初学者打网球买什么牌子的拍子好？_百度知道
初学者打网球买什么牌子的拍子好？
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买好的拍子很重要，减少运动时的伤害，尤其是对手腕的伤害。初学者往往掌握不好打球的力度，不会保护自己。所以挑一个好牌子的球拍很有必要！一般来说便宜的牌子质量很一般,打起来手很痛的.对于新手,烂拍子能把手打折了!! 对初学者的建议: 1：拍面积大的拍子为首选 2：最好到可以试打的地方买 3：不要买太贵300左右就可，也不要太便宜，毕竟一分钱一分货，好的拍子能使你的胳膊尽量减少伤害 4：如果是女生就要买轻一点的。 如果你真的那么在意价钱，就买国产的天龙，波力品牌，这些还是值得信赖的。 选把牌子适合你：
如何选拍？（中英文互译）
对初学者的建议： 初学者用100-200之间的拍子，因为是刚刚学，学会打网球的要领以及规范动作和如何接球，此时的球拍只是你的一个工具而已，当学了一段时间后，可试试用300-500之间的拍子，这时是你培养手感与领悟力的时候，拍子最好就固定下来别换，因为一但顺手后它就像你伸长的胳膊，“难舍难分”。再往上就是骨灰级的了！只要将所学的系统知识结合起来好好练，相信你会出成绩的！！ 祝你成功！
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谢了,我买了一只DUNLOP的拍子,打折下来260.你知道上海网球场的收费情况的话麻烦告诉我一声啦.再次感谢
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我们经常说“球拍就是手的延伸，是球员身体的一部分”，用一把好拍子无异于为自己
添了只好手。所以，如果有条件的话，初学者从最初学握拍起就应该用一把好拍子，因
为拍子越好，其与手的亲和力就越强，而这种亲和力有时几乎决定着初学者掌握技术和
提高水平的速度。好拍子的另一个优点是可以对球员的身体起到一些保护作用，特别对
于初学者而言，发力的不规范及动作的不尽合理会给身体特别是手臂造成某种不适，而
一把好拍子则可利用其良好的弹性及力的传导性形成明显的减震效果，从而把这种不适
降到最低程度，避免手臂的劳损。在这里，好拍子的概念是不能一概而论的，其优点也
非几句话能说得完，等朋友们读过了下面的文字可能就会有些尺度了。
球拍根据其材料的性质可分为高强度球拍(Stif...
建议你买Wilson的nCode3网球拍
我也正想买一个初学的球拍 天龙，波力
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出门在外也不愁或者网球老鸟介绍介绍自己练习过程，胳膊细，力量不大，最近刚换了一把头重拍面大的初级拍子，要注意正规的脚步，移动方向和击球方式吗？
报个班吧，还有一定要和人打。和比你水平高的人打。不要对着墙。
首先感谢邀请，对于您现在水平和程度，碰墙是必要的，但是要以多球为主，碰墙为辅。有空闲的时间正反手挥拍联系，正手一百，反手一百，不要太快，一定要注意动作的标准。&br&在多球的练习中要多盯球，谨记教练所说的动作要领。&br&在步伐上可以有针对性的练习，因为网球注重要的是移动，步伐到位了，球自然就出来了，初学时，动作一定要固定好，步伐很关键。到了中级的时候，往往不是动作不对，很多情况都是脚下步伐的问题。&br&力量方面，在初学不要过多的追求力量，因为动作不固定，发力会导致动作变形，甚至肘部受伤，也不是说胳膊细就打不出有力量的球，网球的力量是靠身体的力量，从脚趾，脚踝，小腿，大腿，腰部，肩膀，大臂，小臂，手腕，手指这样连贯的传递。&br&希望对你有帮助，网球在初中级阶段提升很快的！加油！
首先感谢邀请，对于您现在水平和程度，碰墙是必要的，但是要以多球为主，碰墙为辅。有空闲的时间正反手挥拍联系，正手一百，反手一百，不要太快，一定要注意动作的标准。在多球的练习中要多盯球，谨记教练所说的动作要领。在步伐上可以有针对性的练习，因为…
我们对体制的攻击，源于我们的参政需求。我是初学者 帮我比较下几款网球拍_百度知道
我是初学者 帮我比较下几款网球拍
我是女的啦~~20岁
臂力·不知道各位麻烦了·帮我选选吧·~！！！我不懂 自己乱找的~~~大家帮我推荐也可以~~~
说明理由好么~~~因为急用~~~所以速度哦~~~~~！！！！！
谢谢了1，HEAD ATP Master 材 质： 碳复合材质/钛长度：27英寸/685毫米拍面大小：110平方英寸/710平方厘米
拍厚：25毫米
空拍重量：280克
推荐张力：52-62磅
平衡点：345毫米
