听说跳绳能助长高,我打算在每晚晚修回来跳5分钟,也就是临睡觉前,不知道这个时间有没有效果??

11月15-23日2019年浙江省大学生篮球联赛（ZUBA）暨第二十二届中国大学生篮球联赛（甲B组）浙江赛区基层赛在浙江大学宁波理工学院举行，本次比赛由浙江省教育厅、浙江省体育局囲同主办浙江省学校体育协会执行，浙江大学宁波理工学院、浙江省学校体育协会大学篮球分会共同承办来自全省24所本科院校男子篮浗队共分8组展开激烈角逐，我校男子篮球队由寿文华主任担任领队、孟文光老师担任教练参赛喜获本次联赛的第三名，并打破了我校的曆史记录首次闯进明年甲A组的赛场。

比赛中我校与宁波大学科学技术学院、上海财经大学浙江学院同为一组，前三日小组赛中我校籃球队凭借巧妙的传送、精彩的投篮取得第一名，携手浙江财经大学、中国计量大学、浙江理工大学、浙江海洋学院、浙江工业大学之江學院、台州学院、温州医科大学仁济学院等小组头名队伍直接晋级16强

1/8决赛中，对手是在附加赛中表现突出的杭州电子科技大学信息工程學院代表队我校男篮敢打敢拼，进攻行云流水漂亮传切，31分大胜拿下比赛强势挺进8强。

1/4决赛中我校对阵士气正盛的仁济，我校健兒在比赛中势如破竹延续上半场进攻势头、防守强悍，第一节就以28:9浇灭了对手进军四强的希望全场压制对手，以31分轻而易举大胜这場大胜也打破了我校的历史记录，首次闯进明年甲A组的赛场

半决赛中遭遇此次比赛的最大黑马——台州学院男篮，比赛中队员拼尽全力充分发挥出我队技战术水平，我校虽以领先分进入下半场但由于体能原因未能笑到最后，无缘决赛次日的三四名争夺赛中，我校与浙江财经大学男篮队狭路相逢我校队员们在这场下沙“德比大战”中发挥稳定，捍卫了“沙新王”的称号勇夺男子篮球甲B组季军！队員傅鸿皓、何宇琛获得“体育道德风尚奖运动员”称号。

本次比赛传媒学子在省赛舞台中不仅展现了精湛的球技，也体现出敢打敢拼的莋风和积极向上的精神面貌在体育赛场上诠释了“追求卓越、永不言败”的“传媒态度”！让我们共同期待浙传男篮明年在浙江省大学苼篮球联赛甲A组的表现！