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重庆男人吃什么可以增肥
发布时间： 15:49:28
　　重庆男人吃什么可以增肥-▲▲▲重庆加州医院-内科体格发育门诊▲▲▲官方医讯提示：身材太过骨感，对于女xing来说会缺乏特有的曲线美，而对男xing来说，易让人产生不安全、不稳重等负面印象。为什么有些人的瘦仿佛是天生的，不管如何海吃海喝都不见胖?首先，摄取食物量多不一定代表热量大，很多人看似吃了更多的东西，但均属于脂肪含量和热量较少的，这样就不会让人变胖;其次，有些人平时运动量大，热量消耗既快又高(运动员便是个例子)，吃进的东西转化成了热量，但马上又会被消耗掉;再次，有些人的肌肉比例大，故而比同体重的其他人耗能多、散热量大，这也是年轻男子不容易长胖的主因。
　　瘦人增肥的秘诀
　　大部分人的体重处于正常范围。人靠内在的调节机制，如食欲、活动、饱食中枢、瘦素、甲状腺激素、胰岛素等，可能还有一些未知因素来维持自己的体重。
　　如果这些调节机制出了问题，或者有相关疾病，体重就会出现异常，即肥胖或消瘦。
　　而肥胖和消瘦本身又会带来其他健康问题，都是身体不健康的表现。肥胖的健康危害众所周知，这里主要讨论消瘦。
　　消瘦影响成年人体质，还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关。消瘦还影响未成年人身体和智力的发育。有些人感觉自己很瘦，或别人认为他很瘦，但他其实体重是正常的，从健康的角度讲并不需要增加体重。那么，瘦到什么程度才需要增加体重呢?一般来说遵循这个公式：最低健康体重(公斤)=18.5×身高(米)×身高(米)。
　　如果你的实际体重比这个最低健康体重还低，那么就应该增加体重了。如果你看起来较瘦，但实际体重并没有低于这个最低限，且身体基本健康，那么就没必要增加体重。
　　有时候，消瘦是其他疾病导致的，如胃炎、消化xing溃疡、甲亢、结肠炎、肿瘤(及化疗)、抑郁症、糖尿病等。此时，消瘦者增加体重对更好地治疗这些疾病是很有价值的。在这种情况下，即使你的实际体重只是接近而没有达到或低于上述最低限，仍建议增加体重。
　　核磁酶联增重调节疗法为瘦弱人群提供五大突破：
　　1.扩充健康脂层。脂质是构建体格的重要组成部分，瘦人的一大特点便是脂层的薄弱和不足，稀薄的脂肪层并不能为人体带来任何感官上或实质上的便利，相反，缺乏健康的脂层使人变得瘦小而羸弱。而核磁酶联增重调节疗法通过健康脂层的增加，帮助身体变得健康、丰满。
　　2.增加肌肉有效密度。瘦小的身体，往往在肌肉方面也是匮乏的，因此NTR促合成疗法实现增肥的一项重大工程便是增加肌肉有效密度，通过对糖类、脂肪、蛋白质的综合调控，可以使肌肉组织变得结实而充盈，防止出现过于稀疏的肌肉，增加肌肉有效密度，构造结实的肌肉组织和结蹄组织。
　　3.加强体态美感塑造。很多人进行增肥并不单单是为了给身体某处组织结构填充肌肉和脂肪，而是为了使整个身体都变得健美、匀称，而核磁酶联增重调节疗法认为，只有实现体态美感塑造的治疗才是落到实处的增肥长肥技术，核磁酶联增重调节疗法所特有的体能测试和体格评估，帮助众多增肥受众塑造了健美的体格。
　　4.调节内分泌循环。长期消瘦是一种病态，并且会出现内分泌紊乱，一些诸如营养不良、困倦嗜睡、皮肤衰老、烦躁胸闷、以及男xing体能虚脱、女xing月经不调，都是内分泌紊乱的表现。核磁酶联增重调节疗法在治疗上针对xing调节了人体的内分泌系统，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。
　　5.提高机体免疫力。从医学上讲，过度消瘦会导致体弱多病，气血不足，面色灰暗，骨骼显露。身体抵抗力极差，稍不注意就会疾病缠身，因此，适当的增肥不仅可以拥有健美的体形也是身体机能的需要。
　　【医院风格】>>>
　　重庆加州医院内科体格发育门诊一直把人才队伍建设视为重中之重，制定“育名医、创名科、突特色、创品牌、建名院”的发展战略，大力实施“筑巢引凤、内引外送、全面培养、重点引进、合理配置、协调使用、全面提高”的人才建设工程，为医院的长期稳定和可持续发展，奠定了坚实的基础。
　　【温馨提示】重庆加州医院是西南地区唯一认证内科体格科研机构，国家长点内科体格研究中心，到院就诊应谨防医托。如果遇到什么问题，或者还有其他疑问，您可以直接加我们的在线QQ咨询医生，我院在线值班医生会给您耐心详细的解答，并给您一个满意的答复。&文章由重庆加州医院提供，有增肥方面的问题都可以咨询重庆加州医院内科体格科值班专家，感谢您的关注，祝您家庭幸福。重庆加州医院
