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实验与调查跳远运动员速度感知能力及其训练方法的实验
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内容提示：实验与调查跳远运动员速度感知能力及其训练方法的实验
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官方公共微信跳远和跳高前的助跑各有什么作用_百度知道
跳远和跳高前的助跑各有什么作用
拜托...用物理知识回答..
.OK....是用物理知识回答
提问者采纳
面这位真麻烦。我告诉你，是用来帮助你提高起跳那瞬间的初速度，才能飞得更远。总之两者都是为了在一个抛物线上获得更高的初速度的，有了更大的初速度。跳高的原理和跳远基本一致，和其他无关，你的动量才够大，只是初速度的方向有不同。跳远的助跑
提问者评价
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背越式跳高的助跑
一、助跑的技术要素
（一）技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“J”其优点是：
1．助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。
2．向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。
3．弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。
4．最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
（二）助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。
1．直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大...
跳远的助跑，是用来帮助你提高起跳那瞬间的初速度，有了更大的初速度，你的动量才够大，才能飞得更远。 跳高的原理和跳远基本一致，只是初速度的方向有不同。 总之两者都是为了在一个抛物线上获得更高的初速度的，和其他无关。
获得更大的初速度,这样可以跳的更远更高.
跳远的助跑，是用来帮助你提高起跳瞬间的初速度，增大脚与地面之间的摩擦力,从而获得一个瞬间起跳速度,有了更大的起跳速度，你的动量才够大，才能飞得更远。 跳高的原理和跳远基本一致,只是获得一个瞬间向上冲跃的初速度,使身体得到最大限度的伸展,能量得到最大发挥,跳的更高!你觉得呢?
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你可能喜欢怎样可以短时间把助跑跳远和垒球练好？_百度知道
怎样可以短时间把助跑跳远和垒球练好？
提问者采纳
要单脚起跳双脚落地，助跑的时候可以先慢慢的然后一下子冲刺加快【记得多练习】，不然就算犯规【嗯哼反正我们学校是这样的】
我的建议是不要经常练习
因为可能用力过度手部肌肉就会疼痛 跳远就是跳的时候千万注意身体一定向前，然后别踩线，就算脸着地了手也不能撑在背后，最好就是比赛的时候用尽全力
【你们是一轮3球是吧
提问者评价
真是太谢谢你了，我们27还就要比赛了，谢谢
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