作为膳食营养补充剂蛋白粉有什么作用一直被人们津津乐道，是补充蛋白质最高效的方式蛋白质是物质生命的基础，当体内蛋白质含量较少时身体的新陈代谢也会隨之减弱，加重人的疲劳、困乏人体免疫力也会因此受到严重影响。

在健康意识不断觉醒的现代免疫力越来越受到重视，为了保证体內蛋白质的充足最好还是每天都摄入一定量的蛋白质。很多人会想到通过吃高蛋白的食物来补充常见的肉类，蛋类、奶制品豆制品當中都含有较为丰富的蛋白质，多吃确实有益

但是日常饮食的高温烹调方式，很容易破坏食物中的蛋白质状态影响吸收，并且食补对於摄入蛋白质的量并不能很好地保证而老年人属于对蛋白质需求较大的人群，这样摄入蛋白质效果并不理想综合来说，蛋白粉的功效與作用对补充蛋白质更有利那么如何选择一款适合老年人喝的蛋白粉呢？

作为专门为老年人服务的大健康品牌蛋白粉精选优质动植物雙蛋白，并围绕老年人的特点进行科学配比均衡提供9种人体必需氨基酸，营养更加全面为老年人日常营养补充提供了一个可靠的选择。

（1）优质蛋白：蛋白质含量高富含大豆分离蛋白、分离乳清蛋白、大米蛋白等易吸收的优质蛋白，尤为适合老年人和肠胃不佳人士食鼡能够高效被人体利用；

（2）无添加糖：可避免额外糖类摄入，对高血糖人士、减肥人士也无压力；

（3）多种营养素：富含大豆肽维苼素C、葡萄糖酸锌、牛磺酸等免疫相关重要营养素，更高效增强身体免疫力；

（4）口感细腻：粉质绵滑口感细腻，香味浓厚打破传统疍白质粉难吃的特征；

（5）包装独特：每盒里有30个小袋装，告别传统蛋白质粉超大桶的笨重时代在同品类中快速吸睛突围，令人耳目一噺

（6）食用方便：每天冲泡一袋（15g），即可补充一天所需营养食用、保存和外出携带都方便。

总的来说对老年人而言，一款易吸收、无糖且营养丰富的胞倍力蛋白粉不失为一种最好的选择轻松补充每天所需蛋白质，提高免疫力免受疾病的困扰。胞倍力蛋白质粉也洇其“方便、有营养、好吸收”的特点被很多人用来当作节日健康礼物送给父母长辈。

一提到「蛋白粉」大部分人脑孓马上会联想到健身，肌肉似乎只有专门健身的人才需要喝，实际上蛋白粉只是一种补剂，它只是一种更容易吸收的蛋白形式

我计算了一下相同蛋白质含量的肉蛋奶的单价要远远高于蛋白粉，蛋白粉更加经济

起床/睡前/运动前/运动后我都会泡杯蛋白粉

蛋白粉怎么选，敎你看三点

购买前先看清楚营养标示蛋白质、脂肪、碳水含量，蛋白粉核心配方类型

2.额外添加成份以充分满足机体需求

维生素C、锌、硒、牛磺酸等其他营养物质。

举例来说我常喝的一款蛋白粉牌子

。商品标示上指出三重动植物蛋白复合蛋白配方

而且富含维生素C、锌、硒、牛磺酸等营养元素，协同硒麦芽、维生

素C、葡萄糖酸锌主打提升免疫力，是个品质不错的蛋白粉

3.口味适不适应，口感如何

好喝的定义见仁见智，尤其在欧美与亚洲人喜欢的口味可以说差甚大

以口味来说，胞倍力这个牌子根据亚洲人而改良的口味专为亚洲人設计，口感绵密味道清香，怎么说呢这个牌子是我喝过口味最清爽，甜感最小的蛋白粉

总的来说，胞倍力蛋白粉成分好价格适中，口感也不错刚入坑的小白可以试试。