川藏线比较成熟，沿途都能住宿，条件相对较好，青藏线平均海拔比较高，住宿条件相对要差很多。具体住宿地点如下:1.川藏线成都-雅安-天全-泸定-康定-新都桥-雅江-香格宗-理塘-巴塘-芒康-左贡-八宿-然乌-波密-鲁朗-八一-工布江达--墨竹工卡-拉萨雅安推荐住宿东升竹庄，这里不仅是网红店，关键是进藏旅友云集，房价便宜，服务周到，还免费提供进藏路书小册子，海拔里程住宿点都有，很实用。进藏前老板还会给大家讲解进藏注意事项。香格宗，推荐住布珠三姐妹家，是藏族网红店，很有特色，便宜实惠，三姐妹有2个爸爸一个妈妈，很典型的藏族兄弟共妻家庭。然乌，鲁朗是镇，香格宗是村，条件相对差点，其它都是县或市。2.青藏线拉萨-当雄-纳木错-当雄-那曲-安多-雁石坪-沱沱河-五道梁-格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖-倒淌河-西宁拉萨-格尔木是在高原山顶上走，海拔高，夜间睡觉容易高反，要尽量保持房间内通风，窗户留缝。当雄靠近纳木错，旺季旅馆价格比较贵，纳木错里面住宿也比较贵。雁石坪，沱沱河，五道梁是小村庄，住宿条件比较差。能都避开就尽量避开不住，实在不行避开2个地方，最少也要避开1个。到了格尔木就条件好了，高反也消失了。以上是自驾和摩旅的朋友适合住宿的地点，还有一些单车旅友每天因为路程所限必须要住宿的偏僻地点，条件更差，在这里就不推荐了。祝您旅途愉快！
}