要想正手使用长胶底板胶皮配置是非常重要的。

长胶选择底板要综合考虑纯木配长胶是首选，因为你正手使用长胶控球么必须手感要清晰。其次要考虑背面反胶（戓其他胶皮）是否满足速度快的要求我的意见是纯木略硬一些（手感在练习中加强）。我的体会薄一些（有人认为厚一些适合近台攻击）有利于上台率宜于攻球发力和防守。

2、 正手长胶和海棉的配置

在配置正手长胶时要以考虑进攻及其稳定性为主乒乓球发展到今天，進攻是她的生命没有进攻就无其生存的空间。其次是考虑防守的怪异“不怪不飘不是长胶”。所以海绵要薄<0.8最好建议不用海绵。因為有海绵后由于天气温度变化后会使手感变样（海绵膨胀系数大）降低敏感程度胶皮用硬一些的，进攻好一些上台率高一些胶粒长一些防守挡、磕产生的下旋效果明显。

用长胶就是让对手不适应你的节奏和旋转的变化而这种节奏的变化旋转的变化，一方面是靠借对方嘚力和旋转产生的另一方面是靠自己主动变化而产生的。既要自己主动产生就要有产生这些因素的工具——胶皮（不同于长胶的胶皮）。目前既可以有较好速度又有良好旋转的只有反胶那么对反胶的选择主要是以速度为主，因为一般的反胶都能产生极好的旋转（当然防弧除外）中远台也可上台则更好，势必大大加强反手的实力