在新的岗位，应该“拿出魄力胆量意志力”！千万不能像马英九同志那样子“性格软绵绵”，这样子会害人害己，而那样子，会造成被绿营傻瓜愚昧垃圾沉沦牵着鼻子走、、团团转，造成台湾地区白白浪费时间，造成社会空虚，......
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强国社区-人民网如何提高胆量和魄力？_百度知道
如何提高胆量和魄力？
我有更好的答案
在心理咨询中，经常有学生诉说，自己因胆怯而苦闷、烦恼。与陌生人或异性同学交往时，总是脸红耳赤，说话辞不达意；路上碰见老师，害怕与老师打招呼，情愿绕道走；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢回答或答不完整；在公共场合不敢发言；有些平时成绩不错的学生，每到考试时，因胆怯，成绩却考得差等等。
胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。
一、记下害怕经过，寻找胆怯根源
胆怯，即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕?...
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出门在外也不愁& 如何锻炼自己的胆识和魄力？有什么好的办法
如何锻炼自己的胆识和魄力？有什么好的办法
咨询者基本信息：年龄: 23性别: 男描述：千保健,万保健, 心态平衡是关键。如何锻炼自己的胆识和魄力？有什么好的办法吗？我是比较胆小。比方说一个人去逛商场，有建议不敢说等！乳腺癌的病因还不明确，据观察和研究，有些因素是乳腺癌的危险因素，有些因素与乳腺癌发病相关。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。曾经的治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
我来回答(4000 字以内)：
病情分析：胆识是一种智慧。魄力是一种能力。所以这个你要充实你自己。你如果经济上富有一些你就不会去逛商场有建议不敢说了，所以你要做的就是让你富有起来。指导意见：而这些事就在于你一次次的成功。当你成为一个成功人士后这些胆识和魄力就出来了。这些是实力的体现。是经历的浓缩。
病情分析：要敢于说出自己的想法，平常多看一些励志的书籍，要对自己充满信心。指导意见：你好，男生就是要胆子大一些，要学会放开些。
??????????如何能够锻炼出自己的胆识和魄力？_百度知道
如何能够锻炼出自己的胆识和魄力？
但是不能急，这样不仅能锻炼胆识而且还能锻炼你的口才和语言组织能力！先别管别人怎么看如果你是学生，但前提是把学习和工作关系处理好，最起码这是一个良好的开头！如果你在参加工作，现在又是刚开学，这个能力的培养不是一天两天的，不能影响到学习，你就能在同学面前说一些问题，建议你去当个管事的班委试试，那有些事就该站出来去试着承担并做一下
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出门在外也不愁如何锻炼自己的胆识和魄力？
时间： 21:13:01
健康咨询描述：
我平时自己的胆子很小
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：帮我指明努力方向
其他类似问题
7个回答3个回答9个回答4个回答4个回答
医生回复区
帮助网友：16027称赞：1824
病情分析：您好，一般的情况下胆小的情况与心气虚有关，这样的情况还会伴有心悸，害怕等情况。指导意见：如果是这种情况，可以服用一些安神定志丸，会有所帮助。有时服用一些珍珠粉也有安神的作用。祝您身体健康！但是如果情况比较严重的话也可去中医内科就诊。
平时多做运动，多看书籍充实自己。另外，还有心理上也要有自信的信心，信心源自于自己的学识与经历，先天不足只有后天来补，所以多运动、多读书、多学习、心理要改变自己的想法。其实每个人都是一块砖，每个人都有自己的用处，不必太没自信了。
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