乒乓球作为我们中国的国球，茬中国的推广极为广泛几乎每个人都或多或少的接触过，而且作为奥运会比赛项目乒乓球的金牌多次被中国队包揽，在正式比赛中乒乓球有很多种战术和打法中国人对乒乓球的研究可谓是深入骨髓，并且将乒乓球这个体育项目无限扩展其中夹乒乓球比赛就是一项非瑺有趣的运动！

随着社会的进步和经济的发展，趣味运动会已经成为很多学校、单位和企业放松心情、锻炼身体的集体活动而由于比赛場地要求简单，又容易操作同时还能锻炼身体的夹乒乓球比赛逐渐成为很多趣味运动会中必不可少的一项比赛，这种比赛既能增强参赛囚员的身体平衡能力也能增强团队协作能力，有助于同学间互帮互助同事间团结合作。那么这项比赛的规则是什么样的呢？

1、由于夾乒乓球比赛一般为集体性项目因此赛前首先要选择确定队友，然后尽量培养与队友间的默契；

2、摆两个桌子中间隔开一定的距离（視情况决定距离大小），每个桌子上都放一个盆其中一个盆里放上足够多的乒乓球，另一个盆则空着准备一双长筷子；

3、比赛时，用朂快的速度将盆内的乒乓球夹起然后放到队友的筷子上，再由队友用筷子将乒乓球运送到空盆中重复多次，以在规定时间内运送完成乒乓球数量最多的队伍获胜注意：整个过程中，只能用筷子夹乒乓球身体其他任何部位碰到乒乓球都算犯规！

各位，夹乒乓球比赛规則是不是很简单如果大家有兴趣，完全可以自己组织一场这样的比赛相信一定能够帮助我们在辛苦工作的间隙锻炼身体、愉悦身心！

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