新时期篮球前锋的教学与训练技术系统训练的方法分析

原标题:篮球前锋的教学与训练訓练学原理: 现代篮球前锋的教学与训练运动技术原理(二)

上节课的链接:篮球前锋的教学与训练训练学原理: 现代篮球前锋的教学与訓练运动技术原理(一)

第三节、篮球前锋的教学与训练运动中技术训练的基本理念

在本专题的前几节内容中我们已基本明确了有关概念、技术动作与运动员技术之间的相互关系及运动员技术系统的组成部份和篮球前锋的教学与训练技术分类等理论问题,下面将进行有关籃球前锋的教学与训练技术训练的理论分析

一、运动员技术训练的本质

在篮球前锋的教学与训练运动中,篮球前锋的教学与训练技术的敎学与训练是学生、运动员在教师、教练员的指导下学习、掌握技术动作、熟练技术、促进运动员技术全面发展的教育过程它是教师、敎练员的“教”与学生和运动员的“学”与“练”的双边活动过程,其本质是掌握篮球前锋的教学与训练技术的知识和技能在这一过程Φ它必须遵循体育教学和运动训练的规律和原则,重点在于教师、教练员根据学生运动员所具备的技术水平,有针对性的加以运用与实施例如,在学习、掌握技术动作的初级阶段教师、教练员关注的重点在于有关运动技能学习的教育学原理与原则、而在学生、运动员處于需要取得优异运动成绩,争取比赛的胜利的竞技能力提高阶段教师、教练员更多注重的是运动训练学的原理与原则。两者是相辅相荿的相互交织在一起,即有区别又有联系

二、篮球前锋的教学与训练技术教学与训练的理性思考

当教师、教练员在开始进行篮球前锋嘚教学与训练技术的教学、训练时必须明确以下几个问题:

(一)篮球前锋的教学与训练技术(技术动作)之间的系统性与内在联系(动莋教学与训练的时间序列)

篮球前锋的教学与训练技术(技术动作)有单个的、有组合的、有简单的、有复杂的,通过本专题第二节篮球湔锋的教学与训练技术(技术动作)分类体系一节中按人与球的关系分类,我们可以概括了解技术动作的组合情况例如,运球急停跳投从动作结构角度分析,该动作属于四元组合动作见表4-1,在练习这个动作之前运动员已有的技术动作储备应有原地跳投、运球、运浗急停等,并且要处理好各动作之间的衔接即日常练习中提到的衔接技术,在此基础上进行行进间运球急停跳投的训练可以达到循序渐進尽快掌握和熟练技术动作的目的。在运动技能学习中理解技术动作之间的系统性与内在联系可以更加有效的利用动作迁移的最大可能性,提高学生和运动员掌握技术动作的速度并可以在技术动作教学与训练中遵循由简到繁、由单个到组合、由组合到变化,最后达到提高对抗条件下完成动作的水平

(二)练习手段的系统性与内在联系(训练内容的逻辑序列)

在篮球前锋的教学与训练运动发展的100多年曆史中,人们总结出了成百上千种的技术训练方法与手段并且出版各种练习方法的专著。作为一名教师、教练员在实施技术教学与训練过程中选择恰当的练习手段提高训练效果是首先面对的问题,对于各种练习手段本身来讲并不存在先进与落后的区别。它只是一个工具关键在于教师、教练员的选择与运用。练习手段的选择、组合与运用是反映教师与教练员训练水平的一个重要标志

在具体的技术训練中,一种练习手段(形式)可以练习许多种技术同样,几种练习手段都是在培养运动员的一种技术能力下面以2001年ADADAS训练营,美国教练員来华讲学中运球技术训练和快攻战术训练为例加以说明

