WHO建议：宝宝满6个月后，就可以适当添加辅食了。小宝宝从出生后长的很快，一转眼的时间他们就已经长到半岁。长大的宝宝胃口变大了，也不再满足于只吃妈妈的奶水了，成长速度变快，更加有趣好玩。对于六个月的宝宝是不是应该吃米粉了，有些妈妈们还不太清楚，我们来讲解一下添加米粉的最好时机。宝宝六个月可以吃米粉吗？妈妈别弄错时间，影响孩子身体发育。宝宝六个月大能添加米粉吗？多大添加辅食才是最佳时间？世界卫生组织建议：宝宝满六个月（180天）添加辅食为最佳时机，最早不宜早过4个月，最晚不宜超过8个月。也就是说宝宝六个月大是可以添加米粉的，正是最佳时间哦~而很多老一辈的人认为宝宝只吃母乳，营养不够的，所以要早点添加辅食；还有些宝妈觉得母乳既然这么充足，那一直给娃吃奶就可以了，又方便又有营养。但宝妈们却不知道，如果给宝宝添加辅食的时间搞错，反而会坑了娃！辅食添加时间搞错，很“坑娃”辅食添加太早：会导致孩子脾胃不调孩子在6个月之前，母乳或者奶粉就能满足孩子所有营养的需求，而过早地给孩子添加辅食，可能会导致孩子过敏的风险增加，最重要的是孩子的肠胃还没有成熟，消化不了。甚至会导致孩子脾胃不调，更有家长因为过早给孩子添加辅食引起孩子肾结石！所以建议孩子最早不能早于6个月添加辅食！辅食添加太晚：影响宝宝的发育太晚添加辅食，可能会影响到宝宝的咀嚼和吞咽能力，进而对宝宝的面部发育和语言发展产生一定的影响。而且，这个时候是宝宝味觉发育关键时期，过晚添加辅食，也有可能会让宝宝，接受新食物的时候，更加困难。给宝宝添加辅食的2个原则，宝妈要知晓原则一：辅食添加需循序渐进在给宝宝添加辅食时，家长需遵守辅食量由少到多、由稀到稠、由简到复、由细到粗的过程。给宝宝添加辅食应该是一种一种少量添加，一开始要稀一点，每种辅食都要吃个3-5天后再尝试下一种。到后期再多种多样复杂化给宝宝添加。过程家长一定要循序渐进，不要过于着急杂乱。原则二：注意调整进食时间在添加辅食的过程中，也需要同时培养宝宝的饮食作息习惯。可以将辅食餐安排在家人吃饭的时间段，逐渐形成一日三餐的习惯，进食时间需控制在20分钟内。6月份后的宝宝需要逐渐减少夜间喂奶。比如7-9月龄的宝宝，每天的主辅食分配是2餐辅食和4次奶。可以在7点和10点喂奶，12点喂辅食，15点喂奶，18点喂辅食，21点喂奶。夜间再按需喂1次奶。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。}