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品评校花校草，体验校园广场我24岁，身高160.体重70公斤。想学点武术防身。以后自己出去旅游能防身的，最好还是能减肥的。_百度知道
我24岁，身高160.体重70公斤。想学点武术防身。以后自己出去旅游能防身的，最好还是能减肥的。
不希望长太多肌肉。。能防身就好？格斗术啊什么的。女子防身术啊，最好实用点。不知道那个能适合女孩子学习大概有。散打啊。。跆拳道啊
以在飞机上防骚扰，而且不会增加体重，中国航空公司现在就正在让空姐练习这种功夫，不光实战性强。（本身就是女子所创）咏春拳是最适合女子练习的功夫
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是陈式太极的女拳师所创，网上有“藤谷美也子电视节目集锦”。3合气道1咏春。合气道六段。2陈式太极拳中的美人架。咏春本是女子所创
出去旅游最好的能防身工具是其他人，如果楼主有男友的话建议带上。没男友的话找个替死的就行了。对于减肥，楼上的话很中肯
我上体校的时候学的就是搏击专业的，虽然我不是专门练柔道的，但我告诉你，最好的就是柔道,尤其是女孩子，但是学的时候你要做好被大师兄们占便宜的心理准备， 因为学任何运动都有师兄们上来“手把手”的教。不明白的可以来问我。
跆拳道潇洒，拳击实用，练练双截棍吧，简单，速成，很酷，也很实用。先用泡棉的训练入门很快的。
您这身材可以了，女子防身术就不要学了，没顶大的效果，一个人出去旅游的话多注意观察和你在一起的陌生人的特点，留心你是在那条街上，哪个景区游览。如果真有换人抢钱的话，人多就大喊，人少就三钱，然后报警。PS：宝宝里最好带点实用的防身武器和秘密武器。
女子防身术吧！散打和跆拳道需要长期的速度与力量培养和实战经验积累！你而且女子防身应侧重近身反抗。其实把军警反擒拿技巧稍微结合力量也是不错的！当然最好是辣椒水！
我1.85也70公斤,习练跆拳道和散打,你的条件最适合练是柔道!其次是散打,认真练习三个月防身没有问题.注意多思考多实战!
建议你学散打 实用性强 而且还健身
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出门在外也不愁我是女的 想学一点功夫防身 该学哪种功夫好？_百度知道
我是女的 想学一点功夫防身 该学哪种功夫好？
平生讨厌运动 懒散的狠 尤其最讨厌跑步 狠吐 但这次我想学武防身 不得不运动起来 我该学哪种武功好？我有很严重的低血糖 平常有气无力 经常头晕
我不是防狼用的 用来防“小人”的 它们老是使诈来陷害我的 想故意用计挑衅我主动跟它们吵架 我是个急性子 恐怕总有一天会出手的 可是气力那么小 怎么打嘛 想学武功 能轻易制服它们
提问者采纳
3个月就可以对付色狼了！！ 跆拳道是依精神力为主！跆拳道 也不行！ 更不用说， 多练习！， 要应用的真正的乱打， 男性也要学好几年。。！ 我建议你还是想其他方法吧！ 武术嘛！空手道！如果你身体素质好的话。我还真不知道怎么说好！ 只能说最不合适的应该是拳击跟散打！ 而且要求精神力很强， 倒是可以考虑柔道！太极拳， 而且要有悟性！ 也要练习很长时间， 别说女性了， 我觉得大陆还没有好老师！ 很实用， 才有把握！，加上心理素质好的话。 女孩子学这个来解决你的闷气！健身可以！， 肯定不适合对女性， 防身不宜， 应该不是最好的解决方法
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这个样子学格斗的话都不太合适.如果只是防身的话就随身携带防狼喷剂 防狼器 防狼喷雾 之类的..如果有其他目的的话就学些简单的防狼术有强身意向的话就练太极拳吧 长时间练对身体好 也符合你的身体条件
既然是这样，那就学跆拳道吧。跆拳道运动的主要特点
一、以腿法为主，拳脚并用
二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
三、强调呼吸，发声扬威
四、以刚制刚，方法简练
五、礼始礼终，内外兼修适合女性练习
你既然不爱运动 炼拳的话不适合你。
你和人打架时 专攻人家的眼睛 胯下 或者踩脚趾 就能击倒敌人。
比如：人家一拳过来 你集中精神 用左手往上挡住敌人拳头 再用自己右手的手指叉敌人的眼睛 或者踢他胯部 叉他鼻眼 敌人就马上倒下了。
最主要的是 你不能易怒 或者恐惧
你一怒了之后 你的反应力就下降了。就很容易被敌人击中~~
咏春拳!咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳，少林嫡传武技之一，咏春二字乃是为了记念咏春拳之创始人严咏春师祖。祖师严咏春原籍广东福建，其父严二公于九连山下经营豆腐买卖。而咏春则自小跟随五枚大师习技。及后更因见蛇鹤相斗而悟出拳术之道，并得其师父五枚大师之修正，因而武技大成。咏春师祖并要求五枚大师为拳命名，大师则答曰你既名咏春，就将咏春命名此拳可也。因此，咏春拳之名正式诞生了。咏春拳术从一套女儿家的自卫术发展到实战技击之上，并在数十年间急速发展，将咏春拳从佛山发展到世界每个角落，成为国际间享负盛名的中国武术，亦是现今最多外国人研习的中国武术。咏春拳的起源与发展一致被认定为：『起于严咏春，衍于梁赞，盛于叶问！』最近电影&叶问&很火,王家卫也在筹拍叶问,相信咏春会成为一种时尚运动.
