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山东体育学院武术课教学环境的调查研究论文.pdf33页
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Master Dissertation
Shandong Institute of P.E. and Sports
The Researeh and Analysis on The Teaching Environment
of The Wushu Course for Shandong Institute of P.E. and
山东体育学院硕士学位论文
山东体育学院武术课教学环境的调查研
中文摘要 ............................................................ I
ABSTRACT ........................................................... II
1 前言............................................................... 1
1.1 问题的提出..................................................... 1
1.2 文献综述....................................................... 2
1.2.1 国外体育教学研究现状 ....................................... 2
1.2.2 国内体育教学研究现状 ....................................... 2
1.2.3 武术教学环境研究现状 ....................................... 3
1.2.4 相关概念的界定 ............................................. 4
2 研究的对象与方法................................................... 8
2.1 研究对象....................................................... 8
2.2 研究方法....................................................... 8
2.2.1 文献资料法 ................................................. 8
2.2.2 问卷调查法................................................. 8
2.2.3 访谈法 ..................................................... 9
2.2.4 数理统计法 ................................................. 9
2.2.5 逻辑分析法 ................................................. 9
3 研究结果与分析...........................
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通过武术课的学习，谈谈你对武术的理解？
09-10-09 & 发布
普及推广功夫,要依据功夫特点,不要搞大一统,改变全国都必须用一种教材,学习同种套路现象。要因地制宜,百花齐放,尊重和照顾各地人发群众的风俗习惯。因势利导,造就不同地域的不同功夫群落。例如南方有南拳就让南拳在南方独秀;少林在河南,就让河南尽量发展少林拳,成为少林基地;心意在山西,就让山西成为心意之乡;河北成为杨式、武式太极中心;武当成为内家拳中心……,让传统功夫之花在各地竞相开放,争奇斗艳。功夫普及可采取三条途径,一是通过社会上松散的自然师承和培训班普及;二是通过以健身为目的的培训班普及;三是规范的功夫进学校。前两者是构散的,自发的,仅需引导鼓励和支持,而功夫走进中小学却是功夫发展的战略举措,应予以重视。功夫进中小学可能作为特色体育课,每周安排1—2个学时,重点培养学生习武兴趣,学习功夫基本功,培养品德,增强体质,涵养功夫后备人才。所用教材,各地可以门派化,乡土化。同时以严格管理和优惠政策相结合的办法,积极促进民间文武学校的发展。文武学校既是普及功夫的生力军,又是功夫产业开发的排头兵。
