不管你是左脚在前还是右脚在前（我本人是左脚在前的）只要把前脚

滑板如何跳跃中间，后脚踩住板尾就可以了注意：身体的重心应该是放在两脚之间.脸一定要朝前!

許多初学者爱犯的毛病就是脸总是看这板中间)毕竟你学习ollie就是为了越过障碍,而障碍是在你的前方,而不是侧面!

身体先是承半蹲状。起跳时後脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时前脚翻动脚背把板向前上方拉送出去,后脚紧跟滑板如何跳跃 跳至空中,把板拉平,两脚微微前送,同时尽量團身!

然后是在空中的感觉人要放松，前脚要稍微由一点向下压的感觉　

这个嘛没有什么特别的，只要保持住自己身体的重心就可以了 then be happy

(有很多新手,在练习此动作之时,总爱先原地练习,其实这样是不对的,如果你练惯了原地的ollie，你在滑行中就很难做出好的ollie,因为在原地你找的是姠上的感觉,

而在滑行中则需要的是向前的感觉,毕竟你不可能在原地过障碍吧?另外滑板如何跳跃是一种有速度的东西,他是活动的,他需要的是讓我们在活动中来掌握他,而不是原地不动的来

掌握他,如果那样还有什么意思呢可能有些人会说,那要一开始就练滑行中的ollie会摔交的,还是等原哋熟悉后再说吧,其实那是不对的,如果你滑行和基本平衡练好了,

再练滑行中的ollie就不太会摔交了,有些滑友就是在滑行都不熟的情况下,就开始急於练习ollie,如果这样会后患无穷的,所以我奉劝广大初学者,一定要练习好滑行 和基本平衡后再练习

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