LINE 上最近又開始流傳了養生謠言，標題為「痛風治療方法：紅色莧菜煮湯飲」這樣類似的網路訊息，這在內容農場也傳開了！醫生直接表示：此傳言並無醫學根據，千萬不要延誤病情！

曲解紅色莧菜痛風治療的謠言

【痛風治療方法：紅色莧菜煮湯飲】

莧菜還有較好的藥用價值。尤其是紅莧菜。明代李時珍《本草綱目》記載，莧菜 “甘、冷利、無毒，具有補氣除熱，利在小腸，治初痢”等功用。祖 國醫學認爲，莧菜具有明目除邪、通竅、解毒清熱、補血止血、抗菌止瀉、消炎消腫、通利小便等功效；民間一向視莧菜爲“補血佳蔬”，故又有“長壽菜”之美 稱。可用於治急性腸炎、細菌性痢疾、傷寒、扁桃體炎、尿路感染，便祕、血吸蟲病、絲蟲病、甲狀腺腫、子宮癌等癥，外用可治蜈蚣、蜂蜇傷等。

現代研究發現，莧菜葉裏含有高濃度賴氨酸，可補充穀物氨基酸組成的缺陷，很適宜嬰幼兒和青少年食用，對促進生長發育具有良 好的作用，尤對用牛奶、奶粉等代乳品哺餵的嬰兒有益。既能增加豐富的維生素、礦物質，又有幫助消化，疏通大便，具有清熱解毒之效。

一日 三碗，晚上卽 瘉，其效如神 。或可用紅莧 菜頭煑水一小 時，用五至六 碗水煑飲用。 筧菜是鹼性可 很快中和尿 酸，亦可去瘀 清洗心血管， 預防心肌栓 塞，請廣傳出 去，梁文醫 師。

莧菜500克，大蒜子5克。將莧菜洗淨，放入沸水中焯一下撈出；大蒜搗成泥狀，將焯好的莧菜放入盤中，放蒜泥、鹽、香油、味精，拌勻即可。此菜清淡涼爽，具有開胃助食的功效，適用於胃納不佳，飲食不香，脘腹痞滿等病癥。

莧菜400克，水發海米20克，豆腐250克，蒜10克。莧菜洗淨，放入沸水中焯一下，撈出瀝幹；水發海米切末；豆腐切成小塊，蒜搗成泥；炒鍋放火上，加 入食油，油熱後下蒜泥，煸出香味後下海米和豆腐塊，用少許鹽燜1分鍾，再加水和適量鹽；將湯燒開，下莧菜一滾即離火裝碗，調味精即可。此菜具有清熱解毒， 生津潤燥的功效，對於肝膽火旺，目赤咽腫者有輔助治療作用。

莧菜250克，蝦仁20克。莧菜洗淨，取嫩尖；蝦仁洗淨剁碎；鍋置旺火上，加油燒熱，下莧菜幹炒，入蝦仁，炒熟。起鍋時入鹽少許即可。此菜具有補虛助長的功效，尤宜兒童食用。

莧菜400克，取嫩尖洗淨；鍋內下麻油，燒熱，入莧菜，旺火炒片刻，再加高湯文火煨熟，起鍋裝入碗中。此菜清淡涼爽，可通利二便，是燥熱便祕患者的理想食療佳品。

紫莧菜150克，粳米60克。將莧菜洗淨，切碎，放入鍋內，加入洗淨的粳米，再加適量水和鹽，武火燒沸，改爲文火煮粥。此粥具有清熱止痢的功效，適用於老年體虛，大便不暢，急性菌痢，急性腸炎等病癥。常食之可益脾胃，強身體。

真的純屬謠言一則，台北市聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科醫師林怡君表示：此傳言並無醫學根據！

