我去参加区双摇比赛,现在天天动听都训练,但是每次腿都很痛

我去参加区双摇比赛,现在天天都训练,但是每次腿都很痛_百度知道
我去参加区双摇比赛,现在天天都训练,但是每次腿都很痛
很长时间没练跳绳,而且现在跑几步或跳几下绳后小腿就会异常酸痛,且腿伴有轻微的肌肉痉挛,已经持续这种症状几个星期了,求大神出招!
你这是明显的热身不够,导致肌肉受损,有可能是肌肉拉伤了,如果是肌肉拉伤那就只能养着了,之道恢复才能继续训练。你可以让你的教练或者老师给你看一下是不是真的肌肉拉伤他们会很清楚的。如果不是那就每次训练前把热身做足,做到位 把身体各关节肌肉都活动开了 就不会这样了 望采纳!!
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其他1条回答
就是轻微的抽经嘛,平时不动的时候把脚放平放松就好了
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出门在外也不愁我在新公司做了3周.现在很多不会,天天被领导训,我想问我在那里很多都不会,天天出错,但是干活还算买力_百度知道
我在新公司做了3周.现在很多不会,天天被领导训,我想问我在那里很多都不会,天天出错,但是干活还算买力
这样的情况会不会让我走人,领导训人很不客气的,
提问者采纳
有一定可能 你这种情况,在管理学上叫蘑菇理论,就是要么没人管你,你自生自灭,要么你总是被嘲笑 不考虑你单位是私人还是国企一般情况下:只要你态度还ing,并且能够从错误中反省,那么留下的可能性很大 不排除你领导采用的是激将法也不排除你领导就是看你不顺眼
提问者评价
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其他2条回答
不会让你走人,也许会扣你工资,哈哈。
刚开始都是这样的,新人总归会有这样的问题,关键是你情商要高,不要犯低级错误,宁愿事情稍微慢一点,而且要快速学习、努力,让领导看到你的进步,毕竟不是领导适应你,是你适应领导
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