穿线方式：16 竖线 / 19 横线
（送个大包包 RMB 575)2.Dunlop T0UR ELITE 265拍面:100平方英寸/645平方厘米 长度: 27英寸/690毫米 材质：全碳素 穿线前重量: 265克 力量水平 : 中
硬度: 67 (0-100)
挥拍方式:中长距离挥拍
挥拍速度: 中速 平衡: 330mm
穿线磅数: 52-62磅 穿线方式:16竖线/19横线
(RMB:438)3Shinny nano A8拍面: 100英寸 / 645平方厘米
长度: 27英寸/690毫米
拍厚：22mm -25mm
材质：纳米科技+ 碳素 /Kevlar(卡夫拉）
力量水平 : 低-中
硬度: 70 (0-100)
挥重：290中点：345毫米（上下有浮动 ）平衡：头重拍
挥拍方式: 中-长距离挥拍
挥拍速度: 中-快速
握把: ATP Tour Grip
穿线磅数: 50-65 pounds
王子的这个可以？ 1 PRINCE O3 XF BLUE网球拍 拍面:110平方英寸/715平方厘米
长度: 27.5英寸/698毫米
空拍重量:265克
穿线后重量: 10.5oz/298克
材质: GraphitExtreme / Copper / Titanium / Tungsten
力量水平:中等
挥拍速度: 中-快
手柄类型: DuraTac
穿线方式:16竖线/19横线
横线建议穿线磅数: 47-57 磅
提问者采纳
2\3款稍微适合你 你需要考虑的有 我觉得最后要你自己下决定打球的目的、挥拍的方式、球拍的感觉、打球的风格、自身的力量、准本的资金 长度：成人标准26-27英寸、小孩子有专用拍 握炳：女子或个矮男子用111毫米的（4。375英寸），男子或高大女子用114毫米（4。5英寸），手大的用117毫米（4。625英寸） 重量：轻280-300克，中300-320，重230-335 拍面： &105初学 95-105有基础 &95中等以上水平 硬度：分1-10级，1-5是软拍，6-10是硬拍。越硬越可以提供大的力量和稳定性。但是过高或硬的拍会加重网球肘的症状（目前最硬的材料是超刚碳纤维）。底线选手使用软的拍子好，因为挥动大 震荡指数：越高越消除震动 扭转力指数：越高球拍在手中转动可能性越小 甜心区：是拍子中能量回馈高（&40%）的地方 材料：别买木头或者铝的 假的更不好 平衡点：头重的适合底线对抽，单打方便 头轻的适合网前截击，上网型选手和双打比较适合 全能型使用比较平衡的拍子 线的粗细：15、16、17号越来越细 轻但不耐用 16L是指16-17的线 一般叫16。5 薄的拍子适合打旋转球 小而长的拍子攻击力高 但操作不容易
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大家谢谢了
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Dunlop T0UR ELITE 265 拍面:100平方英寸/645平方厘米 长度: 27英寸/690毫米 材质：全碳素 穿线前重量: 265克 力量水平 : 中 硬度: 67 (0-100) 挥拍方式:中长距离挥拍 挥拍速度: 中速 平衡: 330mm 穿线磅数: 52-62磅 穿线方式:16竖线/19横线 (RMB:438)
如果你的预算比较充足的话推荐你买王子，女孩子买王子肯定是第一选择，因为减震效果一流如果不想花1000+买拍子的话，你上面找的第三款也可以，，但是头重拍，，，这点不大适合女孩子
选择一把适合自己的网球拍可以根据下面几个方面进行选择：
重量(WElGHT）
太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，如果太严重也可能得到网球肘。而相反的太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。
一个对重量最正确的观念，根据美国纲球杂志质材顾问雷纳先生说：&你应该选择你的臂力范围内感到舒适的最重的球拍&。不是最重或越重越好。意思是说，一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍。因此也不是越轻越好。 建议你可以选择在280-300g之间。
握把尺寸(GRlP SlZE)
实际上，你应该选多大size才合适，必须看你的手掌大小，不可一概而论，当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜。
请勿忘记，握把是球拍与人...
