女孩子们常常很羡慕女明星，因为她们无论什么时候，都是非常的瘦，感觉怎么都吃不胖，特别是鞠婧祎，本来就是最爱吃的年纪，却一直能保持着很好的身材，因此很多人好奇鞠婧祎为什么能一直瘦，一直保持体重不变？她有什么秘诀？这几年的鞠婧祎十分努力，无论在各方面都表现出积极的一面，从一开始不被看好，到现在大家慢慢喜欢她，实力也在不断变强，积累了如今较高的人气。在新剧中，鞠婧祎演绎了白素贞，别有一番风味。话说回来，鞠婧祎已经很漂亮了，不需要再瘦了，但是鞠婧祎表示，镜头对脸是很挑剔的，为了上镜的时候，五官能够更精致，呈现出自己最好的状态，鞠婧祎一直都很控制自己的体重，必须长期保持80斤。80斤是什么概念，基本就是平时看到的那些很单薄的女生。但是想想女明星确实很不容易，只要稍微有点变胖，一旦被偷拍到，估计能引起一阵冷嘲热讽。因此对于身材这种东西，只能自己努力控制，保持体型。对于为何那么瘦？鞠婧祎也公开过自己的瘦身方法，其实跟很多形体老师说的也差不多，就是不吃主食。在米饭和面粉这种食物中，热量都是比较高的，一吃就是一大碗，很容易积累热量，体重就随之增加了，鞠婧祎表示自己每天都是吃柚子、水煮青菜等比较素的食物。这种类型的食物热量低，比容易囤积脂肪。即使热量不高，鞠婧祎表示也要控制量，因为无论热量多低的食物，吃多了也会胖。当然，只是偶尔控制一下也不行，最重要的一点就是每天都坚持，做到持之以恒。很多小仙女表示，偶尔少吃每个人都能做到，但是若是每天坚持，很多人都没有这种毅力，毕竟我们每天面对的美食诱惑这么多，稍不注意就多吃了几口，脂肪也就囤积下来了。这就是明星和普通人的区别了，明星需要每天保持着自己完美的形体，当然需要少吃。上天是公平的，想要美，就要付出代价，如果你也想要好身材，那还是老老实实“管住嘴，迈开腿”吧。但是有的女生表示，自己又不是明星，不需要每天面对镜头。能吃是福，吃完美多，当面对美食的时候，为什么要压抑自己的天性？当然，选择权在自己的手上。此网页由易有料提供
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2021-06-28 21:01
来源:
认真映画
【存照第680期】
（文/流萤）3unshine成员Cindy真的瘦了！这酷酷的小姐姐大家能认出来是Cindy吗？
话说，3sunshine这个组合自从一出道的时候就因为颜值而备受争议，“土味小妹”这个标签从出道后就一直被贴在她们身上。
当时全员被长相攻击时，Cindy无疑是被攻击次数最多的。大圆脸、凸嘴、低鼻梁每一点都是不被认同为“美女”的缺点。总结来说就是她的颜值长相和一般的女团成员真的是差距甚远。
所以也难怪大家都觉得有点不可思议，为啥cindy这样的颜值也能成团呢？
而cindy这次在网上晒出了自己的近期美照，成功出圈并且成功登上热搜引发了不少的热议。
时过六年Cindy再也不是那个刚出道平平无奇的Cindy了，这次亮相的Cindy，完完全全是变了一个模样，用女大十八变来形容她再合适不过了。
现在的她变得愈发自信和美丽了。特别是她的身材，康康这这纤细的腰肢简直让人流口水。
从前的“土肥圆”能变得如此潮流高级不少网友不仅感到难以置信，大家还纷纷求瘦身秘籍。
讲真，作为一个女爱豆，她用这样的高标准去要求自己，真的是十分难得了。毕竟在自己基础条件不太好的情况下，她能通过自己的努力去超车，真的算是励志典范了。
其实，前段时间Cindy的健身照也让网友沸腾过一段时间。她在健身房里训练，身穿紧身健身裤显现出优越腿部线条，而露出了一小节腰也展现了腹肌。
没想到昔日狂被大家吐槽的人，如今这么努力上进，这可真的是疯狂打脸网友和黑粉了。
大家还记得台湾谐星小甜甜吗？从80公斤瘦到52公斤，凭着自律和管理她妥妥的成为了减肥界的励志师～
如今的她不论是气质还是颜值，可以说是质的变化，穿衣打扮的时髦程度也是up、up。
在还没有减肥成功时小甜甜在节目给人的印象总是不计形象地耍宝和自嘲，因为形象问题早期上节目还经常被恶整。
比如，作为《康熙来了》节目里的“女丑”设定，小甜甜相当豁得出去，为上通告不惜表演用脚吃冰激凌，丑态百出拼搞笑，在节目中就经常被小S打趣。
本来体重就不轻的她在谈恋爱最浓情蜜意那段时间又一度胖到了80公斤。
后来在和男友分手后小甜甜决定彻底改变自己，一开始选择在脸上打针、吃药断食导致皮肤变差，然而还掉头发最后结果还是反弹。
之后学习节食、健身，用健康的方法减重，结果三年减去了33公斤。然而尽管如此小甜甜并没有停下瘦身的脚步，在瘦子这条路上是越走越远～
此前，小甜甜还在微博上分享了自己主持的一档节目中的很多照片。这一看，小甜甜竟然又瘦了！
穿着比基尼的小甜甜，身材线条和比例不得不让人说一声绝绝子！
为了纪念自己的减肥之路，同时也鼓励更多想变美的胖女孩，小甜甜还出版了自己的第一本书《棉花糖女孩的逆袭》。
从开始的创作到最后的成品，这一路上的艰辛可想而知，真的就如小甜甜自己说这本书是“一个彻彻底底属于自己的孩子”吧！
和之前相比，通过自己的管理和自律现在的小甜甜生活的更加自信，也收获了一个全新的自己。
说起自律和管理怎么能少了鞠婧祎呢？虽然她的浓妆一直成了大家乐于开玩笑的槽点 ，但不得不说，对比她刚出道和现在的样子，的确变化挺大的。
出道前的鞠婧祎走红前曾参加过选秀节目，所以有很多旧时的照片，当年的鞠婧祎就是一位普通的不能再普通的女生。
看了上面的比赛前照片和现在的照片是不是差距太大了，真不敢相信上面图片是一个人。
可事实就是如此，出道后凭借着被日媒“四千年美女”的这一称号，鞠婧祎被大众所熟知。
经过公司的包装，鞠婧祎不仅可以很好的驾驭镜头，而且好几次造型都好看到成功出圈。再好看的人都有适合和不适合自己的造型，鞠婧祎就深谙这一点。
听说鞠婧祎的那个妆容还是自己研究出来的，她现在的妆容也是最适合她自己的一套妆容，虽然说大家总是吐槽鞠婧祎的妆容是半永久，但不得不说这个妆容确实是很好看。
因此网上也会有很多美妆博主去模仿她的妆容，而且出了很多的化妆教程。
都说把一件事做到极致就是很厉害的事，鞠婧祎就算被大家吐槽，大家也无法否认她现在确实是很好看，而且她的这套妆容，别人化了虽然也很好看，但是最好看的果然还是鞠婧祎自己。
不得不说适合自己的妆容再加上鞠婧祎本身的高颅顶，让她原本中等的五官竟然走出了惊艳路线。
正是因为这些女明星自律的生活方式，才有了台前光鲜亮丽的一面，也许你跟女明星的差距就是一个自律哦！想要变美的宝贝，听见了么！别放弃，我们能成！
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