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学游泳200字
　　今天，我要求爸爸带我去游泳，爸爸爽快的答应了。爸爸先给我买了一副游泳眼镜，让我先去装备上，然后，一脚把我踢下了水。我心想：哇！爸爸好狠啊！不过，为了学会游泳，我豁出去了！　　爸爸说：&我先教你蛙泳！学蛙泳不难，不过要注意手脚配合好，学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。&　　刚开始我很胆小，国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思：&没事，有老爸在呢。&听了爸爸的话，我放心多了，便憋了一口，沉到水底，像青蛙一样地游起来。一会过去了，哇！我学会了蛙泳。我想：刚刚爸爸踢我一脚，这次我要吓吓他。这时爸爸正在岸边，我使劲游过去，一下子拉住爸爸的脚，把他吓了一跳。　　哈哈，我终于&报仇&啦。　　太好了！我学会游泳了！谢谢爸爸!四小鸡学游泳650字
　　从前，在一座大山后面有两座小房子，一座是鸡妈妈的，一座是鸭妈妈的。鸡妈妈有一个鸡宝贝叫&小可爱&，你看它肥肥胖胖的，多可爱呀！鸭妈妈有一个鸭宝贝叫&小快艇&你看它游得多快呀！　　在一个阳光明媚、万里无云的早晨，鸡妈妈带着小可爱来到小河边散步。小可爱第一次小河边便说&小河的景色太美了！&你看，河水清澈见底，有时还能看见小鱼在水里自由自在地游来游去。葱绿的绿叶上，一点一滴的露珠从绿叶上掉到水里面。小鸡和鸡妈妈在玩捉迷藏，鸭妈妈带着小快艇来到水里游泳，鸭妈妈在教小快艇新的游泳姿式。　　因为现在是夏天，火辣辣的太阳高高地挂在天上。小鸡一会儿就饿了，就去找食物。尽管毛毛虫是那么机灵，只探出半个头来吃一小片叶子也难逃脱小鸡那锐利的眼睛，小可爱伸出两条又长又细的腿，拍两下翅膀，像箭一样跑过去，叨起那条小虫一口就吃掉了。　　小鸡太使劲了，累得满头大汗。看见那鸭妈妈带着小快艇在水里自由自在地游来游去。不一会儿翻个跟头、不一会儿叨起一条小鱼，根本没有流汗。心想&那水一定很爽。&小鸭说：&下来呀，快下来，水里爽快多了，只要一下来，保证你的汗就会马上消失的！&小可爱为难地说：&可是我不会游泳呀！&小快艇说：&没事，只要我喊一、二、三你就跳下来，就会游泳了！&小可爱疑惑地问：&真有这么简单吗？万一我跳下去就沉到水里该怎么办呢？&小快艇鼓励它：&你不要再管这么多了，我们鸭子就是这样学会游泳的！&小可爱一听不管&三七二十一&只听&蹦&地一声，小可爱跳进了那凉爽的水里面。　　虽然汗消失了，可小可爱正在慢慢地沉下去，鸡妈妈看见了着急得直跺脚：&谁来救救我的孩子呀！我的孩子沉到水里面了。&鸭妈妈听见了就带着小快艇一起游过去救起了这只&落汤鸡&。小可爱半死不活地躺在岸上，总结道：&原来，想要学会游泳可没这么简单呀！&去游泳馆学游泳650字
　　盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：&暑假又到了，还记得你说过的话吗？&&什么话？&我漫不经心地问。&你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？&&急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。&我胸有成竹地回答。　　这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：&害怕了？&我不服气地说：&我才不呢。你不是说游泳不难学吗？&&当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。&听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。　　到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学&闷水&。我问：&水中能睁开眼吗？&&能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。&我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：&我说你是个胆小鬼吧！&我火了，大声说：&你别门缝里看人！瞧我的。&我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：&怎么样？看看我这个&胆小鬼&！&&别高兴得太早。接下来学打水。&哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：&我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。&于是，我把嘴一噘：&不休息，再练！&哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？　　半个月后，我游泳很有进步，不但学会了&自由泳&，还学会了&蛙泳&。我得意地对爸爸说：&爸爸，你输了。&爸爸爽朗地笑道：&有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。&听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。五去游泳馆学游泳记650字
