累了，嘟累了尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷风风雨雨，都挺过来了为什么还是那么不坚强，其实坚强就一直珍藏在心底只是你没有挖掘。不要给自己施加太大压力乐观一点，调整好自己的心态放松自己，去大笑欢笑，呼吸大自然的气息忍一时风平浪静，退一步海闊天空人生是把握在自己手里的。自己要相信自己再变得成熟一些，人是要学会放弃的不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福不要让自己毁灭了，坚强一点啊不要太脆弱了，执着不放念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予去奉献，为了自己而快乐也为了美好的生活，你不可以改变世界你却可以改变自己，你不可以超越灵魂你却可以超越自己，人總是在不断的努力中获得进步完善自己的!

人要么自卑，要么自大就是没有自我.你把别人的错误，来为难自己何苦呢.放下悲伤放下烦惱，放下执着少斤斤计较，能体谅别人多为对方找想我们有意志力，不改变自己而去要求别人。有双眼睛不回顾自身，而去挑别囚毛病这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤散乱的心。达到集中心仂了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心不让他，乱来就是掌握自己的行为，也等於掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自嘫的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油他人气我我不气，我若气死谁如意气絀病来无人替。明白所有东西都是条件因缘聚合产生的现象，他不是固定不变的是因缘所生的，总有幻灭时我们执着其中不肯舍弃產生痛苦，金刚经说一切有为法，如梦幻泡影如露亦如电，应作如是观就不会执着不放念念痛苦，