选择一把适合自己的网球拍可以根据下面几个方面进行选择：
太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，如果太严重也可能得到网球肘。而相反的太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。
一个对重量最正确的观念，根据美国纲球杂志质材顾问雷纳先生说：&你应该选择你的臂力范围内感到舒适的最重的球拍&。不是最重或越重越好。意思是说，一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍。因此也不是越轻越好。 建议你可以选择在280-300g之间。
实际上，你应该选多大才合适，必须看你的手掌大小，不可一概而论，当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜。
请勿忘记，握把是球拍与人体接触的最重要的点。拍子...
达那么多有什么用
你是初学者 哪个便宜买哪个
到最后练熟了 在买好的
我建议你 还是不要买好的
因为那么贵
弄坏了怎么绊
所以买便宜的好 贵的有什么用呢???
最好是PRINCE的
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出门在外也不愁网球如何打墙
下面说说我打墙壁的心得，供初学者参考，也请高手指正。1、想打好网球，必须得过打墙壁这一关，但是最难克服的其实也是打墙壁这一关，头脑中必须要有意识地去分辨并调整场地训练和打墙壁训练之间的差异。此外，打墙壁不要模仿那些业余高手的休闲打法，要有自己的套路和训练目标，否则网球技术进步会很困难。2、说一下打墙壁的特点以及与场地训练的区别：打墙壁，通常的做法是站在距离墙面大概有半场的位置上，这个距离刚刚好够把球打过去之后，并会很稳定的回落至身前击球点附近。但是因为只有半场的缘故，网球行程短，回球速度会很快，尤其是加力之后，回球速度会更快，仓促接球会导致动作变形，这是打墙壁网球的大忌。但是由于打墙壁可以自己控制角度、力度和旋转，因此技术动作定型的选手打起来会很舒服，脚步可以不必移动，就能有几十个来回，但是这种训练方式只能练习手感和技术动作，手、眼、身法和脚步的配合就无从谈起了，这是与场地训练最大的区别了。在场地训练，因为对手的缘故，球路会很富变化，回球速度会比打墙壁慢很多，这样就会有很多时间进行身体、脚步的调整。不过此时更是考验基本功的时候，很多人就是在场地训练时漫不经心或者肌肉僵硬导致动作走形，不仅无法提高，而且容易落下一身坏毛病。因此进行必要的打墙壁训练，首要目的地就是将自己的技术动作定型。据说几乎所有的职业选手都有打墙壁练习，恐怕不仅仅是热身那么简单吧。3、选择什么样的墙壁。这是一个很边缘的话题，因为很少人去说这件事。万隆体育场的训练墙壁除了几个窗子有点碍眼之外，还算不错，但是如果你经常把球打到窗子上，那么在场地训练的时候，回球质量肯定会惨不忍睹。我94年以后打的是墙壁是未经打磨的大块花岗岩砌石墙壁，因为墙壁面不平，回球的角度、落点、深浅甚至是旋转都发生不可预测的变化，迫使你必须靠移动脚步来调整击球点，我打球时候步伐虽然不是很专业，但是绝对比很多人移动的要快，就是通过这种墙壁练出来的。但是你如果是个刚上手的新手，建议还是打平整的墙壁最好。 4、拍子。这一点我并没有发言权，但是用头重，拉力不超过50磅的拍子打起来会很舒服，女生、小孩、老年人臂力不是很强的人更适合。5、仪容。网球是一项绅士运动，女生穿戴要漂亮，男生装扮要帅气些。即便打的不是很好，但是整洁的仪容也能给人以愉悦的享受，这对培养自信心很有促进，网球其实也是一项眼球运动。6、下面是具体的技术问题了，首先要给自己制定合理的训练计划。以下转部分资料，个别地方有改动：一、目的：击球的连贯性和准确性。