　　盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：&暑假又到了，还记得你说过的话吗？&&什么话？&我漫不经心地问。&你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？&&急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。&我胸有成竹地回答。　　这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：&害怕了？&我不服气地说：&我才不呢。你不是说游泳不难学吗？&&当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。&听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。　　到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学&闷水&。我问：&水中能睁开眼吗？&&能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。&我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：&我说你是个胆小鬼吧！&我火了，大声说：&你别门缝里看人！瞧我的。&我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：&怎么样？看看我这个&胆小鬼&！&&别高兴得太早。接下来学打水。&哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：&我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。&于是，我把嘴一噘：&不休息，再练！&哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？　　半个月后，我游泳很有进步，不但学会了&自由泳&，还学会了&蛙泳&。我得意地对爸爸说：&爸爸，你输了。&爸爸爽朗地笑道：&有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。&听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。记游泳馆学游泳600字
　　盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：&暑假又到了，还记得你说过的话吗？&&什么话？&我漫不经心地问。&你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？&&急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。&我胸有成竹地回答。　　这一天，我和表姐来到了游泳馆游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发呆。表姐瞟了我一眼，问：&害怕了？&我不服气地说：&我才不呢。你不是说游泳不难学吗？&&当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。&听了哥哥的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，哥哥还挺像小老师哩。　　到了池边，我硬着头皮下了池，哥哥让我抓住池边栏杆学&闷水&。我问：&水中能睁开眼吗？&&能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。&我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。哥哥微微一笑：&我说你是个胆小鬼吧！&我火了，大声说：&你别门缝里看人！瞧我的。&我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着哥哥说：&怎么样？看看我这个&胆小鬼&！&&别高兴得太早。接下来学打水。&哥哥让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。哥哥就叫我休息休息。我想：&我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。&于是，我把嘴一噘：&不休息，再练！&哥哥疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习？？　　半个月后，我游泳很有进步，不但学会了&自由泳&，还学会了&蛙泳&。我得意地对爸爸说：&爸爸，你输了。&爸爸爽朗地笑道：&有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。&听了爸爸的话，我和哥哥都发出了会心的笑声。第一次在学校学游泳；今天我值日；那件事我永远忘不了；我生病了（陈h婷）1400字
