跑步机可以瘦肚子吗一边跑步一边喝水可以吗

有没有可以一边看电影一边跑步的跑步机啊,给推荐一个?_百度知道
有没有可以一边看电影一边跑步的跑步机啊,给推荐一个?
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图片等多媒体系统,8寸的彩色液晶触摸屏以及五喇叭高保真立体声音响,让运动不再单调苦闷康林龙尊系列KL1319跑步机可以啊,这款跑步机配置了可以播放存储于U盘及SD卡上的各种音频、视频、歌曲
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人意见 跑步是个体力活
在跑步机上运动时
注意力太集中 对视力不好 还很危险
听听音乐就很好,这一类的就不要了,音质 图像效果差的要死,还不如自己买个小液晶 19的 或者25 的 也不了多少钱,放墙上或者买个立式的电视架,多好啊。
确实需要的话呢 国内市面上销售的跑步机 带电视的都是些垃圾 都是在跑步机上接出个直流电源 然后一个15或者14寸的小液晶电视 放在跑步机显示屏里面
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出门在外也不愁在跑步机上边跑边看电视,对眼睛有伤害吗?
悬赏30个健康币
时间: 18:25:09
健康咨询描述:
医生您好。昨晚我去健身房,跑步机上有电视,我就边跑边看电视,跑步幅度也不是很大,就是快走的幅度吧,看电视运动了有1个小时。当时眼睛没有什么感觉。睡一宿觉就感觉左眼球一往右上边转就酸疼的感觉。请问和边运动边看电视有关系吗?还是上火或者睡觉压着神经了?我的眼睛近视分别是250度和425度,还有结膜炎。
想得到怎样的帮助:请问医生,在跑步机上运动能看电视吗?会对眼睛造成什么样的伤害呢?请医生解答,不胜感激。
lpounhg369
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医生回复区
擅长: 白内障青光眼斜弱视外眼病小儿眼科。
帮助网友:10373称赞:1070
病情分析:你好,跑步机上引起的看电视会让眼睛不断的运动调整位置来配合你能看清楚电视所以肌肉的运动比平时是多很多的指导意见:会有轻度的视力的疲劳,因为眼球的肌肉的运动,一般眼球的运动是配合眼睛周围的六条肌肉的综合运动引起的,所以这样运动的时候看对眼睛没有好处的医生询问:
谢谢医生 也就是说我转眼球酸疼是跟运动时用眼有一定关系咯?
18:42医生回答:
也许有关系,也可能是和视力的疲劳有关系的,休息一下应该能缓解
擅长: 内科常见疾病如流感、高血压、心脏病、脑血栓等,另外
帮助网友:15282称赞:639
病情分析:注意用眼卫生,眼疲劳者要注意饮食,指导意见:平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。祝你健康医生询问:
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组图:五大雷人跑步机 10人同时锻炼你见过吗
来源: &&责任编辑: 王琼&&
对于很多人来说,简单易操作的跑步机无疑是锻炼的最好选择,无论在家或者健身房,都能看到奔跑的身影。不过当你看到下面这些雷人的跑步机时,还会这么觉得吗?
对于很多人来说,简单易操作的跑步机无疑是锻炼的最好选择,无论在家或者健身房,都能看到奔跑的身影。不过当你看到下面这些雷人的跑步机时,还会这么觉得吗?
