视频: 唐维禄唐传形意拳四代嫡传唐胜军五行拳暗劲，明劲练法
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
唐维禄唐传形意拳四代嫡传唐胜军五行拳暗劲，明劲练法
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
意拳，又名大成拳，中国内家拳术的一种，源于心意拳。包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。隐形眼镜
是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立。主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳唐维禄唐传形意拳四代嫡传唐胜军五行拳暗劲，明劲练法
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-视频: 孙绪形意拳五行拳明劲练法
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
孙绪形意拳五行拳明劲练法
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-视频: 孙绪形意拳五行拳明劲练法
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
孙绪形意拳五行拳明劲练法
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-非形意门人自学尚派形意拳的几个要点。_形意吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：3,321贴子：
非形意门人自学尚派形意拳的几个要点。收藏
因的练法和其他派系差别较大，虽然也分三个层次，但讲究打一辈子明劲，练成了暗化也是用明劲伤人，明劲要练出大风、大火。所以虽然大道理和别的派系是一样的，但练法不太相同。许多网络上的学员，查找资料时不分派系，偏偏又觉得尚派是明劲，学起来不容易受骗。结果是练法与打法不合，练不出来。特此说几个尚派自学时的要点。（注意是自学，和系统训练不同。自学只要能打过一般练散打的就行，不应该幻想练出暗劲、化劲，教学条件与学员时间分配上不允许。）
1楼 10:07&|
请问，大风、大火，是怎么个状态啊？
2楼 10:13&|
1 一定要先，后练拳。入门至少三个月桩（练好为止，练不好三年也不算长）。要练到随时随地无意识也能站出完美的。（要从接近55的重心分派开始练，不要一开始就幻想，那样因为身体不适应，练不出内功来，还伤膝盖，新人也很难发力。）2 先练鹰着，起手是三体，收手也是三体，不能练的时候当一个新东西学，必须很规整的符合完美三体。（所以才说要先站好三体。）3 鹰着练的时候不能软绵绵的练，要狠狠地练，练似有人，打似无人。是武火炼丹，入门必练明劲，练明劲必练开气，开气必三狠，三狠不伤身，先通小周天。4 鹰着+三体才是一个完整的三体，入门三体是指的鹰着+三体桩。5 三体站多长时间不重要（反正是自学，时间少），一定要一天两次，子午各站一次。这样站出来的才是道家纯功，是天地气，不是浊气。6 发力时要以重心为轴心，肩打一阴返一阳，发力要快，要狠，要稳，要确实做到一阴返一阳，这样至少是从腰到手指的假整，150斤的人打飞300斤的沙袋没问题。7 手一定要三圆三扣，否则你不是打人，是手指。8 十拳不如肘，十肘不如一膝，十膝不如一掌，十掌不如一指。练三体力量一定要练到指头上去。0 自学时做到以上8法，并没有为暗化打下基础，但绝对不会白练，打人没问题。不需要招式，硬打硬进即可。不是太极拳，十人九骗。形意拳是十年不出门（高级技巧）与半年打死人的一种实战杀敌拳法。你学了半年还打不死人，学了一个月还打不伤人，那就是练错了，练拐了。养生别学形意拳，练不到一定境界不养生。
3楼 10:21&|
练到了自然知道。
4楼 10:22&|
最后再补充一点，不要先站混元，直接站三体。如果身体不好，站了后感冒了，病了，没精神了，于是跑过去先站几个月混元调理身体的，那你别练尚派，早晚被淘汰，除非你有师傅。
5楼 10:23&|
呵呵，谢谢
6楼 10:36&|
7楼 13:12&|
8楼 14:01&|
句句真言吖！！说的好！不过子午站桩，子午怎么定义？是按照11点到1点之间的固定时刻吗？还是按照个人反应？
9楼 14:34&|
10楼 23:43&|
我师父是早睡，快11点了起来站桩调气到3点，11到3点阳气来得快，然后3点开练，到5点左右，回家吃早饭。中午再练一趟，其他时间该怎么玩怎么玩。
11楼 10:08&|
7楼+1，好贴。
12楼 23:00&|
现在看来，楼主不像是熊公马甲
13楼 11:09&|
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
已有237,758吧友中奖，实现梦想
内&&容:使用签名档&&
想了解更多关于 ”形意“的信息,请&或}