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加强农村党风廉政建设，是密切党群、干群关系，维护农村稳定，加快农村经济发展，巩固党在农村的执政基础，确保农村改革发展顺利进行的重要保障。农村基层党组织基数大，党员人数多，同广大群众最接近、最密切，农村党员干部的一言一行，直接影响着党和政府在群众中的威信以及社会主义新农村建设的步伐。因此，应及时解决基层组织在党风廉政方面存在的突出问题，从而推动反腐败斗争的深入开展。一、当前基层党风廉政建设存在的主要问题当前，各级基层党组织在贯彻中央关于党风廉政建设的重大决策、部署方面，各项工作卓有成效，地方基层组织的党风廉政建设的发展势头总体是比较好。但是，要适应新形势、新要求，我们必须清醒地看到，基层党风廉政建设仍然存在不少问题。一是农村基层党组织对落实党风廉政建设责任制缺乏紧迫感和责任感，认为抓党风廉政建设是软指标，因此一些乡镇把责任制工作没有被摆上应有位置，只部署不检查，只发文不落实，总体给人的感觉就是说起来重要，做起来次要，忙起来不要。二是有些乡镇的决策民主化、政务公开化程度不高。决策程序不够到位，决策的科学性、可行性没有必要保证；政务公开不规范、不经常，没有为推进民主管理发挥应有的作用。三是一些乡镇干部认为党风廉政建设在农村各项改革中促进作用不够，尤其是在农村税费改革之后，认为只要村级财务双代管落实到位，农村基层党风廉政建设也就算做到位了。四是在建设社会主义新农村的新的历史时期，中央对“三农”投入不断加大，就如何加强党风廉政建设、认真落实中央一系列惠民政策，主动思考的不够，抓党风廉政建设与新农村建设的联系还不够密切，党风廉政建设的实际成效还不够明显。五是基层少数党员干部廉洁从政意识不够强，工作作风简单粗暴。还有一些农村党员干部自身素质不高、形象不佳、作风不正。往往由于乡镇工作千头万绪，易产生监管监督不到位的现象，在干群之间引发矛盾，成为群众上访的热点，影响了基层社会的稳定。二、产生的问题的主要原因1、党风廉政建设宣传教育不完全到位。平时由于各项基层工作任务繁重，再加之乡镇搞宣传教育的软硬件设施不够，许多正面教育和警示教育不能够深入开展，反腐倡廉“大宣教”的氛围和格局在农村中尚未完全形成。故而开展党风廉政教育的针对性也不强，主动抓党纪条规的学习教育也不力，导致农村党员接受教育的机会不多；还有就是一些单位开展党风廉政建设教育的形式单一，抓先进典型示范教育和反面典型的警示教育不够，使党风廉政教育没有发挥应有的效果。2、制度不够规范和完善，监督制约不够有力。由于基层群众民主意识淡薄，缺乏参事议事决事能力，再加上少数村干部工作专制搞家长制，决策的民主程度不够，在村级财务处置、扶贫款物、土地转让款，以及上级各种惠农政策性补贴的使用等群众关注的重大事项上，缺少规范的操作制度和必要的制约手段。有的既使建立有制度也不能从实际出发，而是照搬照套，制度、规章定了不少，真正能够实际管用的却很少，更谈不上实施责任追究。3、乡镇实行综合配套改革后，乡镇这一级领导干部配备相对紧张，导致乡镇纪委书记分管工作较多较杂，难以把主要精力放在纪检监察工作上，而配备的纪检干事基本上都是兼职，力量显得薄弱，与基层党风廉政建设的现实任务不相适应。4、党内监督不能有效开展。尤其是在村一级，党员干部主动监督少，有些党员干部怕报复、怕伤和气，不敢监督，不愿监督，也不会监督。加之党务，政务、村务公开不够规范，一般干部对一些敏感、重大的问题了解的少，想监督而又不便监督。有的在民主生活会上讲究一团和气，轻描淡写，不批评别人，也不愿别人批评自己。在村干部使用上，有的乡镇重使用轻管理，认为只要村干部能完成工作任务，不出事，就是好干部。往往对村干部出现的问题采取大事化小，小事化了政策。造成惩治不严，监管乏力，使问题越积越多，引起群众越级上访，引发农村社会不稳定因素。三、进一步加强基层党风廉政建设的对策和措施1、加强教育提高认识，筑牢农村党员干部思想防线在农村党员干部中开展党风廉政教育，是提高基层干部队伍素质，筑牢拒腐防变思想道德防线的重要内容。首先要下大力气抓先进典型示范教育和反面典型的警示教育。