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???棬????????????我每天三餐都吃饱，每次吃饱战一个小时在做，下午去打篮球，会瘦一点吗_百度知道
我每天三餐都吃饱，每次吃饱战一个小时在做，下午去打篮球，会瘦一点吗
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晚饭要少吃肯定会瘦
我在发育啊亲
早上要吃，午饭吃多点，晚饭要少吃，
我也在发育
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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少吃 打球多打会
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出门在外也不愁每天打两个小时的篮球，剧烈运动，一个月大概能减肥多少？_百度知道
每天打两个小时的篮球，剧烈运动，一个月大概能减肥多少？
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如果你坚持下来 这种类型的运动的确可以减肥 我以前就是通过这个减的 我一米八五 以前是170斤 现在只有145斤了
多久减了25斤
应该将近一学期吧 一学期的样子
运动排汗 排汗有好处 夏天正好
我最近每天打2个小时篮球，每次衣服背后全是汗水
你多少岁了 男的还是女的 现在体重身高好多 我帮你分析一哈还有没有减肥空间 给你提些建议 希望你减肥成功
180身高体重170斤吧男的，有点肚子难看，想穿西服了
能行 跟我情况差不多的 坚持下去吧
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持不懈！我也是一个小胖子，一定会有结果的，加油吧
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出门在外也不愁我现在每天晚上慢跑40-60分钟 白天打篮球1-2个小时 坚持了8天 为什么一斤也没有瘦 请问大概要坚持多久_百度知道
我现在每天晚上慢跑40-60分钟 白天打篮球1-2个小时 坚持了8天 为什么一斤也没有瘦 请问大概要坚持多久
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建议你百度一下一些减肥方法。另外注意饮食，锻炼强度够了，睡眠质量也很重要减肥不可操之过急，方法要得当。才8天不会有什么明显效果的。但是要持之以恒，减肥是一个大工程
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还得注意饮食
时间还没有够。至少要坚持半年以上
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出门在外也不愁暑假2个月 天天！！！早上打篮球（1-2小时） 下午跳1000个绳 下午4-5点去游泳（1-2小时） 2个月能瘦多少？_百度知道
暑假2个月 天天！！！早上打篮球（1-2小时） 下午跳1000个绳 下午4-5点去游泳（1-2小时） 2个月能瘦多少？
不吃夜宵.！
只喝水：16
体重和罗志祥胖的时候一样
希望是认真的回答 不是骗我的
复制小广告的.：男
年龄.不吃零食..
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我建议你有空的时候多学习，头脑不简单。要早起，喝一些水，再去吃早餐，你得正常吃饭吧
。你应该正常吃饭，四肢发达。强身健体。早上打篮球（1-2小时） 下午跳1000个绳 下午4-5点去游泳（1-2小时）还有，尽量吃清淡一些，那就更好了，这样既充实又减肥。我个人认为男人胖点是好事，就去跑两三千米。要做到身心疲惫，大脑消耗能量挺多的，五点半起来洗漱，你不吃零食，多吃点水果，要是把肥肉转换成肌肉这个要因人而异
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