女生练跆拳道，空手道，散打哪个比较好？主要是为了防身和学一门武术_百度知道
女生练跆拳道，空手道，散打哪个比较好？主要是为了防身和学一门武术
我比较瘦，力气小，想学一门，不知道哪个好些，我想要一个实用一些的，不太长肌肉的，没学过，自己不是很懂~希望大家能帮我下~哈哈~
提问者采纳
跆拳道跆拳道拳为：3分跆拳道脚为：7分跆拳道其实很需要吃苦的精神，因为“以礼始，以礼终”的品质。使他更加具有尚武精神！对于对敌防卫，如果要去培训建议去大型的培训学校！这样才能保证技术体系的正统和实效！跆拳道的手刀和肘，是很厉害一项技术！还有令人羡慕的特技技术！只不过要考级和黑带以上就要很长或者作出很大的贡献才能在黑带6以上！相对来说还是比较符合你的目标的！推荐练习：空手道在是容和中国武术，演变的一种武术！现对于跆拳道，要好一点，因为手脚并用！就是一个很弱小的小女孩也能一手断几十块这足矣说明手刀的厉害！他的腿功也不弱于跆拳道！相对来说是贴身短打的一种技术体系与防身自卫，技击表演有独到的好处！至于散打中国一种踢打摔拿的技击武术！不过发展至今还是有很多的局限性！目标不太明确！发展也没有国外的技击术广泛~先对来说只是适合于中国流行~~个人觉得暂不适合你~~各种武术技击，或多或少都会有肌肉的！因为没有一个强健的体格，是无法学习格斗搏击实战的！在瞬息万变的格斗中，很多是没有限制的~~所以一定要用平常心去对待！用智慧的眼光和头脑去看待问题！武术通常也是一种修行~或如逆水行舟，不进则退！
提问者评价
谢谢你的回答~大家答的都很好，你字数多给点辛苦分吧╭(╯3╰)╮
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首先希望你明白，在速度、力量均明显处于劣势的情况下，赤手空拳与对方正面较量是没有胜算的。所以千万别被一些所谓的“防身术”忽悠了，误以为只要会一些小技巧就可出奇制胜。其次，格斗术普遍难以速成，因为如果没有长期的刻苦训练，身体素质、技术水平、实战经验等连业余水平都达不到。再次，无论你练哪个，都不会很“舒适”，一定会伴随着疼痛甚至伤病。而且要想达到足以防身的水平，还必须经常与男生对练。因此若没有相应的觉悟，只抱着玩玩的心态去学，是一定坚持不了多久的。
没用的。。。随便玩玩哪个都行。。实战都无法速成。话说一胆二力三功夫，防身的话，带个辣椒水都比这些来的实在
最好是练太极拳，太极即养生又防身，并且可以净化一个人的心灵。学学太极，也可以让自己各方面的素质得到很大程度的提升，并且练太极即养生，又不累，同时还不长肌肉。
来学跆拳道吧！空手道和散打比较刚猛不太适合女孩子跆拳道主要以腿法速度见长不需要太大的力度因为人的头很硬也很脆弱只要一脚上头就不用太大的力就能搞定。。。
女生的话练习跆拳道的比较多，但大部分都是花拳绣腿不实用。主要是因为力量不够，没有杀伤力。散打和空手道对力量的要求更高。如果想实用的话女生可以练习咏春，但没有3年的练习出不了功夫。功夫再高，也怕菜刀。随身带个喷雾、电击器什么的，比什么都实用。
我认为防身的话，学散打比较好，只要练过，比不练的好得多。不管是灵活性还是速度等肯定是有一定的进步的。
我会告诉你血啥都没用么?没有胆子学了也是白学,或许你会说你心狠下得去手,不过说说而已,你没经历过实战也白搭,别想学这些了,低调点,或者有个好靠山,毕竟你是个女孩.