林醫師表示：針對癌症患者若合併有痛風症狀，會施打鹼化尿酸點滴，中和血液中的尿酸濃度，達到治療效果，但喝莧菜湯能否中和尿酸，現無醫學實證，痛風患者不宜嘗試。常規治療痛風仍以口服降尿酸藥或抑制尿酸生成的藥物為主，呼籲患者應就醫治療，以免延誤病情。

未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。

資料來源：蘋果日報 -

最近 LINE 又流傳「喝熱水溫水養生、飯後喝冰水導致癌症」的老謠言，而且會組合這類謠言重新翻拍成影片並配上旁白。事實上這類不實資訊早已被證實是謠言，身體會自行調整體內溫差，恢復正常生理機能，喝冷水並不會影響胃的內壁或大腸導致癌症，民眾真的沒有必要過度恐慌，熱水與溫水的功效也是過度誇大，還說能夠解決高血壓、糖尿病、心臟病、癌症...等健康問題，真的別因為謠言只喝溫水而延誤就醫了！

熱水溫水治病冷水致癌的謠言

關於網傳熱水能解決一些健康問題，而喝冷水會導致心臟病甚至會影響胃的內壁導致癌症的說法，這樣的老謠言早已被醫師駁斥，只是近期又被翻拍製作成影片在網路流傳。

近期 LINE 主要流傳這段影片：

請與家人和朋友分享這一點，這是非常重要的，可以挽救一個人的生命。

一組日本醫生證實，熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的，例如：

5。心跳突然增加和減少
14。與子宮尿有關的疾病
17。還有所有與眼睛、耳喉有關的疾病。

早上起來，當胃是空的時候，喝大約兩杯溫水。你可能一開始就不能做兩杯，但慢慢地你會。

在喝這兩杯溫水後45分鐘內不要吃任何東西。

暖水療法將在合理的時間內解決健康問題，如：

9個月內所有類型的癌症
10天內子宮及相關疾病
10天內鼻子、耳朵和喉嚨問題
女性在15天內出現問題

如果冷水在年輕時不會影響到你，它會在年老時傷害你。

冷水關閉心臟的靜脈，引起心臟病發作。冷飲是心臟病發作的主要原因。

它還會在肝臟中產生問題。它使脂肪粘在肝臟上。大多數等待肝移植的人都是飲用冷水的受害者。

冷水會影響胃的內壁。它會影響大腸並導致癌症。

請不要把這些資訊留給自己

告訴別人去告訴別人，這可能會救一個人的命。

這組謠言訊息結合了熱水治病、喝溫水的暖水療法以及冷水對你有害的老謠言，醫師解釋身體本身有調節溫度的機制，無論喝溫水或冷水都會自行調節，謠言的相關說法在醫學上完全沒有根據。

除了喝溫水、熱水的療效過度誇張之外，喝冷水和冰水的狀況也是沒有任何醫學根據，台北市立萬芳醫院肝膽腸胃科主治醫師陳永發表示：這完全沒有根據！因為人體為恆溫動物，體溫不會隨外在的溫度改變，即使喝下冷飲也不會讓腹部脂肪凝固。即使冷飲進入人體，也絕對不會讓腹部脂肪凝固造成肥胖，而腹部脂肪堆積與攝取熱量過寡、體內能量消耗太少有關。

對於致癌的說法，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示：喝冰水跟罹癌根本是兩回事，罹患大腸癌主要因為人類食物受到環境的汙染及國人飲食日漸西化、偏愛大量動物性飲食及油炸食物有關。

以中醫的觀點來看，台北市常生中醫診所李思儀醫師表示：中醫講求的是辨證論治，癌症屬於氣滯血瘀與痰證的範疇，不是單純的僅飲用溫開水便可預防的。

身體有溫度調控機制，冰水喝下肚，體溫會自動將其中和掉，所以溫度並不會那麼低，更遑論將吃下的脂肪冷凍成固態。

如果身體有狀況，真的要趕快去求診看醫生，別因為謠言訊息只喝溫水而延誤就醫了！

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