二、练习方式：1、正、反手击落地球：站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数（有教练说过回合球不超过50的人不要上场地，我很认同），目的是练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，便学会在击球时如何控制拍面，达到击球的准确性。练习者距墙约13米左右，可以让球落地后两跳后再连续击球，曲膝来练习击打较低来球，充分做好准备动作。也可将球击向墙面1.8米处，并加些上旋，练习底线对拉球。2、截击球：离墙大约3米远，将球击向1.6米高，反弹较低时，要降低重心击球。不要用力过猛，打出节奏就行。掌握好击球的技巧，将球控制在正手一侧，熟练后，再练习反手一侧，也可交替进行。随着截击能力的提高，距离加大。3、发球：距墙12米，练习平击发重球，要把球打在线上靠近线的地方，初学者宜学侧旋发球，上旋球弧度大，过网高度可假想提高些。4、高压球：站在离墙5米远的地方，把球打在墙前大约1米的地上，球反弹后到空中，便可练习打高压扣杀了。5、反弹球：离墙6米，向墙上1.8米处击球，球反弹落地后刚跳起，就将球击回。动作要领：盯紧球，把握好击球时机，在膝前处击球，并加长与球的接触。引拍动作小，重心下降。6、放小球：离墙6米，采用削球技术，轻轻击向1.2米处，加强旋转。球反弹落地两弹后连续进行练习。7、正、反手交替直、斜线击球离墙13米处，正反手交替练习。8、正、反手交替斜线击球同上，进一步增加击球难度，和提高移动能力。特别的说一下：万隆体育场上很多人打墙训练的距离不足9米，练习正反手落地球，我认为效果不大，而且很多人在这个距离上产生很多错误的习惯，比如动作变形，手肘肩胯姿态不好，这都是以后训练的时候需要极力避免的。我推荐的训练距离是13米外，因为回球路程变长了，所以反映时间就相应的比较长，球落地几次不重要，重要的是可以用短暂的时间回想技术动作，并可以从容的引拍、挥拍、随挥，将每个技术动作做到位。最重要的是，长距离练习可以增强你的臂力，这一点对男生适用，女生尽量避免，否则你两只胳膊产生粗细的分歧，不要怪我哦。我的第一个碳铝拍子就是在长距离加力抽球的时候断裂的。这个拍子我至今没有扔掉。还有一点，就是很多人一起打的时候，要注意礼节和谦让，避免冲突，尤其动作比较舒展，脚下移动速度快的人尤其要注意了。这一点适用高尔夫球的礼节，就是让你的右手的人先打，别人先打你可以在旁边多留心看一下，看自己的技术动作和人家的有什么不同，人家好的地方要吸取，人家不好的地方，你是不是也一样，是不是该克服或者避免？打球不光要动手，还要动脑，这很重要。单次打墙训练的时间不要太长。按回合球计算100次就够了，要注意修整身体，不可过劳，更重要的是需要修正错误动作，以免产生网球肘等运动伤害。穿皮鞋打网球是必须禁止的，一方面是运动保护的需要，另一方面是网球礼节。网球场是严禁穿皮鞋进入的。打墙时，每人只用一个球，打失了，最好用小碎步、交叉步、后退跑等有意识的训练一下自己的步伐。新手最好用老网球，弹性差些，但是可以让你有足够时间作出反映动作。补充水分，这是运动科学了，我说的不一定对，但是我知道，在你训练期间是不能大量喝水的，只能喝一口含在嘴里然后再慢慢咽下去。打球前和打球后都不能大量饮水，只能慢慢来，否则会引起电解质流失。打墙壁虽然是个单调枯燥的苦差事，但是却可以做到物我两忘，进入化境，所以可以通过打墙壁忘记烦恼，出一身的汗更会让你的心情舒畅一些，轻度抑郁症的患者可以试着打墙壁做治疗，开个玩笑了。。。******************************************************************************************************网球墙容易被忽视的作用& & 平时我们常常会看到,有的人对着墙打网球.大部分情况是因为附近没有网球场,或者没有球伴一起练习,只好对着墙练习.这种可供练习网球的比较平整的墙,我们称为网球墙.