撑不过一个月就得进医院。外形会瘦，但血脂和内脏脂肪会变高，营养匮乏严重营养不良，大脑会变得越来越迟钝，因为血液粘稠和造血能力下降导致大脑血氧和血糖不足。身体上的不良变化会导致心理上和精神上的不良变化，反之亦然。上火，溃疡，长痘，内分泌失调都是有的。还有，要是人体不摄入盐分，很容易无力的。说句实话，泡面性价比不是很高，一包三块五，就那么点量，你的胃也会变坏。吃点馒头泡酱油、盐水泡米饭，买点青菜都比只吃泡面强，实在没有买青菜的预算，去挖野菜，洗吧洗吧，撒点盐腌吧腌吧，就算只就个馒头都不会让体力丧失的那么快。实在不行找个餐饮的兼职也好，还能包一顿饭，至少营养也有得补。}

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鸡精和味精在做菜的时候能在最后的时候进行调味，而且量不可以太多，是可以起到提鲜的作用的，一定要在饭菜出锅的时候再放入，这样才可以起到提现的效果。鸡精和味精在做菜的时候，如果想要有些调味的话，就应该注意放入的时间以及含量；对于年龄鸡精来说，一般是在烹饪的途中放入的，而味精则是在烹饪结束后放入。}