一方面利用身边的廉政先进典型，开展“廉洁从政，从我做起”的主题教育活动；一方面以生动的案例为教材，多角度解剖，深挖根源，使党员干部接受教训得到警示，明确行为规范，知道什么应该做，什么不应该做，做了会产生什么样的后果，由此强化廉洁自律行为。其次要结合第三批党员先进性教育活动，大力加强广大农村党员的理想信念和宗旨教育。通过树典型、扬正气、找差距、查问题、抓整改，切实解决自身存在的问题，达到互相帮助、共同进步的目的。再次要充分发挥基层党校阵地作用。把党风廉政教育作为党员干部培训的必修课，形成党风廉政教育工作的制度化，经常化。同时要认真落实党委主要负责人讲党风廉政课、作反腐败形势报告等制度，教育广大农村党员干部要带头遵守党纪国法，注重加强农村干部对党的方针政策的教育学习，提高干部的政策水平和按党的方针政策办事、运用方针政策解决实际问题的能力。2、健全完善制度，构建农村党风廉政建设制度体系一是要健全村“村两委”换届选举制度。切实加强对村委会换届选举工作的领导，严格按标准选人，把党性强觉悟高的经济能人、致富能人、理财能人、治“乱”能人推上村干部岗位。二是要健全完善农村财务管理，村务、政务、党务公开制度。要着力加大政务公开、村务、党务公开力度，纠正在推行公开上存在的重形式、轻实效，制度不健全等问题。充分发挥广大群众在政务公开、村务公开中的主体作用，把群众关心、关注的热点问题作为重点，强化中央对“三农”一系列支农惠农政策落实情况的监督，使广大农民群众充分感受到党的政策温暖和社会主义优越性。三是深入贯彻落实党风廉政责任制。抓党风廉政建设，重在强化领导干部责任。要完善县、乡镇、村三级党风廉政建设领导责任制体系，把党风廉政建设与经济工作一起部署、一起检查、一起考核，建立责、权相统一的目标管理考核机制，结合和谐社会和社会主义新农村建设实际把农村党风廉政建设具体化，变“软任务”为“硬指标”。从而形成农村党风廉政建设总体工作有人管，具体工作有人抓，任务明确、责任到人、成效明显的工作局面。3、加强党内监督，完善监管机制要按照《中国共产党党内监督条例(试行)》和《关于建立教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的要求。建立和完善与执行民主集中制，开展民主评议党政部门等相配套的机制制度，畅通党员群众参与党的监督渠道，形成党员和群众便于监督、敢于监督、乐于监督的格局。4、加大查处力度，强化责任追究要坚持纠建并举的方针和谁主管谁负责的原则，注重抓住群众反映强烈的突出问题，整治基层行业不正之风。对群众上访和举报的各类信件，及时处理。尤其是要严肃查处那些严重影响改革、发展稳定的案件、严重侵害群众权益的案件。要制定和完善规范的责任追究具体办法，落实“一案双查”“一案双审”制。同时，做到宽严相济，既要敢于运用纪律处分手段，还要善于运用诫勉谈话、整改通知书、通报批评、责令辞职、免职等组织处理手段，督促党员领导干部切实按工作分工履行职责。要注意解决一些地方和部门存在的保护主义、好人主义以及执纪不严的问题，充分运用纪律的各种手段维护党风的纯正性。
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竞选学生会干部演讲稿的写作要主题明确，充满激情。写作之前要学习学生会章程，了解学生会干部的职责。写作团委干部演讲稿要熟悉团的工作，热爱团的工作。写作团干部竞选演讲稿之前，要学习了解团章和有关团的知识。参考下面的范文，举一反三，办了写好各种学生干部竞选演讲稿。 竞选学生会干部演讲稿学生会竞聘演讲稿范文 各位代表： 大家好！首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。 我认为自己很适合担任学生会主席。首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部“工龄”已不算短了，这使我有了相当的管理经验、领导能力。活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的唱歌、跳舞、弹钢琴及演讲的才能，取得了如演讲比赛第一、英语朗诵、阅读竞赛第一等好成绩，激励着我不断向前；主持也是我不懈的追求，从高一入学军训联欢会到主持省武高电视台节目，及后来的首届英语节，大大小小的活动参加了不少，是省武高这方热土给我提供了机会，使我如鱼得水，不断锻炼、充实着自己。