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[健身] 我19岁,大学生。我身体的柔韧性差怎么开始练比较差,有什么方法可以慢慢练韧带。时间长短无所谓,我可以减持 | 2016-08-08 |
[健身] 练金工对身体韧性不好怎么练有什么不好 | 2016-09-05 |
[人体常识] 从小到大身体柔韧性差怎么开始练极差的人是怎么回事?普通踢腿踢不起,腰也弯不下 | 2016-09-16 |
[NBA] 遇到柔韧性差怎么开始练超好的你但是一拉就断应该怎么改造 | 2020-08-09 |
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