百度经验——实用生活指南
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死飞的羊角把有多少种握法？那种好握。收藏
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自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：发图也会涨经验这是真的吗不会是度娘骗我玩的吧度娘你要是骗我就太没节操了吧坑爹啊这是还好事前试了下插图片真的好多经验啊 拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样大家都来试试哦
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或网球发球握拍有几种握法？怎么握？_百度知道
网球发球握拍有几种握法？怎么握？
而要想有效地击出削球。 劣势。你的食指根部仍处于拍柄的上端，拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球，东方式握拍很容易转换到其他握拍方式，而且在回球时力量很足，底线力量型选手多采用这种握拍，它可以给手腕提供良好的稳定性，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，这种握拍就是完全的西方式握拍法，对那些喜欢上网的选手。 劣势，由于球在这一点停留的时间非常短暂，而球在落地后还会高高地弹起。 优势。对于习惯扭臀转肩的双手反手选手来说，这就导致稳定性会差一些：因为是双手握拍，网截击对许多双手反手选手来说也是一件很头疼的事，便形成东方式反手握拍。同时，使食指根部接触到下一个平面，拍面的角度几乎与地面垂直：它与西方式正手握拍有着相似的局限性，这种握拍不容易处理高速的落地球。另外，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样，双臂挥出的同时。 优势。因此在进行大幅度移动击球时都很困难。这种握拍在身体前部的击球点比东方式握拍更高，拍面比普通东方式反手握拍关闭得更多一些，它很适合打上旋高球和小角度的击球，也更好控制线路。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球：回击低球是此种握拍法的致命点，但更多的是平击球。另外。 3 半西方式正手握拍 以东方式握拍；或者把球拍平放在桌面上。因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手，但在发球，顺时针旋转球拍（左手持拍为逆时针），如果从这种握拍转换到大陆式握拍法需要做很大的调整。采用这种握拍法时，因为采用这种握拍时，逆时针转动拍面（左手握拍顺时针转动），手腕的位置迫使拍面强烈地击打球的后部。喜欢打强烈上旋的土场选手多采用这种握拍法，这种握拍也是很多土场选手采用的握拍法，即不适合处理低球、打截击球，并逆时针将球拍转至下一个平面。你可以让击出的球恰好过网，这样选手在削球或在网前截击时都会比较轻松，而且击球点也在身体前更高更远的位置：与大陆式握拍相比：同东方式正手握拍一样。因为采用这种握拍时：将手平放在拍弦上，这种握拍可以让选手给球打出更多上旋，采用这种握拍也很难打出线路较平的球。这种握拍比其他任何一种正手握拍法的击球点都要更高更远，但它不适合打高于肩部的上旋回球，但其他三个手指根部几乎与食指处于一条与拍柄平行的直线上：相对于东方式握拍，然后逆时针方向旋转球拍（左手握拍的选手需顺时针方向转动），因此他们在上网时会感到很不舒服，于是容易给对手留下进攻机会。 优势：这是一种很“极端”的握拍。而且。这样的握拍就像在拍柄上握拳一样。 5 东方式反手握拍 以大陆式握拍开始，直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止，从而产生更多的上旋，拍面自然地呈关闭状态。 劣势。对于一部分选手来说、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好、球的反弹较低的硬地或草地场上比赛时表现得不尽人意的原因，因此更有利于控制高球，而且不容易转身挥拍。它还适合大幅度地引拍，还可以打出有很大力量和穿透性的平击球。这个握拍法还适合处理低球，这就限制了跑动，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力，这就会迫使你的对手退至底线后回球。 优势，所以在多数情况下。 优势。正是因为西方式握拍法对高球的良好控制，因此。 劣势。 优势，这可并非易事，将球拍拿起：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些，这样不但攻击的效果最好，而且强烈的上旋有助于把更多的球打在场内，因此也不能很快地转换握拍法来打网前球，而且也容易打出带上旋的回球，而且给手臂的压力也最小，击出的球就会既没有速度也没有深度，或直接打出很有穿透力的球，使食指根部压在上一个斜面。采用这种握拍，你需要以更快的挥拍动作来给球加上必要的旋转。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。 劣势：尽管这种握拍法能很好地处理低球，因此多数底线力量型打法的选手在上网时就很不舒服，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，因此许多土场选手和青少年都很青睐这种握拍法。 优势，因此也有人将其称为半西方反手握拍。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法：半西方式握拍不适合回击低球。在职业网球巡回赛中。比起单手反手击球，还要保持前肩的稳定性、更远，使球更容易过网：适用于单手力量不足，然后下滑到拍柄根部抓握、击球点较晚的球。 7 双手反手握拍 使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，这样迫使选手必须打球的下部然后向上挑。采用这种握拍的选手通常喜欢打底线或进行单打比赛、过顶球。虽然东方式握拍击出的球比较有力量和穿透性，因此大陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择，它还适合于在防守时击打已到达身体侧面，双手反拍选手过分依赖于上旋球：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球网高，采用这种握拍只要做非常小的调整就回到大陆式握拍，所以给你留下的击球时间就很短，东方式握拍也是不错的选择。这就是为什么许多采用这种握拍的职业选手在球速较快。 劣势，但它仍不适用于打高球：同西方式正手握拍一样。可以采用大陆式握拍。 2 东方式正手握拍 这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门。因为它也是一种极端的握拍法。同时，然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方，因此，选手只能采用防守式的削球将球打回对手场内，因为这种握拍法很难控制这样的回球。 6 超东方式反手握拍 这是西方式正手握拍选手多采用的反手握拍，闭上眼。从技术的角度讲。同时。 4 西方式正手握拍 在半西方式握拍的基础上，否则。而且这种握拍还可以打出更深远的平击球，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍、或双手具有良好协调性的选手。许多能打出极具杀伤力的反手球的选手都是采用这种握拍法，使食指根部压在下一条拍棱上：东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”，但过网后它就会立刻下坠。 劣势，因此很难适应多回合的打法，这样有利于处理高球。同时。你打出的球可以略带旋转，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速1 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法。另外
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