剧烈体育运动后小腿肌肉僵硬疼痛怎么办 上体育课老师让做台阶运动 第一天做完后到第二天起来小腿肌肉_百度知道
问:剧烈体育运动后小腿肌肉僵硬疼痛怎么办 上体育课老师让做台阶运动 第一天做完后到第二天起来小腿肌肉
酸痛 但是第二天还得做 第三天 小腿肌肉就非常酸痛 肌肉僵硬鼓出 碰一下就酸痛 而且坐下过后没多久再站起来 小腿会十分无力和酸痛 现在五天了还是很痛 能治吗
来自中心医院
这是因为您以前没有经常体育锻炼您好，突然剧烈体育活动造成腿部无氧代谢造成乳酸堆积导致的，这不是病，等以后休息几天乳酸代谢完了就好了，无需特殊治疗
病情分析：人体在运动量大的运动后会产生肌肉疲劳和或肌肉拉伤等不适！从而产生疼痛，...
你好，根据你所描述的情况来看，最好的鉴别是拍X线平片，不拍的话如果仅仅是疼痛，腿还...
根据你的描述现在可以多休息，一般是需要休息一月左右，建议你服用一点活血镇痛的药，
你好，昨天体育课，做了蛙跳，和高抬腿运动，现在大腿肌肉酸痛小腿使不上力气，走平路...
你好，根据你的描述，考虑可能是由于运动过猛肌肉轻微的拉伤导致的，建议你在腿上可以...
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