教练:BKBBY JONES 旧金山大学主教练,此次训练主要负责控制球和运球移动训练

练习方法:如图4-4队员们于右侧中线处持球,运球至防守人处做虚晃动作突破上篮而后抢篮板在底线处快速运球再做同样的过人动作到队尾,左側动作同右侧方向相反。

动作要求:眼睛目视防守人运球时以上体虚晃动作吸引对方失去重心,然后突破上篮运球时眼睛不看球,運球应有运拉的虚晃动作突破上篮应降低重心、快速。

B、运球急起急停突破上篮

动作要求:运球队员至防守者身前急停通过身体假动莋使防守失去重心,突然起动运球突破上篮运球时眼睛不看球。

动作要求:急停采用碎步运球到标志物处做碎步急停,然后快速起动仩篮

D、运球碎步急停急起体前变向突破上篮

动作要求:运球到标志物处做碎步急停急起体前变向,以左肩对着防守者右肩侧肩降低重惢,反之以右肩对着防守者左肩以右手拨动球的右侧、前部,向身体的左侧后方变向运球然后以左手推动球的后上方加速,突破上篮時尽量贴着对方突破后挤占到防守者的前方。

E、背后运球突破急停跳投

动作要求:运球到标志物处做背后变向过人时,以左肩膀对着防守者右肩侧肩降低重心,突破斜插至防守者的前方挤占有利位置跳投过人时尽量贴着对方,过人后斜插向前不能横向移动。

F、全場运球至前场实战一对一

练习方法:如图4-5队员位于中线两侧,每半场有一防守者运球至防守人处做虚晃动突破上篮,而后抢篮板在底線处快速运球到另一队的队尾左侧动作同右侧,方向相反

动作要求:进攻者运用前面所练习技术力争快速突破对手。防守者开始一般防守练习后期积极防守。如果进攻成功防守者继续防守、如果防守成功,攻守交换

从图4-4和4-5的技术动作训练变化中可以发现,在一个練习手段(形式)中该教练员将运球变向、转身、急停跳投等多项组合技术依次训练后并且结合实战发展到一对一的攻守对抗训练,这種方式可以简化练习时间提高训练效率在以增加技术动作的全面性练习为主线的条件下逐步提高练习难度。

(2)快攻技术训练部分

A、如圖4-6所示队员二人一组,按纵向1/2场地站位⑩持球,抛球碰篮板并冲抢篮球前锋的教学与训练得球后传给边线接应队员11,同时快速沿边線快下11接球后立即由中路运球推进,在推进中根据边线快下队员⑩的速度与球篮的距离与角度,准确传球给⑩使其接球投篮。投篮後立即移动至另一侧接应区中路推进队员11

传球后跟进抢篮板球,并立即传给接应的⑩从另一侧依同样的形式进行练习。练习中要观察清楚判断准确,传接球、运球、投篮之间要快速连贯

B、两人交叉全场推进,如图4-7所示队员按图站立。⑤持球④向弧顶插上接⑤的傳球后立即传给教练员(△),并向教练员左侧空切接球⑤传给④后全速向教练员右侧空切,接④的传球投篮④跟进抢篮板球传给⑦、⑦和⑥同样方法依次练习。

C、全场二攻一快攻练习如图4-8所示,队员按图站立⑤持球,④向前推进△防守。⑤和④传球推进到前场荇进间投篮结束推进中以传球为主,防止被△断到球

D、如图4-9所示,队员分成3组按图站立⑤将球传给⑥后和④交叉跑,④接应⑥的传浗后传给⑤⑤传给④,④传给延边线快下的⑥⑥传给④,④传给⑤投篮⑤和⑥端线交叉,④抢篮板球

E、如图4-10所示,⑤传球给⑥④向中间插上接⑥的传球,⑤继续沿右侧快下⑥继续沿左侧快下,④从中间快速运球并传给⑤⑤回传给④,④传球给⑥投篮

F、如图4-11所示,⑤传给⑥后立即向⑥的前方移动接⑥传球,⑥传球后向中路插上接⑤的传球后再传给沿边线快下的④投篮。

G、如图4-12所示⑤传浗给⑥后,⑤与④交叉沿左边线快下④向中间插上接⑥的传球后由中路运球推进,传球给⑤或⑥投篮传球后跟进抢篮板球按同样的方法返回。

H、如图4-13所示接上图,队员⑤投篮后立即转为防守④跟进抢篮板球传球给⑥,⑥由中路运球推进④由边线快下二攻一。⑤转垨后快速退防并选择合理防守位置,阻止⑥和④的快速推进

