i跑团-跑步，从选择一双适合你的跑鞋开始
为什么选跑鞋
当今时代，越来越多的人将跑步作为健身、休闲的一种方式，甚至跑步成为了一种社交活动。而工欲善其事，必先利其器，跑步最重要的装备就是跑鞋。选对一双跑鞋，不仅能够在运动中保护自己，还可以藉由跑鞋来表达自己对健康理念、生活品质的追求。选择一双适合自己的跑鞋，颜色、款式、价格固然重要，但更重要的是跑鞋背后的科技，以及产品设计理念所传达的品牌内涵。
明星爱跑步
如何选跑鞋
如果跑步是“砍柴”，选鞋就是“磨刀”，俗话说得好：磨刀不误砍柴工嘛。但是要想把刀磨好，了解自己的足型是非常重要的功课。有的
人是平足，有的人跑步的时候习惯脚“内翻”，如果不了解自己的足型而选择了错误的跑鞋，脚磨破了不说，可能还会损伤自己的脚踝或者膝盖，真的就是得不偿失了。那么足型如何测量？足型如何分类？相应足型应该对应什么跑鞋？且让我们一一道来。
如果你选择跑步不是为了赶时髦、不是为了追女孩儿，而真的把健康生活看做理念和生活信条，愿意把这项“事业”看做健康的投资，那么最好在了解了自己的足型和跑步习惯之后，选择一双能给自己的运动带来保护的跑鞋。如果按照跑鞋功能和特点划分，跑步鞋可以分为5种。
纵览当下的跑鞋品牌，有耐克、阿迪达斯等综合类运动品牌，也有在跑鞋领域相对专业的亚瑟士和美津浓，也有相对偏向生活方式的Brooks、Saucony和新百伦。俨然让人回到群雄割据的战国时代，今天我们不妨一个一个来把他们说道说道。
跑鞋品牌纵览
我们把所列出的9个跑鞋品牌分成三个阵营：如果你是跑步门外汉，又恰好是大牌控，那就选择耐克、阿迪达斯或者Under Armour（安德玛）吧；如果你是比较严肃的跑步初学者，又有点装备控，那就选择BROOKS（布鲁斯）、美津浓、SAUCONY（索康尼）和ASICS（亚瑟士）吧；如果你又想跑步，又希望跑鞋穿着漂亮，那就选择New Balance（新百伦）和Skechers（斯凯奇）吧。
如果你觉得跑步这事挺重要的，而且有点喜欢钻研，决定一直跑下去，那么建议你选择ASICS（亚瑟士），它是“世界四大跑鞋”之一，也是一个日本品牌。亚瑟士专注在跑鞋领域，跑鞋是它的安身立命之本。亚瑟士在中国的购买渠道也比较理想，线上/线下都有购买渠道，非常方便。
在很多人心目中，New Balance是专业跑鞋中的佼佼者，号称“慢跑之王”，但是它今年却更偏重于向时尚化发展。如果你想拥有一双即使出了健身房，也可以不脱下来而直接走进办公室的跑鞋，那么New Balance应该是你的首选。当然，New Balance另一值得夸耀之处在于它被誉为“总统慢跑鞋”，它还有一位已故的忠实用户，那就是苹果前CEO乔布斯大神。
斯凯奇（Skechers）虽然没有那么专业，但还是有一定跑鞋功底：日，美国传奇马拉松选手MEB KEFLEZIGHI在强手如云的伦敦奥运会马拉松比赛中勇夺第四名，所穿正是斯凯奇GOrun跑鞋。至于Skechers的“漂亮”属性，看看它的代言人就知道了，Skechers的代言人有：小甜甜布兰妮、阿什莉•辛普森和克里斯蒂娜•阿奎莱拉。2008年至2009年，Skechers还签约了美国偶像冠军David Cook。2010年11月，Skechers宣布旗下Shape-ups塑身鞋系列签约美国时尚名媛金•卡戴珊。代言人都是响当当的话题人物，鞋还能老土么？
阿迪达斯鞋的品类也太多了，如果你是一个纯粹的外行，很可能进了一家阿迪达斯商店，在眼花缭乱之后，买了一双好看的篮球鞋就去跑步了。所以你真的觉得阿迪达斯还不错，有双阿迪达斯比跑步还重要，那么我们的建议很简单，不要被阿迪达斯店里玲琅满目的鞋子所迷惑，绝大多数时候，选择一双adistar系列的跑鞋就不会错。
跑鞋不一定只有以 “总统慢跑鞋”誉名的NEW BALANCE，享有“运动鞋中的劳斯莱斯”盛名的Saucony（索康尼）也是身份的象征。Saucony是全球四大慢跑鞋品牌之一。半个世纪前，美国第一位在太空漫步的宇航员怀特就是穿Saucony登月。但其实价格它的不是那么“高大上”，120-150美金，就是在它网站上的最高端鞋了。
作为一个纯粹的跑鞋外行，多数人听到去哪买一双跑鞋的问题，往往第一反应就是：耐克。得益于强大的广告预算和多年来在中国体育市场的耕耘，耐克在中国拥有其余8个品牌无可比拟的影响力。不过遗憾的是，如果你是跑步爱好者，耐克可能是一个好选择，但不能是一个优先选择。