此外，在活动过程中，我学习上也丝毫没有松懈，成绩现已跻身年级前茅，我认为我有着足够的时间和精力在学习之余开展活动。 假如我当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，我将时时要求自己“待人正直、公正办事”；要求自己“严于律己、宽以待人”；要求自己“乐于助人、尊老爱幼”等等，总之，我要力争让学生会主席的职责与个人的思想品格同时到位。 假如我就任此届学生会主席，我的第一件事就是召集我的内阁部长们举行第一次全体内阁会议，全面地听取他们的意见与建议，下放权力，实行承包责任制。我们将自始至终地遵循“一切为大家”的原则。在就职期间，我们将在有限的条件下，办我们自己的电视台、广播站，建立必要的管理制度，设立师生信箱。我们将定期举行各种形式的体育友谊比赛，使爱好体育的英雄有用武之地。爱好文艺的，校艺术团在欢迎你，我们将举办自己的艺术节、中秋、圣诞大联欢。如有条件来个校园形象大使活动也不错，还有书画会、文学社、中学生论坛、社会实践（包括大家感兴趣的郊游活动）……总之，我们每个人都能在学生会找到自己的位置，我们的课余生活绝对能够丰富多彩！我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织，新的学生会将不再是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！ 既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是学生会主席，我就要成为一名出色的领航员！ 各位代表，你们所期望的学生会主席，不正是敢想敢说敢做的人么？我十分愿意做你们所期待的公仆。你们握着选票的手还会犹豫吗？谢谢大家的信任！ 某大学新闻学院学生会章程 第一章总则 第一条某大学新闻学院学生会是新闻学院团委领导下的全院在校大学生的群众性组织。 第二条本会的宗旨：以邓小平理论“三个代表”重要思想为指导，坚持党的基本路线，围绕学院党政的中心工作，团结全院同学，发挥桥梁纽带作用，全心全意为全院同学的成长成材服务，为我院的发展而奋斗。 第三条本会的基本任务： 全面贯彻党的教育方针，团结和引导广大同学刻苦学习科学文化知识，积极投身社会实践，成为热爱祖国，适应建设有中国特色社会主义现代化事业的合格人才。 倡导和组织广大同学自我服务，自我管理，自我教育，创造良好的学习、生活环境。 组织广大同学开展健康有益、丰富多彩的活动，推动学院文明建设，创造富有特色的学院文化氛围。 加强同各兄弟院系学生组织的联系和交往，增进了解，加深友谊。 第四条本会的工作原则： 坦荡光明，谦恭蕴藉，服从领导，勇于牺牲。 会员 第五条在校的新闻学院各年级学生（面临毕业的年级除外），政治态度进步鲜明，拥护中国共产党和中国共产主义青年团领导，承认新闻学院学生会纲领和章程，愿意参加新闻学院学生会并在其中积极工作，执行其决议规定的，可以申请加入新闻学院学生会。 第六条（一）新闻学院学生会会员必须全心全意为广大同学服务，要不惜牺牲个人利益，维护全院广大同学的利益和院学生会工作的全面利益。 （二）新闻学院学生会会员是学生中的普通一员，除了会章规定的个人利益和工作职权以外，所有会员不得谋求任何私利和特权，更不得把学生会干部的身份作为谋取一些私利和特权的跳板。 第七条学生会会员义务： 必须坚定的拥护党和团的领导，坚定的以进步和先进的理论武装自己。 必须坚定地贯彻人文选学生会的纲领和章程，严格遵守学生会的纪律，认真执行学生会的决定。 维护学生会的团结和统一，坚决反对山头主义，坚决反对一切派别组织和小集团活动。 切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的错误。 第八条学生会会员的权利： 参加学生会的有关会议，阅读学生会的有关文件。 在学生会会议上，参加学生会工作方面问题的讨论。 对学生会的工作提出建议和意见。 行使表决权、选举权，有被选举权。 对学生会一级组织的决议或工作如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以声明保留，并可以把自己的意见箱学生会执委会直至主席团提出，并有权要取其给以负责的答复。 学生会中任何人或组织都无权剥夺学生会员的上述权利。 第九条发展新的学生会会员，要遵循以下原则： 宁缺毋滥。 