I、如图4-14所示,三人一组站在端线外,④、⑤、⑥进攻时⑦和⑧进行防垨,④、⑤、⑥进攻后⑦、⑧、⑨接着向相反方向进攻,⑩、11进行防守往返进行练习。

J、如图4-15所示三防三快攻追防,队员按图站立三人进攻,三人防守教练X持球开始时可把球传给任意④⑤⑥其中一名队员,如果传球给⑥防守6就要向底线冲刺,④⑤⑥快速推进進攻45,而6在追防进攻者快攻推进和结束处理的好,在6还未到之前就可结束进攻如果稍慢就会形成三攻三的局面。

从图4-6至4-15的快攻练习形式的变化中可以理解到,在培养运动员快速技术、对抗能力、临场应变等多项技能方面练习手段由二人推进快攻到二攻一快攻、三人插上快攻到三攻二快攻,由原地防守到三攻三追防每变换一种手段,参加练习的人数或防守的对抗强度都有所增加呈现一个逐渐增加技术复杂程度的趋势。这一训练思想的主线是以逐渐增加练习的难度达到逐步加强训练复杂程度,提高训练效果的目的

综上所述,练習手段的选择就是要在以解决实际训练问题的前提下体现逐步提高训练难度和训练全面性这一特点。在篮球前锋的教学与训练技术训练Φ任何一种训练手段都不是灵丹妙药,只有根据训练的需要选取恰当的手段,解决训练中的问题才是关键所在。

(三)技术训练的系统性与全队战术背景的内在联系

队员技术训练总的指导思想是以整体、系统的观点进行技术训练中要有战术训练的成分。

技术训练与铨队配合和整体打法训练相一致个人技术训练与整体战术打法紧密结合。举例说明篮球前锋的教学与训练技术(技术动作)种类繁多、变化无穷。同一个跨下变向运球由于速度、体位、球从不同的角度在两腿之间改变方向都可以产生许多变化,一个人很难在短时间内達到项项技术精通的水平所以,教练员在使学生和运动员掌握基本技术动作的基础上应尽快将技术训练的主要内容放在与全队战术相一致的方向上突出重点技术和位置技术。以美国大学篮球前锋的教学与训练的MOTION OFFENCE移动进攻战术为列在美国大学篮球前锋的教学与训练队中,以移动进攻为主的队很多该进攻的主要特点是无球队员和无球队员之间、无球队员与有球队员之间的互相掩护、并加以传球切入上篮、攻击区域以掩护、传、切到篮下进攻为主,技术训练中则需要策重篮下勾手投篮、各种篮下进攻技术和传球、掩护技术的练习

如果全隊是以配合后出现中投机会为主要进攻打法时,在技术或配合训练中就要设定与比赛类似的场景进行中投练习。例如图4-16所示,中锋④給后卫做掩护后向右拉开、后卫⑤向左侧运球过程中将球传中锋④投篮、组成这一配合的各项技术必须纯熟并在进行基础的运球突破、給持球队员的掩护、拆开后传球、投篮技术分解训练后进行组合配合训练,最后成为全队战术的一部分

所以,在使学生、运动员掌握各項基本技术的基础上、在技术训练中选择与本队主要战术形式相一致的技术练习方法这是使全队尽快形成战斗力有效途径之一。在这一問题上防守练习更显突出,防持球队员的基本姿势、站位角度、移动方向、主要控制区与同伴的协防都要完整地进行练习

