脚在打篮球时扭伤了，现在肿了一大块，怎么
时间： 21:25:10
健康咨询描述：
脚在打篮球时扭伤了，现在肿了一大块，怎么处理?谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我应该怎么办（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：可能是血液循环不好了，就肿了。可以促进血液循环，恢复。指导意见：肿了，2天以后，确定没有出血的时候，就用热敷，促进血液循环，消肿。
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病情分析：你好，你的情况考虑软组织损伤。指导意见：建议48小时以内冷敷患处，可以使用退热贴做冷敷，选用云南白药气雾剂外用口服活血止痛胶囊治疗。
帮助网友：498称赞：9
病情分析：扭伤的话并且有局部肿胀疼痛现象，如果附近有医院最好拍x线检查是否有局部的骨折现象存在。
指导意见：如果不方便去医院或者其他原因，可以先进行局部的冷敷处理，收缩血管，减少肿胀以及疼痛。24-48小时之后可以进行热敷，加速血液循环，以利于肿胀消退。伤后要注意保护受伤的脚踝，不要再随便走动，一般一个星期左右可以恢复。
帮助网友：5852称赞：1101
病情分析：您好，您的这种情况是典型的20岁的男生因为在打球时关节的肌肉、或者是韧带错误的发力导致足部的部分纤维断裂，这才会出现脚踝关节出现一片瘀青，这种情况，您必须在48小时内最好使用冰敷，您最好首先必须确定是否出现骨折、另外一定要观察皮肤产生淤血严重程度，注意休息为上。指导意见：首先，我建议患者，我考虑患者只有20岁，必须排除是否骨折，如果没有骨折，在48小时内最好使用冰敷，来减轻淤血加重、减轻疼痛加剧，我建议患者使用的药物如关节止痛膏、双虎肿痛宁即可，希望我的回答能让您满意，祝福患者身体健康。
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病情分析：你好，看了你的描述，是外伤引起的脚踝部的损伤的，出现肿胀的症状指导意见：建议先冷敷治疗的，明天再热敷治疗的，局部制动，祝你早日康复，
帮助网友：350称赞：2
指导意见：没有骨折的话可以用云南白药喷雾剂。
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打篮球脚被扭伤了该怎么办？
医院照X片骨没问题扭伤踝关节点痛走路觉使力碰痛（左脚）求具体治疗
提问者采纳
受伤24内进行冷敷减缓淤血受伤3血管基本愈合每早晚进行热敷促进血液循环热敷温度越高越注意要烫伤间<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a-30钟辅助些内外用云南白药条件理疗近期传宽松点鞋袜少走休息脚抬高帮助血液流注意千万能绑紧伤处避免二受伤没伤骨没问题两周左右能消除疼痛月左右完全恢复
请问我涂了云南白药，感觉没效果。这是为什么呢？
这要很长时间才能看出效果的，不要着急，另外涂药的时候用手使劲搓热，有利于药效发挥。
提问者评价
谢谢你帮我大忙了
尽量避免该骨用力量
首先不要移动脚踝，用冷水泡脚20分钟左右，出来喷云南白药，然后间隔3小时左右喷一次，切记扭伤后24小时内热水泡脚，等过了24小时之后用热水泡脚。擦红花油，这个看你自己的情况。以上都是在你没有骨折的情况下的做法。
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绑石膏静养 严重 至少半别打球 另外快<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af脚走路千万别脚支撑太久或单脚打球隐 能脚扭伤 涂muscle&jointpain觉错
好好的调养 休息
擦点跌打酒就可以了。
扭伤的相关知识
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出门在外也不愁打球扭伤脚，怎么办？速回，谢谢！_百度知道
打球扭伤脚，怎么办？速回，谢谢！
提问者采纳
先用冷水或冰块冷敷等<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af再视受伤情况定
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
采纳率100%
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其他4条回答
严重冰敷休息几严重医院
感谢，你也伤过？
不要剧烈运动，我就是因为这个，还打了一个月石膏
回家以后擦点消肿的药
擦红花油呀
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出门在外也不愁打篮球落地是扭伤了脚，脚变肿了，怎样处理能快速恢复谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
打篮球落地是扭伤了脚，脚变肿了，怎样处理能快速恢复谢谢了，大神帮忙啊
肿的一块，不太好走路，有点痛
提问者采纳
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足鼎弗尺煌侔号踌铜穿扩部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
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出门在外也不愁>> >>脚踝因为打球扭伤了，我该怎么办，在线等回答
脚踝因为打球扭伤了，我该怎么办，在线等回答
病情描述：
因为打球扭伤了，当时没有很好的救治，之前没有管，过课挺长时间，现在是不是后遗症呢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1414条
医生建议：根据您的情况，不排除是后遗症的可能，您可以试试，若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。平时要注意饮食，注意休息。
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