从二年级开始，我们学校就在上体育课的时候上游泳课了。 这学期，我们学习仰泳。刚开始，我们背上背板，腿在水里不停地打水花，两条腿要像小鸭子一样灵活。教练让我们胸前背一块板，两手扶着一块大板，然后，把头躺在大板上，两腿伸直上下拍打往前游。教练讲完要领后就让我们下水了。我的胆子小，但我不想让同学看出我胆小，我就排在队伍稍微靠后的位置。我前面的人一个挨着一个的跳下水去，溅起的水花打在我身上凉丝丝的，我想今天的水一定很凉，就不敢下水了。但，又一想，我是来学校学游泳的，连水都不敢下怎么能学好游泳呢？我看见同学们都纷纷跳下水，突然来了勇气，猛地一跳，跃入水中。&啊！好凉呀！&我叫了一声，就开始游了。 第二周，我们把头躺着的大板撤下去了。第三周，教练教我们手的动作。手贴着耳朵往脑后摆，摆到臀部时手掌往前推一下水，两手交替摆动，我们模仿教练的动作练习。 又一周开始了，我的动作已经非常准确了，教练让我第一个摘了背上的板。我下了水总觉得自己浮不起来，还呛了口水，想上岸，教练说：&不要着急，慢慢来，放松身体，就好了。&我照着做了，越练越好，最后我学会了仰泳。 今天我值日 今天是周四，轮到我值日了。 到了下午，五点钟的时候，大课间活动，是我们做值日的时间。我因为想去买我喜欢的书，所以将做值日的事忘得一干二净。 我和同学王羽R正在书地海洋里走来走去的时候，突然有人叫：&陈h婷，老师叫你。&我不知道要干什么，就没理他，继续看书。正当我看着入迷的时候，有人从背后拍了我一下，我以为是羽R呢，就耸了耸胳膊没理会。这下可把那来者气坏了，大声地说：&老师让你回去做值日。&我顿时扔下书，急忙跑向教室，到了教室，张老师正等着我呢。我赶紧说对不起，便拿起扫把认认真真的一下一下地扫起地来，由于感到愧疚，我把所有的通道和全部课桌都打扫得干干净净。最后老师问：&以后是先干自己的事，还是先做值日？&我低下头小声地回答到：&当然要先做值日。& 经过这件事，让我懂得一定要把班集体的事情放在第一位，不能为了自身的喜好把集体的事忘掉，时刻为班集体着想。 那件事，我永远忘不了 大家一定都过过圣诞节吧，可是和同学过就没太多人了。 圣诞节的前一周，我让宿舍的同学最好带点礼物来，因为下周五是圣诞节，周四就是平安夜，我们要发礼物。听了我的话，宿舍里热闹开了，都在说自己带什么礼物，有的说要给宿舍的十个人一人一张贺卡；有的说要给宿舍十个人每人几块糖；还有的说要给大家分好吃的。大家都准备好了，我给她们什么呢？我想主意是我出的，就应该多带些礼物，既要有精致的贺卡还要有香醇的巧克力。 回到家，我就下楼到外国人爱去的超市精心挑选了圣诞贺卡和同学们爱吃的金帝巧克力。我在上写下了祝福语，还画上了一棵大大的圣诞树，树上挂满了礼物。 返校了，我走进教室，啊！好漂亮呀！窗上喷着彩色图案，挂着各种各样颜色的彩带和雪花，在窗边矗立着一棵圣诞树，就好像走进了老外的家里。到了周四，最后一节晚课让我们痛快的玩乐，还发了可口的糖果。 回到宿舍，我们把礼物袜挂在床上，等着&圣诞老人&的来到。一黑灯，就有几个小黑影走来走去的分发礼物。到了三点多钟，我突然醒来，呀，我怎么睡着了，还没发礼物给大家呢。我蹑手蹑脚的下了地，悄悄地把礼物放在每个人的床头。早上起来，我们都迫不及待的去看自己的礼物，哇，每人都满满一大包。 这是我们自己过了一个开心的圣诞节，让我永生难忘。 我生病了 今天，我生病了，在家没有上学。 突然电话响了，妈妈正在干家务，我只好无精打采的拿起了电话，我声音微弱地说：&喂，你找谁呀?& &我找陈h婷，我是她的同学王羽R，听说她生病了，我给她带了一些水果，补充维C，病好得快。&我听了之后，心里暖洋洋的。 不大一会儿，电话又响了，我的精神也好多了。&喂，你是谁呀？&&我是陈h婷的同学常春漪，听说她病了，我妈妈是医生，给她拿了一些药，希望她快快地好起来。&&谢谢你和你的妈妈，我会好好吃药养病的。&接完这个电话，我的病好像好了许多。 又过了几分钟，电话又响了，我精神饱满的接起电话: &喂，你是谁呀?& &我是陈h婷的同学于也然，听说她病了，我们这几天的作业并不多，让她不要着急，我会给她补习功课的。&&谢谢你，我会努力追上大家的。&我感激的回答。接了同学们的电话，我顿时感觉身上轻松了许多，病痛也一下子消失了，与同学们的友情更加深厚了。 北京小学 ：陈h婷 指导教师：陈h婷游泳400字
　　夏天是多么炎热，多么烦人，但是有两点好：一，吃棒冰；二，游泳。　　暑假的一个下午，我和妈妈来到游泳池边，瞧!这是个蓝色爱心形的游泳池，中间用白色瓷砖贴出两颗大星星，池水清澈见底。游泳的人真多，有大人、有小孩、还有&中人&。我急忙跳下水，今天的水太冷了，冻得我直得瑟。水不深也不浅刚到我的下巴。但我还是勇敢的游了起来，不一会儿我就&手舞足蹈&起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。我觉得自己游没意思。就找来李宜笑和我比赛。只听&3、2、1，开始&我飞快的上了&战潮&，李宜笑用的是自由泳，较快，我赶紧用蛙泳去追她，我不顾一切，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。我一个劲地鼓励自己，终于到了终点，还是输了。　　这时，我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。我一个劲地揉眼睛，然后把泳镜里的水倒出来。我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅，我们也想试一试。我想：&要想翻跟斗先要碰到地。&我先吸了一口气，然后我先潜入水底，双脚使劲一蹬，结果蹬的力度不够，来了个屁股朝天，岸边的妈妈们看了哈哈大笑。我又试了几次，终于成功了，我们那个高兴呀！　　清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去，享受夏日给我带来的乐趣，我爱游泳，也爱充满生机的夏天。五游泳的乐趣400字