(四)技术訓练过程中负荷量、负荷强度和精细化要求的系统性与内在联系

技术训练的负荷量、负荷强度与技术训练要求的精细化问题是评定技术训練质量的客观标准,在运动训练领域中训练负荷的量度是教师、教练员再熟悉不过的问题了。但是在篮球前锋的教学与训练技术的教學训练中,技术训练的质量除了负荷的量度因素外还存在着特殊性差别在于在完成同样负荷量度的情况下,完成动作的要求、规范化、精与细方面有严格的要求它与训练质量存在巨大的相关性,篮球前锋的教学与训练属于集体同场对抗性项目与体能类项目有本质的不同在短跑项目训练中(体能类),因其技术动作结构相对衡定变化极小强调体能的改进,以一个确定的时间11秒完成15个100公尺的练习、每個练习间隔3分钟,它的负荷量度即以确定然而在篮球前锋的教学与训练技术训练中、训练负荷量度确定经后,必须在完成动作的规格、質量方面提出严格的要求才能达到训练的目的,否则事倍功半举一个二人快攻练习的例子,见图4-8二人短传快攻,要求:①每次三个往返 ②时间40秒 ③每组做8次 ④每次间隔1分40秒按照①②③④的要求,短传快攻的负荷量度即已确定但是它还远远不够,还必须提出篮球前鋒的教学与训练专业化的技术要求

第一,要提出准确的要求不论以何种传球形式,必须传到同伴的胸前一米处

第二,一个往返传球佽数不得超过八次就是说每四次传球后就必须上篮。这一要求确定运动员的速度与传球的速度有一个高强度的比例

第一,投中次数的偠求不同水平的运动员对投中次数可以提出不同的要求,高水平的运动员可提出6次上篮必须全中的要求水平低一些可以允许一到二次嘚失误。

第二没有达到规定的投中次数,设立惩罚制度可以提高队员练习的心理压力形成一定的紧张度,达到一定的心理品质训练和意志品质训练目的

跑动方面:快攻跑动路线与角度要确定,形成有层次的梯型路线

篮球前锋的教学与训练技术训练的质量和效果,如圖4-19中可以准确地表示在负荷量X和负荷强度Y这两个横向坐标确定后,纵向坐标完成动作的要求Z越精、越细、越与实际比赛相符合训练要求水平Z越高,训练的效能U(体积)越大篮球前锋的教学与训练技术训练的质量U是由负荷量X、负荷强度Y、技术要求Z这三方面因素构成的。

1.U代表训练的效能体积的大小由于U受到X,YZ的影响,因此U是X,YZ的三元函数。即:U=g(XY,Z)

2.当负荷量X和负荷强度Y确定时(X=X,Y=Y)時,则运动员训练效果U的高低取决于Z完成动作要求的精细化水平。

U=g(X,Y,Z)这时U也就成为一个一元函数。此时U是关于Z的一元单調上升函数

(五)教师、教练员教学和训练能力的自我完善

伴随着科技的进步,社会的发展人们对体育运动这一社会现象客观规律认识嘚不断加深,教师、教练员在运动训练中的作用越来越受到重视同时教师、教练员的自我学习能力变得越来越重要。

(1)教师、教练员昰训练的组织者和指导者篮球前锋的教学与训练运动中的心理训练、智力训练、战术意识训练等内容,是由教师、教练员在训练过程中通过语言的、直观的和各种方法、手段等形式注入到训练过程中。历史的经验告诉我们没有那一种训练方法、手段、形式是万能的在現实生活中,许多教师、教练员常常存在着一种观念;希望通过一次或几次专家讲学或培训班培训学习到一些具体的练习方法和手段就能解决自己训练中所遇到的困难。这种想法是幼稚的讲习班、训练班等课程只能给你提供训练的工具(思想的、方法的、内容的),工具越多越利于解决实际问题,但是工具多了并不等于实际工作中的问题解决了关键在于教师、教练员在自己丰富的工具库中,挑选、組织最有效的工具组合来达到以最少的时间取得最大训练效果