通过你的身体条件来看，我的建议是你自己比较喜欢哪个项目的运动、就去学、跆拳道比较新颖、散打相对身体条件要求会高一些、人们目前对空手道还比较陌生、女生防身的话、建议去学一些技巧类的擒拿、因为力量有限。想要强身健体的话就按照自己的爱好去选择、因为有了爱好才会用心的去学、去练、从而达到强身健体的效果。希望我的回答对您有所帮助望采纳，谢谢！
拳击，训练有素的拳击手一拳出得比蛇还快，而且易学，跆拳道至少要黑道左右防身才够。习武之人不可能不长肌肉
练跆拳道比较好，女孩子柔韧性比较好，练跆拳道有优势，你要是能练到黑带级别的话，一记旋风踢就可以把人踢懵，跆拳道主要是练腿法，即使打不过人家，跑也跑得比人家快。
空手道吧。跆拳道.散打需要力量。对女生来说不是很适合。你要是看过柯南的话，就知道小兰就是学空手道的，很厉害的。刻苦训练就能成功。
我在教你一个绝招。歹徒是男的话，就是瞄准 裆部 狠狠一脚 转身就跑并报警。
你好，我建议你学跆拳道吧，有几点，首先，这个比较好学，练起来没有其他几个累，也不会长太多肌肉。空手道这个，摔跤的方面会比较多，女生练容易受伤，至于散打，这个还是比较实用的。i你以后学了些跆拳道可以再学些散打的。因为跆拳道并不是那么实用，ign不是说它不好，而是你也不可能把它当做职业去学习，散打就不一样了，主要是搏击类的。因为跆拳道说实话，主要是腿上功夫，占95%以上，你别看他们表演的时候还有手上功夫，真正比赛，或是用起来，手根本发挥不了作用，不信你可以看比赛视频。不过，跆拳道的腿还是挺厉害的，女孩子学还是挺好的，也可以练身材。我有几个女生朋友都有在学，综合一下，女生学跆拳道还是挺好的。
跆拳道好一点，有手的和脚的，有些特别的奇异的动作，会对防身有很大的帮助。我黑带的，我清楚这一点。
应该练柔术，强身健体，风靡全球..MMA武者必学格斗
跆拳道很适合女生
直接踢色狼的要害，简单实用。
散打比较好，跆拳道和空手道都不是本国的，技术也不全面
女生还是跆拳道比较好
散打，实用，一招制敌。
散打。很实用很适合
跆拳道吧好多女生练
力气小的话不如去学太极，太极所需要的力道并不打。你很合适。
那就学跆拳道吧，以前我们学院学跆拳道的又瘦又高！
空手道或者跆拳道
柔术吧，觉得对女孩子好点。
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出门在外也不愁女生学空手道还是跆拳道好？？_百度知道
女生学空手道还是跆拳道好？？
跪求~~我今14，因为考虑到坏人多的问题，想学一些防身术，不知道是学跆拳道好还是空手道好，有人说跆拳道会让身体变得粗壮，对女生体型不好，还有人说跆拳道练腿，本人比较偏向空手道，总之，哪个比较狠，威力比较大，告诉我，然后详细点，会加分，我不怕吃苦的，我有朋友在学跆拳道，有人说我学这些有点晚，会晚吗？现在学应该还可以吧？？
提问者采纳
我是练跆拳道的，当然支持你练跆拳道。空手道不了解，不做评论。至于跆拳道，由于训练时保护的相对比其它武术项目好，所以更受年轻人特别是女孩子的喜爱。关于练跆拳道对女生体型不好，纯粹谣言，事实就是你去道馆看看里面的女的哪个不是身材很好的，那些体型不好的大多数都是由于没有科学的训练造成的，而且业余爱好的话，由于训练量并不是很大，所以不可能出现你担心的情况。至于怎样科学的训练问问教练，或者baidu一下，你会发现非常简单，无非就是注意适当的放松。