　　一年有四季，夏季是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。　　今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度&&我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。　　刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教导，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧&&　　从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。现在呀，我也是一个游泳的小行家了！第一次学游泳800字
　　每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着&&　　我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：&你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。&在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水&&七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢&&　　我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！&你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。&听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。&5秒。&对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。　　之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：&不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！&听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，&功夫不负有心人&，我终于能浮在水面上了，我开心极了。　　时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！六我学会了游泳500字
　　以前，我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来&&一定要学游泳。　　暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？　　果然，后面的练习证明了我的想法是错的。　　在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招&如来神掌&，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上&&我已经喝了不少水了。　　教练把我拖回去，对我说了一声：&你紧张什么？&我恍然大悟&&原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。　　第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气&&　　不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。六学游泳350字
　　　　爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。　　游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：&以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！&接下来我们学&漂&和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个&勾翻、蹬、夹&，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！　　在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！　　
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第一次学游泳
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第一次学游泳800字
　　每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。　　晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着&&　　我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：&你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。&在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水&&七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢&&　　我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！&你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。&听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。&5秒。&对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。　　之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：&不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！&听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，&功夫不负有心人&，我终于能浮在水面上了，我开心极了。　　时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！六第一次学游泳350字
　　看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。　　那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，&咕咚咕咚&就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：&止住呼吸，镇静点，不要心慌。&我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：&不害怕，我不害怕。&我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。　　教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。　　紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。第一次学游泳550字
　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟&旱鸭子&一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：&今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！&妈妈只好向我挥挥手，就走了。　　教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，&真倒霉！&我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。　　表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：&你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？&我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：&大概要&&交&&20块钱吧！&教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：&男子汉大丈夫，流血不流泪！&我连忙擦了擦眼泪。　　这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：&虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！&关于难忘的第一次的作文：第一次学游泳250字
　　从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。　　前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。　　大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：&是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。&他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。　　唉！这个第一次可真够难忘的！第一次在学校学游泳；今天我值日；那件事我永远忘不了；我生病了（陈h婷）1400字