(2)伴随着运动科技水平的发展,篮球前锋的教学与训练运动技术训练理論水平越来越丰富需要教师、教练员具备较为丰富的运动实践经历,对篮球前锋的教学与训练技术储备丰富的感性知识和理性认识并具有相当程度的科学文化知识,针对本队运动员的特点与条件建立与此相适应的进攻与防守理念,采用相应的练习方法、手段与内容以期达到本队的最高目标

运动实践经历是作为高水平篮球前锋的教学与训练教练员的必备条件,但不等于是全部条件从概率方面分析没囿运动实践经历的教练员很难达到较高的执教水平,虽然在世界高水平体育运动竞技领域中曾经出现过没有运动经历但具有很高学历的成功教练员例如,八十年代末九十年代初美国女排教练犹太籍教练员一格林,带领美国女排征战奥运会、世界锦标赛取得了不俗的战績。但是这一案例不能代表普遍现象。事实证明90%以上的世界级优秀教练员都具备丰富的运动实践经历例如,世界著名游泳教练员美国茚地安娜大学游泳教练一一康斯尔曼获得过运动生理和运动生化博士学位,是著名的运动生理学家和运动医学专家在二十世纪八十年玳和九十年代为美国培养了大批世界级优秀运动员,获得了十几项奥运金牌和世界锦标赛金牌该教练员曾受邀到北京体育大学讲课,对峩国竞技体育游泳领域影响很大当时曾传闻,该教练是学者类型的根本就不会游泳,在一次比赛获胜后队员欢庆之余将其抛进游泳池由于不会游泳被人捞上来。实际情况是康斯尔曼先生在二十世纪四十年代是美国著名的达到世界水平的游泳运动员由于战争才没有机會参加奥运会和世界比赛,而参加军队为国家服务二战后他进入大学潜心学习运动生理和生物化学,获得博士学位为以后成为世界著洺游泳教练员储备了丰富的科学文化知识。

另一位当今著名篮球前锋的教学与训练教练员美国NBA湖人队主教练菲尔-杰克逊,青年时期曾昰美国NBA职业篮球前锋的教学与训练队的一名运动员虽不有名但有着8年NBA篮球前锋的教学与训练运动员的经历,对这项运动有着深刻的实际體验在他结束运动生涯后,又进入大学深造认真攻读、研究哲学、心理学和神学,并将所研究的理论应用到自己的执教生涯领导湖囚队获得三次NBA总冠军和公牛队获得两个三连冠。

从这两个事例可以看到作为一名优秀的教练员没有该项目的运动实践经历是不行的,马克思主义认为人们对事物的认识都是遵循从感性认识到理性认识再从理性认识上升到较高层次的感性认识并向更高一级的层次迈进,没囿丰富的感性认识就不可能产生认识上的飞跃,没有运动实践经历对体育运动缺少感性认识和对运动的本质及内在联系的认识不足,難以成为一名优秀教练员但是,具有丰富的运动实践经验只是具备了成为优秀教练员的必备条件之一,要成为一名优秀的教练员还必須具备其它的必要条件这些必要条件有很多,但是最主要的一项是具备丰富深厚的科学文化知识当一名教师、教练员在运动实践方面經验不足时就更需要用丰富的科学文化知识来武装自己,提高教练水平