关于实战的威力，客观的讲应该空手道比普通意义上的跆拳道(WTF)要强一些，毕竟抗击打的训练要多的多，而且手上的动作也更多。但是相对来说训练的危险性也更大，因为训练对打时护具更少，容易受伤(没练过空手道，如有说错望高手见谅)。还有最后一点，练这两种对抗性很强的运动，首先吃苦是免不了的，像拉韧带什么的肯定会痛，正是因为痛你的精神力，忍耐力才会提高嘛；其次受伤时免不了的，跆拳道受伤的可能性更小，但不是说没有。你应该有这方面的思想准备；最后无论你练哪个，坚持不懈才有可能会有所收获。要练就要坚持下去。= =希望对你有所帮助补充一点，忘记说了，跆拳道与别的武术最大的不同在于其对礼仪和品德的高要求，通过跆拳道的训练，你会发现自己的境界会有很大的提升。虽然玄乎了点，但是这的确是事实。- -
提问者评价
谢谢，分不清你和楼下的谁抄袭 就选你吧，我去咨询一下附近的道馆教练，苦我肯定能吃，还是看看再做选择
我是女生。我没有学过空手道，但是学过跆拳道。跆拳道确实主要是练腿部力量，教练会让你下一子，压腿，每天各种与腿有关的运动，我印象最深的是踢脚靶的时候为了踢出声音我把大腿的经都踢抽了，几天不能好好走路，现在下一字的时候，受伤的地方还是痛！所以女生要慎选！如果你要练防身术，还是跆拳道吧，女生的手劲再怎样也不会比男生大，而且坏人都是很强大的。
建议是空手道
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我是练跆拳道的，当然支持你练跆拳道。空手道不了解，不做评论。
至于跆拳道，由于训练时保护的相对比其它武术项目好，所以更受年轻人特别是女孩子的喜爱。关于练跆拳道对女生体型不好，纯粹谣言，事实就是你去道馆看看里面的女的哪个不是身材很好的，那些体型不好的大多数都是由于没有科学的训练造成的，而且业余爱好的话，由于训练量并不是很大，所以不可能出现你担心的情况。至于怎样科学的训练问问教练，或者baidu一下，你会发现非常简单，无非就是注意适当的放松。
关于实战的威力，客观的讲应该空手道比普通意义上的跆拳道(WTF)要强一些，毕竟抗击打的训练要多的多，而且手上的动作也更多。但是相对来说训练的危险性也更大，因为训练对打时护具更少，容易受伤(没练过空手道，如有说错望高手见谅)。
都不好，空手道太猛了，不好保护自己，而且女生力量不足跆拳道和你知道的一样，对腿的爆发要求太高，肯定会粗腿不如练习体能吧，打不过还跑不过么
不会晚的，我也是十四岁才学的，不过我空手道和跆拳道都学了，空手道用意是摔，准确来说，学了能强身健体，如果比赛拿了奖，初中的体育考试就免了。
我13岁的时候学跆拳道，其实空手道也要练腿的，综合说空手道应该也不错，但是两个只要好好练威力都会比较大我上跆拳道的时候在我那个班有很多都是高中生，而且现在学的不错，所以14岁不算晚的治愈跆拳道会让人身体变得粗壮，我深有体会，但是空手道也会这样的，并不单单是跆拳道。跆拳道与空手道都是比较好的运动，看下周边的道馆再决定学哪个会比较方便吧~
其实吧我觉得散打比较好，还是学空手道吧。跆拳道主要是好看，不实用
不会,不一定要从小的时候才开始练..我是女生,我个人学习的是跆拳道,练跆拳道会修身,你的腿会蛮均匀的,但是练前要先放松全身,适当对腿进行按摩,练完后也是,如果想要拥有一双漂亮的腿,这些步骤是必不可少的.无论练习哪种呢,都要做好练前准备和收尾工作噢...我相信,你会喜欢上跆拳道的.因为,我有相同经历,我到现在,还是很喜欢跆拳道并有在练习..