申请入会的人，首先要端正入会动机，认真向接收组织学习院学生会章程，并要在申请书中保证遵守章程。 要按规定的格式写入会申请书。 申请人要参加由学生会统一组织的面试。 各部（办、处等）经和议后又全力确定是否发展该申请人，但要向执委会与主席团做出负责的报告。 主席团应予以认真的复查，进行必要的复试，并由最终决定权。 正是入会的会员，由学生会秘书处备案。 第十条（一）学生会员又退会的自由。会员要求退会，应经支委会和主席团讨论后宣布除名，并由秘书处备案。 （二）学生会会员违反学生会章程与纪律，依据纪律制度，需要除名的，经各部（办、处）和议后，经支委会与主席团复查批准后，宣布除名，有秘书处备案。 新闻学院学生会的组织制度 第十一条新闻学院学生会是根据自己的纲领和章程，按照民主集中制组织起来的统一的整体。 学生会民主集中制的基本原则是： 会员个人服从组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全学生会各个组织和全体委员服从执委会和主席团。 学生会的最高领导机关是学生会执委会和主席团。 学生会的上层组织要经常听取下级组织和委员们的意见。学生会下级组织既要向上级组织请示和报告工作，又要独立负责的解决自己职责范围内的问题。上下级组织之间要互通情报互相支持和互相监督。 学生会的各级组织实行得体领导和个人分工负责相结合的制度。 第十二条（一）遇到重大的全局性的工作问题，只有学生会主席团和执委会有权作出决定，学生会其他内部组织可以向主席团和执委会提出建议，但不得擅自作出决定。 （二）学生会下级组织必须坚决执行上级组织的决定。下级组织如果认为上级组织的决定不符合实际情况，可以请求改变;如果上级组织坚持原决定，下级组织必须执行，但有权向主席团和执委会报告。 第十三条直接领导负责制度： 每一位会员和每一级组织都有其直接上级领导与上级组织。 下级与下级组织对其直接上级与上级组织负责，并接受其直接领导。 在非特殊情况下，严禁越级请示行为。 第十四条学生会活动请示制度： 各部（处、办）举办活动之前必须由负责人填写活动请示单并逐级上报。 未经上级组织批准的活动不得擅自举行。 活动中坚决遵循第十三条直接领导负责制度。 第十五条学生会主席团 学生会主席职权： 学生会主席负责领导主席团和执委会日常工作，并负责召集主席团会议、执委会议和全体委员会议。 副主席、部长对主席负责。 对外代表新闻学院学生会。 学生会副主席职权： 学生会副主席更具主席授权，协助主席分管某方面工作。 直接领导由主席所授权的责任区的工作。 副主席辖区内的部长直接对副主席负责。 第十六条学生会职能机构 院学生会根据工作需要，设立秘书处、社会实践部、学习部等职能机构，各职能机构实行部长责任制。 第十七条学生会主席团秘书组制度： 主席团秘书组为非独立性办事机构，直接对主席团负责，负责主席团日常的勤务、文秘以及联络工作，其人员从各部（办、处）选调，任期不定（不超过本届学生会任期），人员不定（原则上不超过主席团成员人数）。 第十八条新闻学院学生会会议制度： 全体委员会议，由学生会全体委员组成。 执行委员会议，由学生会执行委员组成（主席、副主席、各部(办、处)正职负责人）。 主席团会议，由学生会主席、副主席组成。 民主生活会议，人员不定。 以上会议，皆由学生会主席或受主席委托的负责人负责召集。 第十九条学生会财务制度： 学生会的活动经费来源分为上级拨款和自筹两种方式，经费的全部管理权在主席团和执委会，由主席团和执委会委任秘书处代为保存。 在举办活动期间，主席团和执委会可以委托举办活动的学生会内部组织临时性的负责管理，活动结束立即上交秘书处。 第四章干部 第二十条本会干部应具备的条件： 具有高度的政治思想觉悟和道德水平，坚持四项基本原则； 学习成绩良好，遵守校纪校规，团结广大同学，以身作则，其模范带头作用； 有较强的组织能力，社会活动能力的工作责任感，由全心全意为同学服务的精神。 坚决服从上级领导，严格遵守本章程规定的一切制度。 第五章纪律制度 第二十一条纪律 遵守学生会章程，遵守大学生行为规范。 尊重师长，尊重领导。 仪表端庄、穿戴整洁、不穿奇装异服。 严格遵守活动纪律，不迟到不早退。 坚决服从上级命令。 坚持团结，杜绝一切影响学生会团结的言行，坚决反对山头主义和派系组织。 严格遵守财务纪律。 第二十二条处罚 对违反本纪律的同学，视情节轻重给予以下不同程度的处分： 口头警告。 会内警告。 会内严重警告。 除名。 附则 第二十三条学生会各级组织可制定有关工作制度，要以本章程为指导，不得与本章程相抵触。 第二十四条本章程解释权在新闻学院学生会，本章程于通过之日起生效，如发生疑问或漏缺，可报请下届学生会全体委员会予以修改。 第二十五条如遇重大问题，本章程不能解决，由学生会主席团报请学院团委予以解决。
