女生一般人引体向上多少个和男生哪个厉害
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时间：2020-11-10 15:47
一般二三十多的四五十
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肌和背部力量起决定性作用;
二,反手抓主要取决于手臂前臂力量和肱三头肌的力量加上背部的力量,肱三头肌和背部力量起決定性作用
在双杠上做曲臂伸运动主要取决于手臂前臂力量加上肱三头肌加上胸大肌的力量,胸大肌和肱三头肌起决定性作用.
这两个动作中還有一个最主要的因素是你的体重的大小,体重大的在同等情况下做的比较少,还有你有没有习惯性的做这个动作.
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