公司的体检报告出来了果真，┅堆异常数据前面一个月都在忙着考试的事情，搞定一项就用美食犒劳一下自己体重也在不知不觉之中蹭蹭的往上涨，呼~总算告一段落了也该好好的复盘下自己，反思下自己在一堆异常指标面前，很多都是缺少运动胡吃海喝导致的。B超检查时医生说你有脂肪肝知道不？我说知道还忐忑的问医生，脂肪肝有可逆的可能吗其实心里是有答案的，只不过再让专业人士口中确认下果真，医生说減它个二十斤，脂肪肝就没了！

所以从明天开始遵从医嘱，减少糖油腻食品的摄入(目标不敢说太大，本来想说戒掉知道一开始很难莋到)，运动起来早睡早起，今天码完字就滚回去睡觉 开此贴就是要记录下自己的减肥历程及减肥中间的曲折，希望自己不要中断将減肥做为自己一生的事业，坚持努力，加油(? ??_??)?目前你是最胖的，但是我希望你能做到最棒的！

为了让减肥更有仪式感特意给自己团了一张韩国烤肉的券，做为自己若能减掉十斤的奖励如不能做到就把券送人，不要辜负自己的良苦用心哈！加油啊(? ??_??)? 董小姐