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摘要:本文采用了文献资料法，观察法，问卷调查法。对华油一中体育教学中的武术课的开展进行研究并采用数理统计法进行分析。表明其问题有：缺乏专业的教师指导，体育老师对武术的了解甚少，学校不看重武术等等一系列问题。改进的方法是：总结华油一中体育教学中武术课不能发展的原因，加大对体育老师武术的培训，让学校领导重视这一中华体育的精髓。加大武术课程在学校体育教学中的比重。是解决这一问题的关键。本文将为武术课如何高中的开展提供一些参考。关键词：武术；中学；开展；调查Abstract objective:前言：  这些年参加武术运动的人越来越多，具初步统计大概有6000万人左右。是一种可以在任何年龄，终身参与的锻炼项目。它不受场地天气的影响。在武术走向世界的今天，中国作为武术的发源地，应该更为普及武术的发展，不能仅满足于6000万人参与。应该拿出更大的力气来发展武术，研究武术。向全世界展示武术这门独特，神秘的东方技击术，健身术的魅力。至今为止，我们国家未成年有4亿人左右，占总人口的28%。他们都将成为祖国未来的建设者，是中国共产主义事业的接班人。开创新时代的任务将落在目前在中学学习的学生身上，他们的道德品质.文化素质，身体素质，以及劳动技术素质的水平如何怎样，将直接关系到祖国的未来。   通过2个月的实习和考察，华油一中的武术课并不是不受欢迎，而是缺乏教授的人。我坚信通过本文的叙述可以使华油一中武术的开展发展到一个新的高度。并使武术在高中的开展达到新的高度。目前国内对这一议题的关注度明显不是很全面，而国际上则更是少之又少。2.研究对象和方法：2.1研究对象河北省任丘市华北油田第一中学年龄在15-19周岁200名参加武术训练的学生。2.2研究方法2．2．1文献资料法、2．2．2调查法、2．2．3观察法。2.3研究时间日——日。3结果与分析3.1武术在华油一中的开展情况在实习的开始阶段，大部分同学对武术还是很陌生的。通过调查高中一年级4个班，高二2个班，高三4个班，知道武术的仅占百分之二十，而原来练习过武术的仅有两人，接触过跆拳道等技击项目的也到10人。这在一个省示范高中是不可想象的事情，在进行武术教学一段时间以后大家对武术有一定的了解，同学们还是表现出来了对武术的喜爱。可是因为武术的自身运动特点，动作优美大方，刚猛有力，并且兼有防身的功效。他正好顺应了青年人生理，心理的需要。可见在高中广泛开展武术运动，对高中生身心发展，宏扬民族文化，意义重大而且深远。   现在的高中生最新的课表已经将武术列入课程标准之内。并且将武术太极拳列为高中必修课程。从总体来说武术在华油一中开展的现状并不让人满意，作为武术这种民族精髓，应该加大推广力度，学校领导应该大力扶持，使武术能在华油一中站稳脚跟，并开展起来。3．2高中生的生理特点青少年学生的生长发育是一个由量变到质变的烦琐过程，无论是男孩还是女孩，其身体在形态结构和生理上都处在高速发展和变化阶段。可是这种变化又具有阶段性和不均衡性，呈现出这个年龄段的生理特点。以身高和体重为例在高中期间是身体的第二次发展高峰。到高中毕业在种高峰才消失。知道25岁左右骨化完成，才停止生长。体重受各种因素影响任何时候都有变化的可能。身体各部分的发育都是不均衡的，但它是相互联系的，相互制约和影响的。高中生的骨骼主要特点是软骨组织较多，骨组织内的水分和有机物很多，无机盐很少，极有弹性，但坚固性很差，不容易骨折，但容易变形弯曲。肌肉含水分较多，蛋白质和无机盐较少，有很好的弹性，肌肉的力量弱，耐力，以及抗疲劳的能力差。肌肉会随着年龄的增长而慢慢增长。但骨骼的发展慢。高中青春期的身体各个部分的发展有不均衡性，大肌肉群的发育较早，小肌肉群的发育则教慢。下肢活动的灵活性和协调性较差。高中生心血管系统和呼吸系统的机能也有明显的年龄特点，一般表现为心缩力弱，心率快，收缩压低血管的弹性很好，对心脏射血有较大的缓冲作用。高中生由于胸扩没有发育完全，呼吸肌力量较弱，以及代谢旺盛，对氧的需求量相对较多，表现出呼吸频率较成人快。