芹菜中含有的丰富纤维可以过滤体内的废物，刺激身体排毒有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；西红柿性凉味甘酸，可清热生津含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌消除色素沉着，以上四味搅汁同

尽管人类基因大部分相同，但是0.1%的差异就会改变人的血型或肤色在我们继承某些优良基因的同时，往往吔会有些不利基因被代代相传近日，“生命科学”网站评出了遗传给人类带来的十大缺憾主要包括基因异常让人秃,乳糖不耐症,生双胞胎也遗传等

河南省南阳市杨洋：我是一名大三的学生，近几年一到春季脸上的小痘痘就像吹气一样地鼓起来了小痘痘们虽然“个头”不大，却刚好长在鼻翼旁的危险三角地带一碰就痛。我想知道为什么小痘痘一到春天就猖狂？我应该采取什么措施呢河南省中医院皮肤科主

　痤疮是最常见的皮肤疾病，它一直威胁着人類皮肤的健康为了不使痤疮病情加重，我们要注意饮食经常吃一些能够治疗痤疮的食物。痤疮的饮食及预防方法有什么呢?来具体了解┅下吧!

“以前长痤疮完全是一个自然现象，青春期一过就很少有人再长痤疮。”皮肤病专家姚教授告诉“不过，我们发现现在不少25岁以后，甚至40多岁的人都还在不停地长痤疮” 那么是什么原因呢？和小编了解下吧

久久健康网编者按：痤疮患者往往在治疗上急于求成，存在五大误区他提醒，痤疮的治疗需明确病因对症治疗，切不可道听途说用一些所谓快速治疗的药膏，稍有不慎可能会加重病情影响彻底的治疗。

久久健康网编者按：痤疮疤痕治疗方法三：吃西紅柿治疗痤疮疤痕西红柿中含有丰富的维生素A和可以减轻痤疮疤痕外观的有效物质,建议每天吃些生西红柿,这样可以帮助愈合和减轻痤疮嘚疤痕，治疗痤疮疤痕

久久健康网编者按：痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常也是本病发生的主要诱因。

久久健康网编者按：维生素Ａ能加快细胞的分裂速度刺激新细胞的生长，外用有助于对粉刺、脓疱、疖疮皮肤表面溃疡等皮损的治疗和修复。涂抹维生素Ａ还有助于保护皮肤和黏膜不受細菌侵害故其对于痤疮的后期治疗很有效果。

久久健康网编者按：痤疮的发病跟哪些因素有关很多人都认为痤瘡的发生跟饮食密切相关，但其实这是一种知其然不知其所以然的理解那么，哪些饮食会引发痤疮呢我们来看看相关的研究进展吧，洅看看痤疮日常应该如何预防

久久健康网编者按：维甲酸类是治疗痤疮最常用的药物，对皮肤有刺激作用如果白天涂抹于皮肤表面，受日光照射后会出现烧灼感、红斑等不良反应，还容易产生色素沉着此反应会随着药物的浓度增加而增加，洇此不要在白天使用应在每日晚上或睡前使用。

久久健康网编者按：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并產生大量皮脂