你14岁，不算晚，李小龙17才开始学功夫的。我是练跆拳道的，我到现在练了8年，参加过各种大赛。其实各种武术都有共同之处，跆拳道训练者的最佳体形是身材瘦高，腿长，这样有优势，空手道是多用于手来攻击对方，而跆拳道是多用于脚，要问哪一个更厉害，我只好回答你，不知道，因为各种武学都有其长处，也都有其不足，没有一个说是绝对无敌的，没有最厉害的，两种拳法相互切磋，输了的一方只能说是学艺不精，不能说是这种拳法不够好，你要学会取其精华，去其糟粕，就像截拳道一样，采百家之长于一身，各种武术只要你用心去学，都是很厉害的，你要知道，武术最更根本的真谛就是自己去创造，而不是一味的模仿，你能不能成功，就要看你心是否可诚，志是否可坚，有一点你一定要记住，不可争强好胜，学习武术不是为了以...
空手道，我偏爱空手道一些，学跆拳道还要学一些舞蹈基础，比如压腿这些，有点痛
ko空手道实用点 跆拳道是花架子 高丽棒子的玩意儿
好玩而已！
跆拳道好...空手道不咋好看..我也要去学跆拳道滴...
健身就去学太极拳，形态优美防身就去学女子防暴术
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出门在外也不愁【已解决】
跆拳道、空手道、散打、太极女生学那个比较好？
问题补充：
呃...14岁身高168cm想趁着暑假学主要是防身健体哦，对了还有一项截拳道不知道怎么样。各位给点建议吧！
【最佳答案】
女生练太极是不错的，好处前面的讲的很多了。就是入门慢，要防身的话，一是教练难找，二是怕你没耐心。很多人都被公园那些老头老太太练的太极迷惑了，其实太极是一门威力很强大的功夫，我的武术教练曾展示过一点，那威力。。。。。那什么跆拳道，空手道，截拳道，一边去吧，太神奇了，简直是玄幻，怪不得流传了那么久，支持国产。不过，要快的话肯定还是其他的快，那些是你练了成效就会出来的，那太极，你不知道要感悟多久才有感觉呢。本人是学跆拳道的，这个，动作是比较漂亮的，而且重心高，有助你长高，女孩子练练可以塑身，不过教练也是一个问题，现在很多没到黑带四段的就出来开馆，主要是为了赚钱，你找道馆时要注意了，就是那些人，搞得跆拳道在很多人眼里是花架子，其实这个威力还是很不错的，而且练时，注意发声，给人一种向上的感觉，有助你变得自信。截拳道是李小龙创的，以咏春拳为基础，结合了中外大概二十多种武术形成的（印象中貌似是26中）比较直接的一种搏击术，说是非传统的，但也提出，以无限为有限，以无法为有法，有点太极的讲法。在西洋剑术中，最精湛的技巧，就是它的“阻击”（stop-hit,意即“防守-反击”）。一次成功的“阻击”......
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跆拳道 跆拳道（TAEKWONDO）是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验 三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上，创新与发 展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。 【-历史-】 ■一、古代跆拳道的产生与发展 跆拳道的产生缘起于人类远古祖先的生存需要，在原始社会生产力极为低下的社会条件下，人类为了生存，必须同自然界的野兽搏斗，这就产生了搏斗的各种方法。随着社会的发展，不断变化的生活环境和不同种族之间的斗争，要求人们要有强健的体魄和掌握一定的搏斗技能，这样才能保障生活的安定，这就促使了跆拳道雏形的形成。经过漫长的岁月，人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。这种形式的产生可以追溯到朝鲜的古代历史。 大约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国......