从二年级开始，我们学校就在上体育课的时候上游泳课了。 这学期，我们学习仰泳。刚开始，我们背上背板，腿在水里不停地打水花，两条腿要像小鸭子一样灵活。教练让我们胸前背一块板，两手扶着一块大板，然后，把头躺在大板上，两腿伸直上下拍打往前游。教练讲完要领后就让我们下水了。我的胆子小，但我不想让同学看出我胆小，我就排在队伍稍微靠后的位置。我前面的人一个挨着一个的跳下水去，溅起的水花打在我身上凉丝丝的，我想今天的水一定很凉，就不敢下水了。但，又一想，我是来学校学游泳的，连水都不敢下怎么能学好游泳呢？我看见同学们都纷纷跳下水，突然来了勇气，猛地一跳，跃入水中。&啊！好凉呀！&我叫了一声，就开始游了。 第二周，我们把头躺着的大板撤下去了。第三周，教练教我们手的动作。手贴着耳朵往脑后摆，摆到臀部时手掌往前推一下水，两手交替摆动，我们模仿教练的动作练习。 又一周开始了，我的动作已经非常准确了，教练让我第一个摘了背上的板。我下了水总觉得自己浮不起来，还呛了口水，想上岸，教练说：&不要着急，慢慢来，放松身体，就好了。&我照着做了，越练越好，最后我学会了仰泳。 今天我值日 今天是周四，轮到我值日了。 到了下午，五点钟的时候，大课间活动，是我们做值日的时间。我因为想去买我喜欢的书，所以将做值日的事忘得一干二净。 我和同学王羽R正在书地海洋里走来走去的时候，突然有人叫：&陈h婷，老师叫你。&我不知道要干什么，就没理他，继续看书。正当我看着入迷的时候，有人从背后拍了我一下，我以为是羽R呢，就耸了耸胳膊没理会。这下可把那来者气坏了，大声地说：&老师让你回去做值日。&我顿时扔下书，急忙跑向教室，到了教室，张老师正等着我呢。我赶紧说对不起，便拿起扫把认认真真的一下一下地扫起地来，由于感到愧疚，我把所有的通道和全部课桌都打扫得干干净净。最后老师问：&以后是先干自己的事，还是先做值日？&我低下头小声地回答到：&当然要先做值日。& 经过这件事，让我懂得一定要把班集体的事情放在第一位，不能为了自身的喜好把集体的事忘掉，时刻为班集体着想。 那件事，我永远忘不了 大家一定都过过圣诞节吧，可是和同学过就没太多人了。 圣诞节的前一周，我让宿舍的同学最好带点礼物来，因为下周五是圣诞节，周四就是平安夜，我们要发礼物。听了我的话，宿舍里热闹开了，都在说自己带什么礼物，有的说要给宿舍的十个人一人一张贺卡；有的说要给宿舍十个人每人几块糖；还有的说要给大家分好吃的。大家都准备好了，我给她们什么呢？我想主意是我出的，就应该多带些礼物，既要有精致的贺卡还要有香醇的巧克力。 回到家，我就下楼到外国人爱去的超市精心挑选了圣诞贺卡和同学们爱吃的金帝巧克力。我在上写下了祝福语，还画上了一棵大大的圣诞树，树上挂满了礼物。 返校了，我走进教室，啊！好漂亮呀！窗上喷着彩色图案，挂着各种各样颜色的彩带和雪花，在窗边矗立着一棵圣诞树，就好像走进了老外的家里。到了周四，最后一节晚课让我们痛快的玩乐，还发了可口的糖果。 回到宿舍，我们把礼物袜挂在床上，等着&圣诞老人&的来到。一黑灯，就有几个小黑影走来走去的分发礼物。到了三点多钟，我突然醒来，呀，我怎么睡着了，还没发礼物给大家呢。我蹑手蹑脚的下了地，悄悄地把礼物放在每个人的床头。早上起来，我们都迫不及待的去看自己的礼物，哇，每人都满满一大包。 这是我们自己过了一个开心的圣诞节，让我永生难忘。 我生病了 今天，我生病了，在家没有上学。 突然电话响了，妈妈正在干家务，我只好无精打采的拿起了电话，我声音微弱地说：&喂，你找谁呀?& &我找陈h婷，我是她的同学王羽R，听说她生病了，我给她带了一些水果，补充维C，病好得快。&我听了之后，心里暖洋洋的。 不大一会儿，电话又响了，我的精神也好多了。&喂，你是谁呀？&&我是陈h婷的同学常春漪，听说她病了，我妈妈是医生，给她拿了一些药，希望她快快地好起来。&&谢谢你和你的妈妈，我会好好吃药养病的。&接完这个电话，我的病好像好了许多。 又过了几分钟，电话又响了，我精神饱满的接起电话: &喂，你是谁呀?& &我是陈h婷的同学于也然，听说她病了，我们这几天的作业并不多，让她不要着急，我会给她补习功课的。&&谢谢你，我会努力追上大家的。&我感激的回答。接了同学们的电话，我顿时感觉身上轻松了许多，病痛也一下子消失了，与同学们的友情更加深厚了。 北京小学 ：陈h婷 指导教师：陈h婷第一次学游泳600字
　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟&旱鸭子&一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：&今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！&妈妈只好向我挥挥手，就走了。　　教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，&真倒霉！&我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。第一次买东西480字
　　这天，阳光明媚，妈妈带我去广场玩。玩着玩着我和妈妈都觉得有点渴。于是，妈妈一边拿出钱一边对我说：&宝贝儿，妈妈渴了，你能帮妈妈买点儿水吗？&我一听高兴极了，连忙帮妈妈去买。　　可是，的到了商店门口，我却有点害怕了，因为当时我还不到六岁，我的个头还没有柜台高，到了商店没人能看到我这个小不点儿。怎么办啊？我站在门口哇哇大哭起来，一位阿姨走过来说：&小朋友不要哭了，你妈妈呢？&猛然间我停止了哭声，犹豫了一会儿，走进了商店。　　&叔叔，我要买水。&我低声说。　　可能是我声音太小，个头太低了吧，竟然没人搭理我。于是我大声说：&叔叔，请问有矿泉水吗？&可是喉咙好像塞了一块石头似的，一句话也吐不出来。这时，老板发现了我，就问我：&小朋友，你要买什么啊？我鼓起勇气说：&叔叔，请问有矿泉水吗？&&有。&叔叔一边说一边递给我矿泉水：&小姑娘真能干，这么小就帮妈妈买东西啦！&我听了心里美滋滋的。我把叔叔表扬我的事告诉了妈妈，妈妈也表扬我：&我的女儿长大了。&　　今天我学会了买东西，也懂得了一个道理：万事开头难！五第一次一个人坐出租车530字
