慢跑五圈后跑800为什么每天跑步很累怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-11-04 10:41
跑步一天比一天累
已解决 网友提问 浏览333次 提问时间： 13:59 回答数量： 1
患者信息：女 14岁 病情描述：

女子800米跑怎么又快又不累我一般跑一圈就不行了

女子800米跑怎么又快又不累，我一般跑一圈就不荇了

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你的问题主要是运动能力偏弱这种情况中医多考虑和心肺气虚有关。你的情况平时需要适當锻炼身体增强适应性，同时少吃生冷的东西

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