做胸肌有什么用好?打架有胸肌金鱼会不会打架痛吗?

晚上做完俯卧撑之后,第二天做一个都感觉到胳肢窝上方的肌肉异常疼痛,手臂和胸部都不会疼痛,会不会是肌_百度知道
晚上做完俯卧撑之后,第二天做一个都感觉到胳肢窝上方的肌肉异常疼痛,手臂和胸部都不会疼痛,会不会是肌
晚上做完俯卧撑之后,第二天做一个都感觉到胳肢窝上方的肌肉异常疼痛,手臂和胸部都不会疼痛,会不会是肌肉拉伤?该怎么缓解?
很久没做运动,突然做运动,肌肉会产生酸痛感,这几天就不要做运动了,等恢复了再运动,以后再坚持运动就不会有这种感觉了。
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其他6条回答
这是乳酸,长时间保持就好了
不是,休息一下就好了
不是肌肉拉伤哦!
刚开始高强度的锻炼身体是受不了的,热敷一下,明天继续锻炼,一定要坚持,三天后绝对没有那么疼了!要不你白锻炼了
休息休息就行了
用白酒擦,或用活洛油都可以
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验证码输入错误,请重新输入→ 膝盖后面有些疼痛,伸直会痛,会不会是肌肉
膝盖后面有些疼痛,伸直会痛,会不会是肌肉
健康咨询描述:
昨天晚上爬一个比较高的台子,把右腿架在台子上面,不知道是用力过猛,还是用错力,爬上去之后感觉膝盖后面有点疼,到晚上睡觉的时候,发现腿用力伸直了会疼,早上起来,感觉腿有点不着劲,轻轻走路还是可以的,膝盖弯的时候不会疼,,就是用力伸直了会疼。
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擅长: 儿科疾病,心脏病,高血压,妇科疾病
帮助网友:22269称赞:52
&&&&&&病情分析:&&&&&&引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&
建议注意多休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,建议最好到医院进行局部封闭治疗效果佳,可以治愈的。
擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、
帮助网友:18100称赞:48
&&&&&&病情分析:&&&&&&.可能与风湿痹证,劳损,扭伤,受风受凉受湿等等有关。&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗
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