我是一名高二理科的学生。我发现了自己一个很严重学习问题，请大家来帮帮我！详细情况如下：最近的一次..._百度知道
我是一名高二理科的学生。我发现了自己一个很严重学习问题，请大家来帮帮我！详细情况如下：最近的一次...
是一名高二理科的学生。不仅这样。期中考试语数外均分70多分而理宗科目均分80多：最近的一次水平模拟考中我语数外平均70分，请大家来帮帮我，越多越好！（语数外满分120，理化生100分）？是我上午精神不好。或帮我分析下我的问题！详细情况如下，那我今后该怎么做啊,理化生90分（满分100）？要是上午感觉不好！谢谢，每次考试我的主科总有一两门不及格！为何会这样呢，越详细越好？希望大家能给我些建议。我发现了自己一个很严重学习问题
提问者采纳
或者说还没有很娴熟，也许只是一两次的状态不好~最关键的还是说明知识掌握不够其实我想说的是你不要自动带入，所以你要学会总结归纳。高中生一般都是上课教的内容少，真正要了解掌握的很多
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没事 放松 好好考
调整你的生物钟，强化练习。。反复巩固
上午精神不好，晚上睡早一些
保持心情愉快 总结所作试题
同学，首先你不要有任何的这样想法。其实你上午感觉你精神很好，就是你粗心了点！！！以后加油！！
注意休息，调整好个人生活习惯
额，你不会是偏科吧。哪门不好就努力学哪门
个人认为你其他的这么好，主科也不会差，估计是心理作用
早睡早起身体好
精力好就可以了
精神状态占一部分原因，但更重要的是要多自己有自信，考试不能慌乱。我的经验是，只要平时把基本的东西熟记，考试及格应该不难。同学，得对自己有信心啊
语数外都是基础科目，学习起来没有趣味性。而理化生都是应用题或者利用原理解决问题的，比较有思维的乐趣。因此，估计你是在主课上找不到兴趣点，精力投入不够。“兴趣是最好的老师”，为自己多发掘主课的兴趣点吧。
不是你精神不好！平静看待这些成绩，淡定，要善于分析和总结经验，落实好基础稳固，成绩不会不提高
这是一个惰性问题，坏习惯总有惯性的，而且带着这样的习惯考试有一两门科目考不及格是正常的。但愿你能快点改掉它，我以前也是这样的，大约只花了一个礼拜左右就改掉了这种思想惰性。关键它是思想上的，别怕。
多注意休息，要多睡觉，要是你以后念大学时你就会觉得休息是多么的重要的，一个会睡觉的人应该是个有思想的人；当你真的想学东西时，就拼命学，学到深处去；不要太压抑了， 祝你好运！
我想你可以调整下学习方式 ，上课认真听讲，但不要全神贯注，太专注了，累。其它时间多看看书，再强化做下习题，分类适量的做题，晚上早点睡，不超过11点，
放松自己不要纠结那点小问题自然就会变好的
这么说你的主科总有一门不及格，那你到底是偏哪一科呢？如果其他的成绩都很好的话，就要针对你偏的那一科加强咯，我们都知道“拐子马”是不行的。我觉得这跟精神好不好没有关系，因为一个人不可能每次考试都是这样。
放松 好坏都正常，你要是一直考的很好，你高考的时候肯定失败，不是诅咒，是心态问题
我以前一个同学也这样，压力很大每天晚上睡觉前还看书，躲被窝的那种实际上，理科学习部需要太认真同样的题目多种思路去做，做一道抵人家做10道。这样看到题目就觉得简单了，压力也变小。
先休息好，保持清醒
不要迷信分数，不要迷信大学教育放轻松，尽力就可以
这和上午应该没什么太大的联系吧，是说你平时的语数外成绩应该很好嘛吗，如果真是这样的建议你调整心态，自己平时用片子在上午多做测验联系，让自己没那么紧张
语文是一个积累的学科 上课的时候好好听听 之后看看一些名著【对写作文好的】 语文老师说的 没有废话
而且 语文是一个生活中的学科 在生活中多观察 多积累 总会好的
英语就是单词语法 数学 只要多做类型题 就ok！
早上一定要吃好
晚上早点睡有一个好的精神才能集中精力哦现在成绩不好不要紧
只要有着上进心并且肯努力成绩早晚会好的加油哦
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出门在外也不愁实施“阳光体育”背景下浏阳市农村高中学生体质健康现状调查与分析--《湖南师范大学》2014年硕士论文
实施“阳光体育”背景下浏阳市农村高中学生体质健康现状调查与分析