聪明人是不会因为和别人斗嘴就想出手打人的，你就算是学武术也要讲策略，特别是像你这样体质较差的，就更要用脑了。
汗，先提高点力量，在学会拳脚的发力，也来些擒拿什么的，最后学几个实用的攻防招数
最简单的办法~买个小电棍在兜放着~一下就能把对手放倒~你一个女生，学一些功夫有技巧，力量不足~一要保证能一拳或一腿几百斤的重量那在练功夫~要不你打别人10下~别人都不疼~有啥用啊~
咏春拳或者木兰拳，好学，实用。太极学起来太慢，其他的有点苦。学点挫骨的本事也行，还有点穴的。都比较实用
实用女子防身术:现代女子防身术集拳击、散打、自由搏击、泰拳、截拳道、擒拿等防身武技动作于一体，是女件存受到歹徒各种非法暴力侵害时，运用手、脚、膝、肘等，或就地取材进行防卫和攻击… 我学过三种流派的跆拳道。取得两条后彻底放弃了跆拳道。拜了一名师父，学习传统功夫。 很不幸的告诉你一个事实。 一般在道馆俱乐部健身房学习跆拳道的女子根本不可能防身。 防身最需要的是格斗意识，一般来说女生基本没有格斗意识。即使有反抗意识，也难以运用所谓的“跆拳道”。 不是性别的错，是中国跆拳道现状的错。中国真的跆拳道少只又少少得可怜非常的少不是一般的少。普通爱好者学习后用于防身基本上都很吃亏太吃亏吃亏得吓人。 如果你有幸是在一间传统的朝鲜itf跆拳道馆学习，那么恭喜你，也许你在取得黑带一段的时候，可以具备与男子搏斗的体魄和技击技巧，可以在中远距离的情况下防身。从黑带二段开始你将会学习一些特殊的手法，比如反复训练贯拳贯掌弧形手，连成了这些你将在近距离搏斗中阴险地克敌制胜。 如果你是wtf竞技跆拳道的学员，建议你另外学一些防狼术，学习三个月后你就具备了防身的技能了。防狼术里面其实都是江湖打斗中防身的精华所在，但是没有学习跆拳道那么有趣。跆拳道一般吧，现在年轻人都爱练跆拳道，其实实战用处不大啊（除非你是黑带9段）。现在有很多地方可以学女子防狼术的啊，可以去学下，比较实用的女子防身办法。 师父领进门，修行在个人！！你练不好，还要怪跆拳道不厉害吗？？？ 难道所有练跆拳道的人都在玩么！！！ 不懂得吃苦，怎么会练出一身好功夫呢！你和同门师兄过招的时候，一定没赢过吧！！ 道理很简单，你不比别人缺什么，只是缺乏自信，没有勇气。也没有专心的练而已。这和学什么功夫无关，不要找客观理由了。
一是散打,拳击,简单实用,二是做人要学&人性的弱点&这本书也很好,
你的身体和性格不适合练习强烈的武术,建议从太极拳入手,虽然成功慢,但是对你的身体不会造成伤害,而且就你的描述,我绝对反对你抱着这个态度去练,这样就算你打赢了,最后吃亏的也是自己,因为对方的挑衅就是要你出手,而自己能否打赢倒在其次,毕竟你一出手,错就全在你了,现在是讲究头脑竞争的时代,不崇尚武力了,我的QQ7507381.如果你真想学的话可以加我,咱们彼此交流一下
练散打会让你改变这种情况，因为你心理和身体都须要改变。。。跆拳道不行。
我只从你健康的方面考虑,强烈建议你学学健美:健美不需强烈运动,很重视营养饮食和科学的运动.(每周三天,每天半小时).只要长期坚持就可以改善你的身体素质,和完美你的身姿;并且健美是因人而义的制定锻炼计划.什么拳都不如拿根洋镐柄.
我认为散打
柔道比较合适散打比较全面
擒拿以力制力以巧制蛮
柔道近身攻击防不胜防这些都不是以蛮而是以巧
你遇到的这种情况不是武术可以解决的是心里因素和沟通能力我请问你你所指的它们，为何只陷害你？或者一定陷害你？为何针对你？是否其中也有你自己的因素？学会搞好人际关系也许对你更有帮助
二十四式太极拳易学，强身健体。长拳中看不中用～呵呵，我看，学跆拳道吧！比较辛苦，效果好！实在不行让另一半保护你，不是很好吗？
十字追魂棍，唐伯虎点秋香里 秋香曾使用过，威力惊人。
插眼，砍喉咙，踢下阴，这三招学熟就行了
你不是泰森,也不是李小龙,不要老想用暴力解决问题
太极好，借力打力，而且修身养性
学学擒拿手吧
迷踪拳（在网上商城和大型书城都有销售）、太极拳都行，不用吃多大苦，只要有悟性就能练好。另外不管学什么武术，迅捷的反应速度都是必需的
跆拳道、散打我是学跆拳道的
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