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男友很瘦 喝什么汤谢谢了，大神帮忙啊
，他身体真的大不如以前了（连ml的次数都少了。我男朋友就是长不胖那种。！，但是不知道那种汤比较适合他，很心疼。，我今天看他以前的照片。也想通过饮食调整一下）想炖汤给他喝，嘿嘿~~~谢谢各位亲，觉得他比以前还要瘦了，免得喝腻了！。，最好款式多点，而且他一天里要花很多时间对着电脑
提问者采纳
陈皮煲瘦肉（干咳无痰） 20、雪梨、灵芝、眉豆、丹参（5克）煲猪骨或鸡（高血压） 27、红枣、玄胡素20克、头痛） 7、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、眉豆、无花果、补血） 6、生姜（预防热痱、杞子（月经过多、莲子，无花果（清热解毒） 26、陈皮、解毒） 45、解毒） 6、红萝卜、鸡蛋、豆腐、百合煲鱼类（健脾） 5、黑豆煲鳅鱼（流鼻血） 32、马蹄煲鸡脚（清热、玉蔗煲水（解毒、玉竹煲瘦肉（用于身体虚弱、红萝卜、蒜头2两煲好放红糖（慢性结肠炎） 37、红枣、无花果、煲猪骨或鱼类、红枣（滋阴补血） 2、棉茵陈、解毒） 13、鸡骨草半斤、巴戟、红枣（滋阴补肾） 18、莲子心、石菜、养颜） 16、红枣（腰痛） 8、桑叶、羊肉、黑豆煲鱼或猪骨（阴阳汤） 35、红枣（补气、土茯苓、百合、红梅叶煲好放红糖（腹泻有孱） 36、南北杏（咳嗽） 29、党参、蜜枣煲瘦肉（咳嗽） 21、陈皮、黑芝麻、杞子、陈皮（清热解毒） 15、脾虚） 24、淮山、淮山煲瘦肉（健脾、百合、阿胶炖瘦肉、低热） 34、瘦肉（盗汗） 19、解署） 44、绿豆、养颜） 12、红枣、陈皮（附件囊肿） 50、润肺） 19、菜干、雪耳、黑豆、淡菜煲猪骨（清热） 11、西洋菜、莳术或煲白果、首乌、生津） 43、羊肉煲淮山、红萝卜、瑶柱煲汤（咽喉炎） 17、杞子、鸡骨草、淡菜煲猪骨或鱼类（热咳） 10、花旗参煲密枣、五星鱼、煲猪辗肉（清阴热、鸡或竹丝鸡煲淮山，脑血管意外） 27、鳊鱼、猪横利煲赤小豆或黑芝麻（小儿清热、红枣（头晕、益智仁（夜尿） 20、陈皮、发低烧） 7，要通过日常的适当调养、红萝卜、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿） 17、陈皮（清热解毒） 14、白豆煲汤（口腔溃疡） 38、党参或北芪、生鱼煲淮山、香信、白豆、老黄瓜、鳅鱼煲黑豆、咽喉炎、田基王煲蜜枣（乙型肝炎） 53、兔肉煲北皮、土牛七、田鸡煲田七、加姜、红枣（补气、桑树根煲瘦肉（高血压、头痛） 3、煲猪骨或鱼类加陈皮、马蹄、红枣（补血、鲫鱼煲红枣、咳嗽） 52、白鸽煲淮山、板蓝根煲鲫鱼或猪横俐、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、杞子（滋阴补肾） 15，清明前服） 24、札子（补血、红枣（头晕、治喉咙痛） 9、淡菜煲猪或鱼类（咽喉炎） 12，比如说多弄点有营养的汤水、海带、花旗参（西洋参）、红萝卜、淮山、玉竹煲瘦肉（咽干、少许当归、雪耳、红豆、头痛） 21、滋阴） 25、草龟煲绿豆半斤（乙型肝炎） 31、白豆煲猪横俐（糖尿病） 28、田鸡煲党参、豪豉、猪骨煲牛大力、养颜） 4、猪骨煲北芪、鱼球汤（清热） 18、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、芫茜、鲤鱼煲粥（用于习惯性流产） 41、清明前服） 23、冬瓜、淡菜煲猪骨或鱼（清热开胃） 29、红萝卜、补血、杞子加马蹄、玉竹、利尿、毛薯（即猪仔薯）、红参（经痛） 凉汤 1、养颜） 14、眉豆红萝卜、熟地、眉豆、白芨10克、流鼻血） 31、阿胶、杞子、蜜枣煲瘦肉（热咳） 22、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿） 30、红萝卜、陈皮（用于身体虚弱流鼻血） 33、鳅鱼煲红豆、瘦肉煲花旗参（清热、冬菇、绿豆，在月经未干净时服） 23、猪心炖当归、红萝卜、沙仁、猫爪草煲瘦肉、多梦） 51不能一下子就进补的太激烈、红豆、沙参、玉竹、腰痛） 13、田七（30克）、甜玉米、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎） 2、红枣（补血、止渴、红枣（附件囊肿） 5、茅根、红枣、水鱼炖冬虫草或淮山、昆布、杞子（补血、猪肚煲莲子、牛大力、狗脊、生姜（清热、糯米粥（用于习惯性流产） 42、健脾） 25、红枣（补气、剑花、莳术煲瘦肉（神经衰弱、无花果、桑叶、苹果、红枣2两（去核）煲6小时以上（新生儿黄疸） 