　　每看见一辆出租车，我都会想到第一次一个人坐出租车的情形，虽然已经过了许多年，可现在回想起来，仍然是记忆犹新。　　那一次，我肚子非常痛，所以没去学校，就呆在家里一边读课文，一边养病。可谁知病情越来越严重，妈妈因为做了手术，不能带我去看病，一时惊慌失措，不知怎么办才好，她就给我泡了包午时茶喝。　　到了上午10：00左右，我的肚子不怎么痛了，我就和妈妈说：&我要去学校！&妈妈说：&那你就坐出租车去吧！&我兴高采烈地说：&好啊！&我表面上是兴高采烈，背地里是胆战心惊。可我还是硬着头皮去坐车了！　　我挥了挥手，便有一辆出租车停在我身旁，妈妈抄下了车牌号码，我便进了出租车。车子启动了，一路上，我无比紧张。到了学校，我给妈妈打电话，妈妈说：&你终于到了，你如果还不打电话给我，我就要报警了！&　　这件事锻炼了我的胆量，我要尝试更多的第一次。五我第一次煤气中毒419字
　　春节过后我和妈妈在家妈妈下好了饺子，我和妈妈一边吃的饺子一边看的电视可高兴了，突然我的脖子很疼我说：妈妈我的脖子疼！妈妈没有在意说：没事可能是扭着脖子了，　　可是过了几分钟妈妈的脖子也很疼说：好疼。　　第二天早上我和妈妈的脖子越来越疼头也很晕很疼，　　妈妈以为是重感冒也没在意。　　第三天的晚上7点多我和妈妈是在坚持不住了，我就给我奶奶打电话我说：奶奶你快来我和我妈很难受，奶奶说：那我也过不去啊，要不我让你舅舅过去。我说：快点。　　我和妈妈等到8点半舅舅和我姨夫来了，把我和妈妈送到医院。我和妈妈查了好多次查出来说煤气中毒然后医生说：快去做高压氧吧！我和妈妈第一次做高压氧，里面恨大关好门开始了，先开始加压耳朵刚开始是有点疼慢慢的就好了。　　吸完氧我就住院了，住了8天我就可以上学啦。初一:李杰第一次包饺子494字
　　今天是星期天，妈妈有空。一大早她就去菜市场买了肉和饺子皮。回到家她问我：&恬煊，你要不要包饺子？&我很喜欢吃饺子，当然也要学会包饺子。就拉着妈妈让她快教我包饺子。　　妈妈把饺馅弄好放在一个大盆里，然后把饺子皮放到桌上，再盛一碗清水。开始包了，妈妈先给我做示范，她把饺子皮放在手上，用汤勺舀了一点馅料放到饺子皮里，然后把边沿的皮沾点水将皮合拢，握在一起。妈妈一边包一边数。她告诉我包饺子馅不能放太多，要不然饺子的形状不好看，吃起来的口感不好，要适量。妈妈把一个像月牙形的饺子包好了，太可爱了。　　我认真地看了妈妈包饺子的过程，可是自己也拿了一片饺子皮，学着妈妈的样子，放上饺子馅，往饺子皮的边上沾点水，将前后的皮合上最后把饺子皮捏捏密密麻麻，包好之后，我把饺子放到妈妈的饺子旁边比了比，还是妈妈包的饺子精致，美观。但我不泄气，继续包下去。当我面前的饺子一个比一个精致时，我感到无比的自豪。　　妈妈讲包好的饺子放进了加满沸腾的水的锅里，不一会，香味充满整间屋子。　　饺子熟了，我夹了一个饺子放进口中，哇！闻着香香的，吃在嘴里甜甜的。这美味！六难忘的第一次1234字
　　第一次冲浪至今让我难以忘怀，那速度与激情不断在我心中涌现，使我回味&&　　冲浪一直是我所憧憬的运动，我终于有机会学习冲浪了，我来到了巴厘岛冲浪，感受我的第一次。　　我来到海边，闻见了一股清新的大海的味道，这里果然和其他的风平浪静的海边不同，大浪一个一个地向海边扑来，是冲浪者的天堂。我尝试下水了，我见到一条条白线很快向我们移来，只见白浪翻滚，第一次亲身置身大浪中，在这么大的浪里摔下来会不会很痛呢，我犹豫了，不敢向前迈进。　　身旁的哥哥仿佛看出我的心思，拍了拍我的肩头，他的鼓励冲走了我心里的怯懦，一步步地跟随哥哥步入大海深处，浪头一下一下地拍过我的头顶，我努力地推着冲浪板前行，浪过后，水面已经没过我的胸口。　　距离岸边很远了，我爬上了冲浪板，哥哥扶着我的冲浪板，哥哥松开手，我奋力地在滑板上划水，浪来了，我感到浪头已经冲上了我的冲浪板，在浪头冲上冲浪板的那一瞬间，我双手撑起身体，右脚向前迈一小步脚尖向右侧，另一只脚也往前迈，手臂伸开，双腿打开，呈半蹲的姿势，利用重心去控制我的平衡。在冲浪板上，我有着像飞一般的感觉。快到岸边了，我的心里兴奋不已，一走神，我的身子开始跳起了摇摆舞，左摇右晃的，最终我掉入了海里。水一下子灌进了我的嘴里和鼻子了，哇，好咸呀，一口盐水里似乎放着五袋盐似得，我慢慢地爬起来，一个大浪又拍了过来，我又向后踉跄了两步，差点又摔入水里，顺着脚上的绳子，我将冲浪板拉了回来，将冲浪板的头冲着浪头的方向，走向大海深处&&　　这次，我在冲浪板上站起来的时候，脚放的位置太靠后了，以至于我刚站起的瞬间，一个倒栽葱，头就重重地拍到海面上，海水瞬间裹住了我，我像在洗衣机里的衣服一样甩到大海里，我屏住呼吸，用力划动双臂，脚下用力蹬水，终于站稳啦。　　冲浪不是一蹴而就，每个浪的大小不同，动作的失误都会失败，我越挫越勇，刚才的胆怯已经消失，替换它的是不服气，哼，下次我一定成功。　　再次冲浪的时候，我结合以前失败的经验，心中复习着板上的动作要领，心静了下来，趴着板上等待着大浪的到来，这次浪来的时候我迅速地站起，沉稳地做着每个动作，起身&右腿蹬步&转身&左腿跨出，不急不慌，脚踩到板的中间，下蹲，双手张开，努力保持身体平衡，我像一艘乘风破浪的快艇在浪尖上前行，我感受到了冲浪的乐趣，这是人与自然的美妙结合，我仿佛架着小舟，冲上了岸边。　　第一次冲浪就使我爱上了这项运动，这是人与自然的搏斗，也是技巧的体现，只有站在板上，你才能领略他的刺激，他的活力。　　这次冲浪使我感受到新奇的体验，没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌？只有你付出了，才能得到应有的回报。初一:陈陈　　
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第一次学游泳作文}