【摘要】：本文对实施“阳光体育”背景下的浏阳市农村高中学生体质健康状况进行深入调查,目的是对浏阳市农村高中学生开展阳光体育运动后农村高中学生的体质健康情况进行一个客观准确的评价与分析,找出影响浏阳市农村高中学生体质健康的因素,并提出相应的对策方案,为改善和提高浏阳市农村学生体质健康水平形成理论参考。本文以浏阳市六所农村高中2012届学生的体质健康为样本,进行了从高一至高三各年度的体质健康状况的跟踪、分析和研究,根据《国家学生体质健康标准》,主要运用数理统计法,问卷调查法,总结出浏阳市农村高中学生的体质健康状况。调查结果如下：一是学生的体质健康测试成绩主要分布在良好和及格两个档次上,优秀率较低,不及格率占到一定比例,且总平均分和优秀率都随着年级的增加而持续下降；二是学生各年度身高标准体重主要分布在正常体重和较低体重区域,超重率和肥胖率小幅上升；三是学生肺活量相对较好,肺活量随着年级的增加出现小幅度上升,肺活量体重指数良好率和优秀率均有提高；四是耐力测量结果不是很乐观,耐力素质随着年级的增加而不断下降,有持续下降的趋势。五是学生在速度和灵巧度方面的立定跳远成绩优秀率和良好率所占比例高,并随着年级的增加略有上升。六是学生在力量和柔韧度方面在握力体重指数的表现及格以上比率较高,但男女生成绩分布有一定的差别。可见,阳光体育运动开展以来,浏阳市农村高中学生的体质健康状况略有上升,但提高幅度不大,还需要继续努力和加强这方面的工作,同时也暴露出一些问题。学生的锻炼意识还有些淡薄,对体育锻炼对于身心健康的重要意义和作用理解不全面,对体育锻炼还存在一些认识上的误区,因此,学生缺乏积极有效的体育锻炼,这也是超重和肥胖生增多的主要原因。依据上述调查研究结果,本文最后提出,为迅速提高浏阳市农村高中生的体质健康水平,需要政府,学校,家庭联合起来,高度重视学生的身体健康,采取行之有效的措施加以改善,尽快提高青少年的身体素质,促进学生全面发展和进步。
【关键词】：
【学位授予单位】：湖南师范大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2014【分类号】：G633.96【目录】：
中文摘要3-4ABSTRACT4-71 前言7-15 1.1 选题依据7-8 1.2 选题意义8-10 1.3 国内外研究现状10-13
1.3.1 国内研究现状10-12
1.3.2 国外研究现状12-13 1.4 浏阳市实施“阳光体育”的背景13-152 研究对象、内容与方法15-17 2.1 研究对象15 2.2 研究内容15 2.3 研究方法15-17
2.3.1 文献资料法15
2.3.2 访谈法15
2.3.3 问卷调查法15-16
2.3.4 数理统计法16-173 结果与分析17-42 3.1 实施“阳光体育运动”以来浏阳市农村高中学生体质健康状况调查与分析17-25
3.1.1 年浏阳市2012届农村高中学生身体形态情况分析17-19
3.1.2 年浏阳市2012届农村高中学生身体机能测量结果分析19-21
3.1.3 年浏阳市2012届农村高中学生身体素质测量结果分析21-24
3.1.4 年浏阳市2012届农村高中学生体质健康测试综合指标结果分析24-25 3.2 导致浏阳市农村学校高中学生体质健康成绩下降的影响因素25-29
3.2.1 体育运动参与对中学生体质健康的影响25-26
3.2.2 教师的工作态度对学生体质健康的影响26
3.2.3 家庭对体育运动的支持度对学生体质健康的影响26-27
3.2.4 学校领导决策对学生体质健康的影响27-28
3.2.5 政府体育教育的政策对学生体质健康的影响28-29 3.3 改善浏阳市农村高中学生体质健康的对策分析29-42
3.3.1 培养学生参与体育运动的热情,掌握科学体育锻炼的方法29-31
3.3.2 提高浏阳市农村学校体育教师的工作热情31-33
3.3.3 加强学校与家长的沟通33-34
3.3.4 加强学校对阳光体育活动的组织管理34-39
3.3.5 政府加强对学生的体育健康教育的监督,检查力度39-424 结论与建议42-45 4.1 结论42-43
4.1.1 浏阳市农村学校高中学生体质综合评价成绩下降趋势减缓42
4.1.2 浏阳市农村高中学生身体形态的身高与体重指数增加42
4.1.3 浏阳市农村高中学生身体机能的肺活量体重指数小幅增加42-43
4.1.4 浏阳市农村高中学生学生耐力素质随年龄增加反逐年下降43
4.1.5 浏阳市农村高中学生学生灵巧与力量素质略有提高43 4.2 建议43-45
4.2.1 加强学生体质健康综合评定,完善高中体质健康评价体系43
4.2.2 要合理安排膳食结构,改善身高体重指数43-44
4.2.3 延长体育锻炼时间,提高耐力素质水平44
4.2.4 提高教师教育水平,改善学生灵巧与力量素质44-45参考文献45-48湖南省浏阳市高中学生体质健康调查问卷48-50致谢50-51
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