第五名:坦克跑步机
美国艺术家Jennifer Allora和 Guillermo Calzadilla 找来了一辆60吨重的英国坦克并将其倒转,然后在履带上放上跑步机,找来了8名奥运会运动员在上面跑步。鉴于使用人数特别少,所以这架巨大的另类跑步机也只能在榜单上屈居第五了~
第四名:游戏跑步机
这种万向跑步机由Virtuix公司推出,它的形状大约是呈一个有小坡度的碗型,让使用者行走奔跑的时候不至于滑出去,另外还有一个环形支架包围着身体,免得跑着跑着趴了。它的最主要功能不是锻炼而是玩游戏,PS move、Kinect这些体感操作装置的出现无疑把电子游戏体验推进了一步,可是打开电脑抄起枪戴上头盔,直接就能进入虚拟世界提枪上马,这才是游戏玩家们心底真正的渴望。现在有了头戴式显示器和万向跑步机,你就可以直接投身虚拟世界了——每台跑步机售价约在400-600美元左右,游戏宅们还等什么?别再坐在电脑前当个胖子啦
第三名:办公室跑步机
美国一家公司推出了一款能同时办公的跑步机。办公室的上班族可以在不影响工作的情况下,锻炼身体,做到工作锻炼两不误。一般情况下选择每小时1英里的速度刚刚合适,可以保证一定的运动量,还不会因为运动太快而打乱思绪。不过,也有员工可能抱怨,边锻炼边办公会降低工作效率。据悉,微软、可口可乐等美国大公司都为员工购置了这款跑步机办公桌,帮助员工在收发邮件或打电话的时候锻炼身体。
第二名:水下跑步机
水下跑步机名为Pool sprint,它是一个锻炼身体更好or更极端的方法。水下的阻力让人变得更加寸步难行,突破它,你就突破了物理极限,成为下一个飞人。要玩这玩意还必须穿戴上专门的鞋子(因为实在是太滑了),才能得到最大的抓力和运动效果。这鞋子当然也是设计师们的专利。
第一名:巨型跑步机
这架巨型跑步机高5米,宽3米,长6米,上边的空间能供十个人同时跑步。由智利的Oxford Fitness公司设计制造。
公司为了推广该产品,计划带着跑步机四处巡游并且举办公开比赛。在比赛中,跑步机的速度会一直加快,从最初的每小时0.8公里逐渐上升到每小时16.1公里,如果选手无法跟上节奏的话就会被跑步机甩出场外,而最后一个留在跑步机上的选手便是获胜者。
福建今日重点
全国非法网络公关工商部门举报电话:010-(白天),010-(夜间)
主办:福建日报报业集团
未经许可不得建立镜像或者一边看电视一边做跑步机等
4、按时就寝:早点入睡除了可以让你第二天精神十足外,更主要的是能够错过夜宵的时光,防止夜里吃进去过多的食品而无奈消化。
1、吃饱了再动身:出门逛街之前,最好将胃填饱了再走。否则饿着肚子到了商场,一定让你直奔美食广场那一层。
4、创意做家务:做家务时可以施展些创意,把你在健身房或从杂志上看到的运动动作,套入你在家事动作中,例如着手擦桌子时可以一边甩甩腿,洗腕时可以踮起脚尖锤炼腿部肌肉。
4、坐着健身:在座位上也可以运动,做个椅子舒展操、转转头,甚至可以。
二、在公司
三、放工后
2、穴道推拿:办公室的空间固然不大,然而若能善加应用一些小道具,针对每个瘦身穴道偶然按压,也可辅助减肥。
4、小运动大赞助:出门当前,最好别立即搭车,可以多走3站地而后再去坐车或乘地铁,争夺每个运动的良机。
3、一份低脂养分早餐:一份低脂营养早餐实在很轻易做的,只有控制“两份主食、两份奶蛋类、蔬菜生果尽量吃”的准则就行了。
一、上班前
3、美丽衣服增添信心:看到衣着风行服装的模特们的身体,可以大大刺激你的“减肥决心”,暗暗告知本人,我必定要瘦到可以穿进那条lee的新款牛仔裤为止。
四、居家时
2、走路购物比拟好:前往超市跟商场时,最好能抉择走路而避免搭车。而且在走路时别忘了仰头、挺胸、收腹、提臀,跨大步,摆动手臂,来趁机消费脂肪。
1、让运动成为一种休闲:晚上也是运动的好时间,可以补充白天运动量不足的局部,例如晚餐后漫步40分钟,出门去遛遛宠物,或者一边看电视一边做跑步机等。
长期坐在电脑前,缺少足够的活动,再加上饭后不耗费热量,导致现在许多的白领都有了小肚腩,良多白领都在为此苦恼。当初就供给你一套完全的瘦身法,让你在任何场所时时刻刻都在减体重。
3、睡前运动10分钟:如练瑜珈或身材柔软操,既能到达很好的瘦身后果,又是放松舒缓的好方式。
1、向电梯说再见:进办公室不要搭电梯,多走多少层楼也可以加强心肺功效,锻炼腿部肌肉并润饰腿形。
1、早睡早起,帮助身体脂肪焚烧:永远记得“赖床即是留住脂肪”,所以仍是乖乖做个早起早睡的美女吧。
2、泡泡减肥澡:早就说过泡澡有利于减肥,不仅可以放松缓和了一天的身体和神经,也能增进血液轮回,帮助减肥。
2、好好享受早餐:营养专家们倡议,早餐是一天活气的起源,要好好吃顿早餐,才干让你有精力做好一天的瘦身大计哦。
3、多走动:利用一些可以分开座位的片刻,如影印或收送传真等机遇多走动走动。
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