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点击联系发帖人 时间：2021-01-26 11:31

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健康咨询描述：椎体边缘骨质变尖L3，L1椎体见斑点状短T1信号，T2压脂呈低信号椎体形态，高度未见异常

曾经的治疗情况和效果：吃过中药

想得到怎样的帮助：请问这病严重吗饮食方面注意哪些，可以做哪些运动

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抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：26746

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你好！腰颈椎退行性变怎么锻煉病变可以进行牵引、理疗等物理治疗，平时注意卧硬板床休息避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作恢复期加强腰背肌功能锻炼，合理膳食多进食含钙高的食物。

东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理儿科护理。帮助网友：4422稱赞：1

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２年以前就感觉颈椎和肩周处不舒服，严重时常感觉压迫神经引起恶心．几天前拍片查出颈椎成直线状且由于先前的脱落，还有骨沫脱落的阴影．说是骨质增生带退化请问应该怎么治疗？

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