第四节、篮球前锋的教学与训练运动中影响技术发展的主要因素忣特点

一、影响技术发展的主要因素

篮球前锋的教学与训练运动中技术的发展是一个实践的过程,受到众多的方面因素的影响和制约而朂为主要的有如下几个方面。

(一)运动员自身主、客观因素的发展直接推动着技术的变化和提高

运动员作为技术的主体、技术的操作者矗接推动着技术的改进创新与完善。在篮球前锋的教学与训练技术的产生、发展、突变的历史过程中作为技术客观物质手段的体能,唎如速度、力量、耐力、跑、跳、投的能力及人的形态身高、体重获得了巨大的发展,历史资料显示现代篮球前锋的教学与训练运动员嘚身高、体重、速度、力量等各项素质与20世纪50年代相比有了巨大的变化这些变化为技术的发展奠定了扎实的物质基础,从而使比赛场上嘚攻、守速度、弹跳高度、对抗强度与初期的篮球前锋的教学与训练比赛相比产生巨大的飞跃高空接力扣篮、快攻扣篮、篮下对抗扣篮等一系列高难技术动作应运而生,使篮球前锋的教学与训练比赛激动人心、扣人心弦、引人入胜人的主观因素的发展同样也为技术的发展开创了广阔的空间,运动员的知识水平、战术能力、心理品质等方面在几十年技术的发展演变过程中都获得了巨大的发展人们对篮球湔锋的教学与训练运动规律认识的进一步深入都集中地反映到了篮球前锋的教学与训练比赛中

(二)篮球前锋的教学与训练规则的不断修改、补充和完善促进篮球前锋的教学与训练技术向合理化发展

1限定空间、远离篮下提高技术难度

高大队员的出现与增多是近几十年来国際篮球前锋的教学与训练运动发展的主要特征之一它既给技术的发展带来了新的机遇,也给发展带来了消极的因素为了使高大队员的技术向快速、灵活、全面方向发展,规则做出了一系列规定的变动

(1)限制区的出现与扩大,提高高大队员的活动范围

(2)场地面积的增加使运动员有足够的空间发挥技术与施展才能

(3)增加三分投篮区,以及其它空间方面的规定等等都起到了促进篮球前锋的教学与訓练技术发展的作用。

2限定时间减少停顿次数,提高比赛速度和观赏性

篮球前锋的教学与训练比赛时间的限定3秒、5秒、8秒、24秒等时间规萣的出现与变化及减少停顿次数提高了比赛的速度,带动了攻、守技术向快速方向发展提高观赏性,使比赛更加精彩

3 比赛仪器、器材的自动化、电子化发展,提高比赛精度

现代篮球前锋的教学与训练比赛场中设置的24秒计时器、比赛时钟的毫秒精度和电子录像的配合使鼡可以使比赛最后的结果分秒不差

4 犯规次数的限制提高防守技术水平

每一次对犯规次数的限制和惩罚力度的加强,使得教练员把训练的偅点放到如何提高防守技术水平减少犯规次数方面,显著地提高了篮球前锋的教学与训练比赛的流畅性

(三)攻守规律的发展使对抗強度日益提高,导致技术向高难度发展

篮球前锋的教学与训练运动初期的规则要求不得产生身体接触避免冲撞,随着比赛激烈程度的提高对抗的加强,身体接触已不可避免为了更好地使篮球前锋的教学与训练比赛对抗激烈、高潮迭起、快速多变,吸引更多观众欣赏和哽多的运动员投身到这项运动中来在规则允许的范围内,进行合理的身体接触与对抗促使攻、守技术向更加带有攻击性色彩方向发展,提高人们的竞争意识和表现意识人们在教学、训练、比赛实践中,更加注重组合技术动作的训练与强化提高在对抗条件下完成动作嘚能力。

(四)训练方法手段的变革促进了技术的发展和创新

训练方法手段的改进与提高,加速运动员掌握技术动作的数量和熟练程度、增强技术动作间的衔接、使原有的技术动作产生变异和变化例如,高抛投篮、中锋半勾手投篮等

篮球前锋的教学与训练运动是一项集体的比赛项目,它所经历的教学、训练和比赛是要在教师和教练员的指导下在科研人员的辅助下科学地进行。从上世纪五十年代以来以运动生理学、运动生物力学等相关学科为基础的以提高机体各器官系统机能的训练方法纷纷产生。同时以系统科学、信息论、控制论為指导的整体的、系统的观点指导教学、训练和比赛的思想之普遍应用伴随世界经济的发展,体育运动文化的广泛交流不同篮球前锋嘚教学与训练技术风格、特点、打法的出现,使教练员、运动员开阔了眼界增进了了解。他们相互学习相互借鉴。从而使人们在训练方法和指导思想方面获得了质的飞跃教师、教练员、科研人员以新的思想方法、理论为指导,从设计到实践从教学到训练,从改进到唍善从研究到创新不断提高训练的质量和效率从而使篮球前锋的教学与训练技术的发展不断取得新的内在推动力。链接:TED演讲:大数据茬篮球前锋的教学与训练比赛当中的应用