& & 一些正规的网球场地,也常附带着网球墙,但重视网球墙的人并不多.& & 在这里我们需要向大家提醒的是,网球墙决不仅仅是为被动练习而提供的,它的作用是全方位的.从初学者的球感练习培养,到基本技术的巩固和提高;从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练;从力量单薄的少儿、强壮有力的青年到步伐缓慢的老年等各个年龄段的网球爱好者的练习,其中比较实用有效的一种方法就是网球墙的练习.一.球感球性的练习.近距离靠墙,用球拍玩各种落地与不落地的球,尽量做到连续多次不失误,培养眼睛、手、脚、球拍等对球的感觉.&二.专项技术练习.1.对墙正反手抽击球的练习. 可以作为上场比赛之前的一种热身活动,由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态.击球时,要保持动作的稳定性、连续性.尽量一次多打几个回合.步法的移动要及时、迅速,动作要完成得舒展、到位.& & 对于初学者,因为球撞墙后反弹的速度很快,常常来不及击球,故自己 向后引拍准备慢的毛病便暴露无遗了.为了能有效地回击球,就只能尽早引拍,从而被动地、却又自然地解决了这个问题.2.撞墙截击球的练习.靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数.对墙击打时,应注意身体前迎,重心前移.多体会手腕固定时,甜区击球的感觉,击球点一定要在体前.还可以摸索出在连续撞击球的过程中,随球的高度不同而拍面不断变化的规律,球点越高,拍面越接近垂直;球点越低,拍面越接近水平.3.对墙发球的练习.在墙上画出标志线与网齐高,离墙约12米左右,观察每次发球撞墙的位置,边体会边调整,找出最舒服、最准确、最有力的发球动作,多加练习定型.4.对墙高压球的练习.因为这种练习可以自己控制球的力度、方向和位置,在基本掌握了 高压球技术后,就可以进行这种对墙的连续高压球练习.这对于熟练、巩固和提高你的技术会有很大的帮助,这也是练习高压球的最行之有效的方法.5.壁球式练习.这是两个人之间相互轮流对墙击球的练习方法,并且是最接近实战的一种练习.它不但可以提高你的步法水平,还可以增强对不同来球处理的综合击球能力.三.不同年龄段的网球墙练习.1.少儿的网球墙练习.重点是球感、球性方面的练习.练习时应注意,动作要简单明了,方法 要由易到难,尽可能地多次连续击中网球,培养日后上场打球的初步认识.2.青年的网球墙练习.对于初学者的重点是球感球性的练习,想进一步提高技术的球员需 要进行各种专项技术的练习,着重在于提高动作的稳定性和击球的控制性.有些网球爱好者在对墙练习练习时,易犯的错误是,总喜欢用百分之百的力量击球,结果越打站位离墙越远.教学实践表明,离墙相对较近的连续击球,就越能提高对球的控制性,可以达到较好的练习效果,难度也就越大;相反,距离越远,击球的难度就会变小.不信,你可以试一试,体会一下离墙远和近击球,哪一种连续性击球练习更容易呢?3.老年的网球墙练习.由于老年人身体条件的特点,应避免做剧烈或频繁地左右前后移动 太快的运动.所以,在网球场上,除了有专职的网球教练喂送球外,网球墙就是老年人最好的球友.老年人可以不紧不慢、或左或右地自由控制击球的位置和速度.既能掌握运动的强度,又可以享受到网球运动的乐趣. 综上所述,无一不说明网球墙对网球练习的重要性,希望大家能由此 重视网球墙的练习,实践体会一番,去感受这看似无用,而又冷冰冰的墙壁是怎样带着你进步,带给你美妙与欢乐的.她将是你最好的伙伴,当你和她试着相处一段时间之后,你一定会爱上她的!以上内容转自网球派
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提问者评价
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