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如何选择健美操的音乐
上传: 黄华 &&&&更新时间： 19:52:05
如何选择健美操的音乐 首先我们要来了解健美操音乐的特点 健美操的动作与舞蹈、艺术体操相比更突出动作的力度。因此，它的音乐也就要求节奏鲜明强劲，旋律悦耳动听，热情奔放。健美操音乐大多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述这些特点的民族乐曲，使健美操更加体现出一种鲜明的时代韵律感。音乐是健美操的灵魂。旋律优美、节奏明快、热烈奔放的音乐，能有效地激发练习的激情，能使动作更富有活力和动感。 &&&&&&& 健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。当我们在欢乐的气氛中进行锻炼，不仅心情愉快，不易疲劳，并且还可以缓解精神压力，得到美的享受，又能提高协调性、节奏感、韵律感和自我表现的能力。 &&&& 根据健美操音乐的特点，我来谈下健美操音乐的选配方法 健美操音乐的选配有两种方法。一种是根据音乐选择动作,音乐是健美操教学中的重要组成部分。对精心选择的乐曲，要分析音乐的结构特点。应根据音乐的风格特点、节奏和旋律来设计创编健美操的成套动作。动作的节奏必须与音乐的风格相一致，与节奏相统一，才能达到良好的健美操效果。一般应选择节奏明显、旋律优美、结构较完整、具有较强感染力且格调健康的迪斯科、爵士乐、摇滚乐或民族音乐作为成套动作的音乐。 另一种是根据动作选择、制作音乐 && 当选择的乐曲在时间、速度或风格等方面与动作不相符时，要将音乐重新处理或制作。 &&首先是音乐的剪接。剪接的形式有两种：一种是同一首乐曲的剪接，另一种是两首或多首乐曲的剪接。但无论采用哪一种剪接方法都应注意：剪接的部位一般放在有停顿、空拍或乐曲的结尾处比较好。剪接处前后乐曲的旋律应尽量做到相同或相似，特别是两首或多首乐曲的剪接，它的速度和旋律要相同或相似，否则会在音乐的节奏和旋律方面出现不自然的现象。 &&& 第二是音乐速度的调整。乐曲的调速有两种：一种是整首乐曲的调速，另一种是在乐曲的部分处进行调速。在实践制作过程中，要在乐曲的部分处进行调速比较困难。在具体操作时，可采用这样的方法效果或许会好一些，将调速后的音乐放完之后，稍加停顿（停4拍），再录制减速的音乐或在调速的乐曲剪接处配上有特殊效果的声音，如海浪声等一些自然的声音等，但时间不宜过长，不能超过8拍，不然就会影响乐曲的完整性。 &&& 第三是成套音乐的制作。结合成套动作特点，选择跟动作风格相一致的音乐，这不仅能有效地提高表现力，而且对培养美感意识等也极为有效。 &&& 那么在选用音乐时要注意： 1．音乐的风格应与动作的风格相一致。音乐的选择直接影响着健美操的风格、结构、速度和节奏。音乐选配得好，就容易激发编操的灵感和跳操的激情。因此，在选配健美操音乐时，要注意音乐与健美操的风格相一致。比如体现民族风格的，体现时代特征的等等。 2．音乐应体现健美操的特点。选配的音乐应体现健美操健、力、美的特点，强调美与力的结合。音乐的旋律要动听，力求新颖，富于变化，节奏要鲜明、强劲、规整，速度要适中。 3．根据年龄特点选择音乐。一般来说，青年人可选择节奏强烈的迪斯科、摇摆舞、霹雳舞、爵士舞等风格的音乐，可体现动作快速、有力、活泼；对中老年人，则可以轻巧、优美、欢乐的音乐为主，而对于少年儿童应选用活泼、欢快、跳跃性、节奏感强的音乐。 4．音乐速度要适中。健美操的音乐速度通常是以10秒钟为单位作为设计动作速度的标准。健身健美操的音乐速度分为慢、中、快三种：慢速为每10秒钟16~20拍；中速为20~24拍；快速为24拍以上。通常，为了充分体现大众健美操的健身性，大众健身操的音乐为每10秒钟20~24拍。而竞技健美操的音乐速度则偏快，通常为每10秒钟26~30拍。因为，快速跳动的音乐节奏更能让人产生激情，具有感染力。
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