太极比较好，运动量较小。太极的好处1.使心态平和 2.使你能够更加宽容 3.运动量小的有氧运动，对身体有好处（尤其是心呀，肺呀等） 4.增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬 5.使身体更加灵活 6.防身
太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。本人习拳有年，深受其益，特此谈谈好处。
一、正骨骼。太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿势，又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼。
加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质容易吸收，也就少患由骨骼疏松而引起的骨骼变形折裂等病症。
二、宣肺。太极拳要求动作与呼吸配合。久而久之，肺组织得以锻炼而肺活量增加，免疫力改善，也就少患呼吸道疾病。
三、健肠胃。太极拳迈步如猫行，动作如抽丝。不用拙力而轻柔缓慢，不会肌肉酸痛、大汗淋漓、口渴难熬。而且长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大，肠胃器官蠕动加快，促使食欲增进、消化机能加强。对便秘、痔疮等疾病也有疗效。
四、促循环。由于太极拳重视呼吸配合，在吐故纳新加强气体交换的肺部活......
女孩子 就学点跆拳道吧 ，不过不建议升段 就把基本腿法学好就可以 升段纯粹是为了赚你们手中的钱币
你如果想长期学习的话，比方说十年二十年，建议你练太极，太极讲究四两拨千斤，是一项很好的防身术，还陶冶情操，不过需要的时间太久，且不宜半途而废。要是三到五年的话，建议你学散打，不过对自身的身体素质要求也非常严格，你身高没有问题，对身体的爆发力和力量的要求也很高，而要用五到十年的话，就建议你学跆拳道或者空手道了，如果你偏爱腿上的功夫，就去学跆拳道，空手道手上功夫下的多一些，这两门功夫对身体素质要求同样很高，而且骨骼密度也得密实，像有许多女孩子练习空手道或跆拳道，也有受伤骨折的例子。总的来说，散打立竿见影的效果会快一些，太极最深奥也最受益但是需要的时间最长，空手道和跆拳道居中，总之得看你自身的条件以及业余时间是否充裕。看你提出来的问题是想在暑假学习，为了防身，建议你还是学习散打好了，暑假个把月的时间，学太极真是一点效果都没有的。
太极吧、不要连死氧运动、、会长肌肉的
08-27 14:36女生是学跆拳道还是空手道能够防身_百度知道
女生是学跆拳道还是空手道能够防身
空手道和跆拳道其实差不多，不懂的人会说跆拳道不好，我是练空手道的，空手道适合街斗运用，动作直接实用，跆拳道即能防身又上升到一种艺术，不可否认跆拳道比空手道华丽，有些人说没力之类的，我可以说他的腿法很快幅度小，但是速度是建立在力量上的，没有更厉害的武术，只有有更厉害的人。这两者都能减肥（只要运动都能）。至于女生用武术防身，我觉的意义不大，女生天生力气比男性小，即使是一个黑带女生也不一定能赢，关键在于当遇到危险时，怎样使用自己的智慧来争取多一点逃脱的时间。
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我觉得是跆拳道。流行又瘦腿，但是就不怎么防身（当然这是对于一般人来说）要能防身还是学散打好，可是又不太适合女生。空手道呢 我个人认为比较适合男孩子 因为它动作没跆拳道那么“美” 又比较刚强的感觉
跆拳道有点累，防身一般吧，要有力量差不多，衣服很好看的，空手道好点没跆拳道漂亮，只是健身不错
我建议你去学跆拳道，女生学跆拳道的样子很漂亮，更吸引人，那时候你就防不了身了，反而会失身
显然都不合适 在没有经过严格训练的前提条件下 身体条件如身高和体重决定着胜负输赢 练习那两个顶多健身用 如果是防身的话还是去学女子防身术吧
跆拳道是磨砺意志的，它和空手道都有制敌之用，但都会是女性身体变形（微变），还是学女子防身术或武警擒拿！
又是这类经典问题a
空手道因为跆拳道只是扮形，耍耍样子，没什么具体中用
空手道吧！跆拳道太苦，女孩子练不了，反会受伤的
跆拳道，我就在练，还不错。
依我个人认为还是学空手道比较好~~~~~
我也在学习跆拳道，还不错哦o(∩_∩)o...
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