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鲁迅先生曾说：“我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞
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鲁迅先生曾说：“我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁”。我们可以懂得( )。A．败者并不比优胜者差B．只要参与，胜败都不重要C．干事业必须有一股不怕失败、顽强拼搏、始终如一的精神D．对别人的失败要给以鼓励和尊重，应当为他们坚持到底的精神叫好请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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请先输入下方的验证码查看最佳答案跑步机运动的物理原理跑步机的运动原理 是不是跟 扶梯一样, 就是扶梯向下运动,如果人向上跑 如果速度一样的话,就是保持原地了??那就说明了
和扶梯上跑是一样的道理了
,前提是相对运_作业帮
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跑步机运动的物理原理跑步机的运动原理 是不是跟 扶梯一样, 就是扶梯向下运动,如果人向上跑 如果速度一样的话,就是保持原地了??那就说明了
和扶梯上跑是一样的道理了
,前提是相对运
跑步机运动的物理原理跑步机的运动原理 是不是跟 扶梯一样, 就是扶梯向下运动,如果人向上跑 如果速度一样的话,就是保持原地了??那就说明了
和扶梯上跑是一样的道理了
,前提是相对运动速度一样
摩擦力的相对运动做功.电动跑步机可以调速度,所以调到适合自己的速度,然后配合同样速度进行跑步,就可以保持在原地了.步行锻炼_百度知道
怎样步行锻炼才有健身效果？高手请回答
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反方向走！到退
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很多人希望通过步行锻炼达到减肥的目的，但往往不能如愿。主要原因是没有达到中等运动强度以及运动持续的时间。
所谓中等运动强度，可以运动心率来衡量。例如一个人安静时的心率是70次/每分钟，那么，中等运动强度的心率大约是130次/每分钟。在步行锻炼时，按大多数人散步式的方式进行，心率只能达到100至110次/每分钟。尽管走了一万步，锻炼效果也不明显。
还有人一会儿快走，一会儿慢走，即使达到中等运动强度，但是时间不够长，效果也不好。因为这个强度的前20分钟步行，身体消耗的只是肌肉中的糖原，只有在20分钟后，才会动用脂肪为身体提供能量。因此，要达到减肥降脂的目的，至少步行20分钟以上。
如何才能知道是否达到中等运动强度呢？有个简便的方法，就是感到“呼吸加快，有点喘”，...
快步走 你可以查一下 慢跑以外最流行最有效的锻炼 我看过一本书说的都是这个好像叫
或走快点前者锻炼大脑后者减肥
最好的运动是步行
呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。
专家：无汗运动也健身
步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。有规律的步行还能降低血压；促进心脏冠状动脉血流的畅通；增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量；缓解疼痛；增强腿力，预防骨质疏松症；步...
可以静走，似跑非跑
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出门在外也不愁长跑猝死非仅因体质问题 如何运动是关键_越野跑-徒步_新浪户外_新浪体育_新浪网
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长跑猝死非仅因体质问题 如何运动是关键
　　●本报评论员 刘凤羽
　　18日举行的首届广州马拉松，两万人齐跑的大狂欢让整个城市为之兴奋。但一个悲剧也让人揪心：广东农工商职业技术学院大三学生陈杰刚冲过终点线就一头栽倒，经20个小时抢救仍不治身亡，年仅21岁。
　　无独有偶。就在数天前的11月13日，河南栾川县一名高二男生在跑操时猝死；上月29日，苏州科技学院一名20岁女生在800米体能测试后猝死；上月23日，福建宁德一名二年级学生在热身慢跑后猝死……
　　而这些，不过是多年来学生屡屡长跑猝死、运动猝死的冰山一角。据不完全统计，年，仅全国各种运动会长跑项目中16岁以上参赛者猝死的案例就超过40起；2010年至今，又多次发生学生体育课猝死事件，小学生、中学生、大学生均有，最小仅8岁。
　　长跑猝死，让这个冬天分外沉重而冰冷。公众哀恸于花季年华不幸早夭的同时，也纷纷探寻原因。此次广州马拉松中因摔伤、扭伤、晕倒而求医的多为青壮年，陈杰猝死，就被多数人认定为年轻人体质下降的体现。
　　不能说这样的推断没有道理。因为在现行考试制度下，青少年缺少体育锻炼致体质体能逐年下降，已是不争的事实。只是，“体质下降”这一放之四海而皆准的“定律”，却未必完全适用于那些运动猝死的个体。
　　比如陈杰，从报道可以知道，他是运动爱好者，其微博上记录的多是跑步和登山心情。这样一个喜爱运动的大学生，体质怎会差到跑10公里就猝死的地步？
　　或者，专家的说法比较公允。世界著名的非传统医学专家莫科拉博士研究认为，跑马拉松猝死，并不能简单用体质问题总结，大多数人都是因为心脏病发死亡。
　　而曾会诊过杭州20岁大学生踢足球猝死病例的浙医二院急诊中心主任张茂称，运动猝死，运动只是死亡的诱因，归根结底主要还是心脏问题引起的，其次还有哮喘或脑血管畸形等疾病引发。
　　长跑猝死、运动猝死之“病因”，中外医学人士均归为“无关体质只关心脏”，“全新”的结论，完全“颠覆”了“体质差”的传统认识，大众尤其猝死者家人可能一时难以接受。但是，这并不妨碍人们以一个全新窗口重新审视长跑猝死、运动猝死现象并对症下药。
　　在曾经的“体质普遍下降”论调下，出于防猝死等安全原因，此前武汉、北京、西安、南京等地高校运动会干脆砍掉长跑项目，接踵而至的是一些中小学体育课长跑项目取消。对生命的敬畏转化为对体育的畏惧，长跑项目被一刀切地砍掉，“倒脏水把孩子也倒掉”，结果很可能是本末倒置，更难提升学生体质。
　　而“无关体质只关心脏”的视角，则可让学校转变思路，不再一刀切地取消长跑等高强度运动项目以求“平安”，而只需在高强度项目中“屏蔽”有心脏、哮喘或脑血管等隐蔽疾患的学生。这样的结果，救的不仅是长跑，更是学生体质与健康。
　　当然，在这一思路下，于学校，就须充分了解学生的身体状况，每学期定期测试学生体质，定期给出学生运动的“处方”，如发现有学生心肺功能存在某种问题，就要向其指出不适合长跑，让其改练其他强度适中的项目。
　　而于学生，不仅要强化体育锻炼，更要强化健康教育，需随时了解自己的身体及与之“匹配”或不“匹配”的运动项目，“因材施练”――正如有论者所言，在充满变数的跑道上，只有把握好自己的速度和节奏，全力以赴、量力而为，才能领略到终点的风光。
　　看来，对于学校体育、中国体育而言，跑不跑不是问题，怎么跑才是问题，何时应放弃不跑更是问题。开展体育运动、体育锻炼，提升国民体质，理应有科学发展的理念。
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现在世界上速度最快的机器是什么人类的最快速度是110米栏跨栏12秒91,那机器呢?不管是天上飞的还是地上跑的,最快的人造机器.谁知道?我指的是运动速度,不是运算速度,谢谢.我知道速度最快的肯定是飞机,不过飞机也有快有慢,最快的飞机能达到多少公里每小时?
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超级机算机！好像要百万！}