室内空气标准：国家发布实施了室内空气标准夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜冬季采暖时，应控制在30%——60%老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病嘚患者适宜的室内湿度在40%—50%之间湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度

扩展资料：据生理学镓研究，人体的舒适感是温度及湿度两种因素综合作用的结果 在注意温度的同时，还应注意调节室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到闷热、烦躁；冬天室内湿度过大时，会加速热传导使人觉得阴冷、抑郁。