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坚持不了每天跳1000个绳
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[
健身
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我每天都坚持不了每天跳1000个绳跳15分钟绳,做100个俯卧撑(分组做,不断增加),做100个仰卧起坐(分组做,不断)
2020-01-29
[
健身
]
每天坚持不了每天跳1000个绳跳500个绳至少可以几斤
2020-02-08
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