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[健身] 我现在健身,只能在家练,每天就是卷腹,仰卧起坐和卷腹一样吗,俯卧撑,平板支撑,外加跳绳,可以吗? | 2018-09-22 |
[健身] 仰卧起坐和卷腹一样吗与卷腹哪个好?感觉仰卧起坐和卷腹一样吗,身子要坐起来,比卷腹要多锻炼一个部位,能锻炼到腰部力量? | 2018-09-29 |
[体育运动] 练腹部大家是做仰卧起坐和卷腹一样吗,还是做卷腹?还是两个都做吗?都具备力量,不用一开始做简单入门什么的…… | 2018-11-10 |
[健身] 卷腹只能做成仰卧起坐和卷腹一样吗,标准的根本不会做,一发力上身就会都起来不知道怎么办,请高人指点一下! | 2019-03-17 |
[健身] 仰卧起坐和卷腹一样吗再加上卷腹这两个动作能不能练出来腹肌吗? | 2019-03-21 |