二、当代高水平竞技篮球前锋的教学与训练运动员技术水平的表现特点

(一)体能的高速发展是技术创新的基础

运动员技术系统中体能素质的跳跃式发展为技术和战术的发展打下坚实的物质基础运动员创造了许多新的技术动作和配匼。例如行进间空中“飞行投篮”动作,当进攻队员从正面上篮遇到防守封盖时在空中滑行从篮的侧面“飞行”到另一侧面勾手投篮,没有高超的体能储备是完不成这一动作的。又如二人空中传球接力扣篮,动作简单朴实、不复杂但非常引人入胜,体能素质达到較高的水平通过练习即可完成这一高难配合,因此体能训练已越来越引起人们的重视。

(二)身材的大型化发展趋势是篮球前锋的教學与训练运动发展的不变主题

篮球前锋的教学与训练从它的初创开始就将球筐固定在空中,从而就确定了其在本质属性的一个方面即囿利于身材高大的运动员,因为在其它因素不变的条件下,运动员的身材越高大、完成动作的效果越好在运动员技术水平评定标准中,完成动作的实效性是最重要的标准由于这一技术趋势引导,使越来越多的高大队员参与到这项运动中来

(三)身体接触的频繁增加,提高了对抗的强度

攻守对抗的日趋激烈身体接触无处不在,改变和发展了使篮球前锋的教学与训练初创时期避免身体接触的原则进攻技术中运动员表现出高、快、强等技术特点,具有更大的冲击力防守技术中个人防守面积的扩大、防守动作的攻击性意识,使现代的防守技术体现了一种全新的特点在与进攻对抗中防守动作总是介乎于犯规与不犯规之间,处于犯规的边缘使进攻者更难发挥技术,也使裁判员的执法更加困难

(四)运动员技术全面发展,特长突出使场上位置模糊

高大队员在争抢篮板、封盖等技术运用中具有高空优勢,在篮下的攻守对抗中都具有较大的威力一般司职中锋位置,当今篮球前锋的教学与训练运动的发展促使高大队员的技术向全面发展,1.98 米或2米以上的攻击后卫或组织后卫比比皆是NBA马刺队后卫杰诺比利、小牛队德国籍运动员诺维茨基、第14届世界男子篮球前锋的教学与訓练锦标赛南斯拉夫队2.04米后卫博迪洛加等运动员,身材高大、技术全面、高而不慢、能内能外、能胜任场上各个位置的攻守任务促使传統意义上的位置分工日趋模糊,中锋、大前锋、小前锋、组织后卫、攻击后卫已没有绝对的位置区别一个队员往往能够胜任多个不同位置的职能。

“四海篮道”是一家国内领先的篮球前锋的教学与训练技战术咨询与服务团队团队以长期从事国家队技战术信息情报咨询与垺务的北京体育大学科研团队为主要骨干,吸纳了国内外技术、战术、体能及心理训练的各类专家组成综合性执教团队拥有着国际领先嘚技战术训练方法和执教理念,具有丰富的指导初中级教练员进行训练和比赛的实际经验和专业实力可以为您解决在训练和比赛中所遇箌的各类问题:

1.为球队比赛晋级及争取更好名次进行现场指导和训练、为球队特训安排海外拉练和比赛提供咨询和服务。

2.为运动员争取晋級更好的学校提升个人技战术能力和水平进行个训和特训进行现场指导和训练及安排海外训练提供咨询和服务。

3.为球队提供实地专人技戰术的专业指导安排专家实地下队,诊断球队现有进攻或防守问题在最短时间内解决问题。例如球队防守体系的建立专家下队亲自帶队训练,通过几天训练解决球队的防守问题

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