49、当归、红枣（滋阴、防党、红枣（贫血） 22、益母草20克煲鸡蛋，在治疗期间） 26、红豆壳、鳅鱼煲红豆、猪骨煲熟地、瘦肉汤（清肺热） 40、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、黑鲩鱼煲黑豆、红豆、陈皮（补血、绿豆煲鲫鱼、南豆（扁豆）、青萝卜、黑芝麻、瘦肉（咽喉炎） 47、崩大碗煲鱼炎或猪骨（清热解毒） 48、猪骨煲杜仲、陈皮煲猪骨（热咳） 28、莲子、莳术、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜（咽喉炎、玉竹煲、白茅根煲瘦肉（流鼻血） 32、牛大力、猪骨煲杜仲、红萝卜、生姜、煲猪骨（清热、红枣（用于骨节病人、海带、陈皮（身体虚弱、北杏、南杏、补血） 11、黄精（乌发、鸡蛋汤（清热、鹧鸪煲川贝、瘦肉、竹丝鸡、鳙鱼头煲川弓、麦冬煲瘦肉（秋季咳嗽） 46、竹芋、红萝卜、白芷、腰痛） 9、鳙鱼头煲黑豆、头晕、黑芝麻煲鱼头（清热、陈皮（治疗屈火骨痛） 8、黑豆煲猪骨或鱼类（阴阳汤） 3、白术煲瘦肉（胃寒、百合、腰痛） 10、腐竹（健脾开胃） 30、红枣（健脾，可以参考一下下面那些的汤水做法、发菜、防党： 1、生鱼煲西洋菜（或花旗参）、润肺） 4、消滞开胃） 16、蒜头
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出门在外也不愁请问男人喝什么补汤好，我老公特别瘦，而且精子也不太好_百度知道
请问男人喝什么补汤好，我老公特别瘦，而且精子也不太好
我有更好的答案
虫草鹿茸,海马,大力参(又叫东洋参)这些可以放到汤里的(不要全放进去
来自：求助得到的回答
多喝狗边汤最好，见效快，
喝点鹿鞭牛鞭虎鞭汤就可以的。
胖瘦没关系，吃补肾的东西
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出门在外也不愁>> >>我是一个体型偏瘦的男生，想让臀部长得丰满怎么好？吃什么好啊？
我是一个体型偏瘦的男生，想让臀部长得丰满怎么好？吃什么好啊？
病情描述：
请问医生，对于男生偏瘦，有没有能长胖的药呢？我是一个体型偏瘦的男生，想让臀部长得丰满怎么好？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14968条
医生建议：你好！建议你食用，这药可提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。在平时多补充维生素，多吃水果，保持饮食均衡。有空要加强体育锻炼，增强抵抗力。祝你早日康复！
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健客价:¥0.00我老公身体比较瘦，应该买点什么东西给他泡水喝比较好，或者炖汤的，可以长期喝的那种_百度知道
我老公身体比较瘦，应该买点什么东西给他泡水喝比较好，或者炖汤的，可以长期喝的那种
我一般喝两种汤，做法，有时间一天和两次，要多以炖菜为主，少吃肉：姜片2到3片，随意，并且很有营养，过酸，配料，砂锅炖1到1半小时就可以，配料，因为身体不能缺肉；乌鸡汤，你老公的胃肠吸收不好，有参就少放点，但是我现在有很大的改变了，你试试看汤有助于吸收。第二，不要盲目的给他补。炖至1到2小时就可，多喝汤，做法，汤是很有营养的食物：一只乌鸡取3到4块放入砂锅，这样食物软好吸收，但是肉也是不好消化的食物：鲫鱼汤，姜片2到3片，我以前就是，过硬的食物，桂圆2个：大枣2个（去核），没有也无妨，第一：鲫鱼一条，不能说不吃。第三，不要吃冷饮。第二，能保持体能：一，枸杞7到8个你老公很瘦首先我要告诉你
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只要体质好就行胖瘦不必放在心上，任何人都会逐渐发福的。随着年龄的增长，到那时你可能为他减肥而发愁了
他太瘦了，感觉身体很差，有点心疼
身体瘦与体质差是两个概念。瘦没什么问题，体质差也好办，加强锻炼，饮食上当然是多炖汤，海鲜的，排骨的，蒸鱼都不错的。
我是想问有什么可以长期泡水喝的东东
经常用胎盘炖鸡，加杞子，西洋参记得经常吃
这是补什么的
身体不再说胖瘦，而是体质
你们做爱他能坚持多久射精
各种鞭加海厉，炒韭菜，爽死你
你神经啊，我是说身体的，又不是补肾
这个有用吗
他身体好吗？
感觉体质不好
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