划船机，为大家提供了多种教学渠道：

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