Under Armour是非常新的品牌，成立于1996年。虽然牌子新，但是在美国还是很火的，连奥巴马都穿它的鞋为其“代言”，可见其在品牌营造上所下的功夫。我们觉得它是往高大上版的耐克的路子上走的。而且Under Armour购买也不麻烦，在中国及香港都有官方网站，截止2013年，Under Armour在上海及北京开设了六家店铺。
BROOKS（布魯斯）号称“世界四大跑鞋”之一，它的鞋非常重视品质。曾经有个传闻，说Brooks一双鞋的成本有20美金，而耐克一双鞋的成本只有15美金，而且Brooks鞋的鞋头会有适合不同脚型的选择，非常体贴。不过问题是Brooks到现在还没有进入中国市场，购买只能选择淘宝或者海淘了。
真的没有比美津浓这个日本品牌更适合一个有点装备控的跑步初学者了。这个品牌已经有一百多年的历史，继承了日本品牌的优点，产品质量不错。美津浓在中国非常接地气儿，专卖店数量很多，很多店里提供脚型测试服务。而且美津浓的官网和天猫旗舰店提供非常详尽的选鞋自测链接，跑鞋品牌分类也非常清晰。
在吴敏看来她不是很在乎跑鞋的品牌，只要看的顺眼，穿的舒服，就会特别喜欢，下一款跑鞋是什么，她也不敢确定。
对于戴远程来说，跑步的经历，能持续给他带来少有的宁静，自信，满足，愉悦，思考的快乐。这是他现在无比渴望跑步的主要动力。
@火星跑步者是他的微博名，对他来说，跑步的动力就是为了健康，跑步是一种健康的生活方式，成了一种生活习惯。
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跑步小百科
跑步每个人都会，并且每个人都能跑起来，但却不是每一个人都能正确的跑起来。其实大多数人的跑步方式都是错误的，错误的方式不仅让你觉得格外疲惫还会对身体造成不同程度的损伤。跑步看似简单却也藏着很多门道，你真的会跑起来吗？
New Balance推出RC1400平底跑鞋升级款--RC1400v2。RC1400v2系列柔软舒适、弹性贴合、稳定性好，配以轻量的鞋底缓冲，是专为追求疾速的跑步者而设计。无论你是穿着它比赛还是训练，RC1400v2的配色设计必定让你备受瞩目。
历经十八载的更新，使得GEL-KAYANO 18成为跑鞋史上的标杆，成为真正的经典之作。跑者对鞋子出色的舒适性赞赏有加。“尤其是其后脚的独特设计，新型外部鞋跟不仅贴合脚跟，而且采用舒适的衬垫包裹跟腱部位。
FREE系列从3.0-5.0-7.0，数字越小脚越贴近赤足；数字越大，脚感受到越多的缓震。具体一点说，FREE 3.0更具贴地性、跑的更快、更适合要求快递的短路运动。
SpeedForm的设计灵感来自登月宇航员的宇航服，独创无缝剪裁的后跟设计，使得硅胶紧锁着跑者的后跟，注模4D发泡鞋垫完全符合泡着脚型、防止滑动，而外底的关键部位则使用了Under Armour的Light Speed Grip技术。
Shape-ups LIV系列除了配置其他款跑鞋等同的skechers当家科技之外，最大的特色是其拥有10种不同的拼接颜色，色彩亮丽，不管是夜跑还是晨跑，都能让你的双脚在地面上立体、显眼起来。
这是一款大阪马拉松限量款跑鞋，它继承了Wave Rider 16的风格。Wave Rider系列是非常适合亚洲人脚型的一款跑步鞋，Wave Rider 17也就是第17代，该系列跑鞋长时间以来多次获得《Runner's World》奖项，受到全世界跑友的追捧。
采用了全脚掌DNA智慧避震科技，可依据跑者的个人体型、脚步承受的压力和速度来调整避震效果；中底Omega沟槽设计弯曲度更佳、灵活度提高。
以创造世界记录而闻名于世的adizero adios 2跑鞋终于隆重回归，距离上一代adios相隔已经有三年之久。使用了为adidas adiZero adios 2量身打造的Torsion System足弓稳定科技。
Kinvara 4延续着Kinvara 3极致进化风格，鞋型是足跟缓震斜角的设计，鞋面采用一体成型无接缝的高科技材质「FLEXFILM弹性智慧伸缩膜」，搭载最先进专利避震 「PowerGrid超回弹立体网状避震系统」。
跑步装备已经从传统的跑鞋、跑步服装过渡到一些时下流行的数码设备，而无论是智能手环、智能手表还是跑步APP，其目的都是帮你提升跑步体验。
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