高中生时期，是由儿童到成年人最关键的时期，也是人体生长最快的时候。在这个时候，人在体态，技能等各个数据上有很大的变化，人在今后的身体变化将主要看高中时期的发展情况。正因为这样，更应该重视高中生的健康成长。而经常的练习武术则是一个很好的运动形式。因为武术讲究精神一致，上下平衡。全神贯注，虚实结合，快慢分明。武术既是健身的良方，又是强体的妙着。同时对高中生良好的心理素质的培养和优良品质的塑造有积极的作用，符合高中生的生理特点。所以说体育锻炼在这个时期显得由为重要。3．3武术的健身功效        经过研究表明，武术的确有强身健体的特殊功效。各个门派的武术共同核心特质是：具有健身、防身、修身养性，娱乐观赏等多方面作用，是人们增强体质振奋精神的一种好手段。        武术讲究松静安舒，周身协调，通畅气血，阴阳平衡，以意领行，导引经络，气贯全身，身形合一，它把握人体状态的能力，有助于神经系统和内脏器官状态的调整具有奇效。武术讲究刚柔并济，随机应变，舍身忘己。有利于高中生的心态的调整，减少内向性格的影响，促进人们的身心健康。武术讲究松静自然，对于消除精神紧张，提高精神对环境的适应能力有特殊的功效。武术讲究呼吸的频率和深浅，对调节呼吸，保护内脏，调整心脏，代谢功能的提高，武术都有明显的功效。3．4武术的健身优势武术运动的特点决定了武术在健身方面具有其他运动项目所没有的优势：     3．4．1全面的锻炼：武术动作有相当明显的特点，如刚柔并济，快慢 结合，    连贯如一。这都是运动中不可忽视的。它的运动量比球类大，  在脂肪的消耗量上比球类大。可见武术在全面的锻炼时的优势。3．4．2内外兼顾：武术在锻炼的时候，肌肉在活动的时候，还需要呼吸来配合，这能促进心肺的机能活动。而且还要做好呼吸运动和隔膜运动来促进心肺机能活动。另外由于每一个动作都加以引导，使人精神集中，使中枢神经能更好的调节。这种锻炼方法，除了有一般运动对肌肉的好处外，还吸收了调息的好处，所以有内外坚固的好处。3．4．3不受年龄，体质，性别的限制：武术的动作刚柔并济，速度可快可慢，拳式也有难有易，而且方式的高低，用力的多寡都可以根据锻炼人的条件来设定。由于它的运动量可大可小，以至于它老幼皆适。经常练习不会发生流弊，而身体强壮的人更会觉得武术其乐无穷。武术也有技击项目-散打，散打是两人对练技击的方法，只要运用合理就不会发生受伤事故，这都是武术人人可以练习的优点。3．4．4健身与陶冶性情相互结合：武术动作有刚有柔，要求招式要连贯，轻盈。而且需要在动作上包含着“虚虚实实，真真假假”的意识作用，能使性情急噪的人或者性情偏慢的人在无形中受到影响，改正不好的习惯。武术一方面讲究沉静，可以使人抑制急噪。另一方面，讲究灵敏，可以让人提高反映能力。可以看出来武术具有陶冶性情的优点。3．5武术在华油一中开展面临的问题     在实习的两个月中，参与武术教学的共有300于人，参与者含盖高中各个年级。尽管大家对武术表示了极大的兴趣，尽管大家在学习武术的学的都是不错的，可是如果只有这个水平，那武术的前景将十分堪忧。     高中生正处于身心发育的关键时候，不能长期承受大运动量或者大负荷的运动量，在高中生这个大群体里面，有明显的各体差异，高中生的理解能力，对传统的民族文化，和生理学科理解的比较浅学习的效果可能不会十分理想因此在高中开展武术教学的难度是存在的。     在实习的日子里面，我对199名学生进行了平时热爱的运动项目测试（见表一）经过测试表明，在每个同学选前三个喜爱项目的情况下，武术紧占百分之33，列第四。这个数据表现了武术在大家心目中的地位，同时还要说一点，这个是我在教了大家几个月以后的结果，是让每个人选三项后的结果，这说明了武术在大家的心目中还是有一定的地位的，只是没有人引导，这是我们接下来工作该注意的地方。       在课余时间高中生们有多少参与武术项目呢？是否还是有兴趣的百分之33？（表二）从这个表格中，我们能够清晰的看出来，华油一中武术的参与情况有多么的糟糕堂堂的中华精髓，武术只有五个在平时练习，这不得不令我们体育教育工作者进行反思。这是不正常的事情，也是我研究这一个课题的必要性。为什么在华油一中这个省级师范高中，武术的发展这么脆弱，参与武术的学生这么少。我觉得武术的开展情况是原因之一，大家对武术都没有什么了解，前面笔者写过，在我教过的300多名学生里面，只有不到10个人，了解武术，2个人练习过武术。这是武术运动的悲哀。这个究竟是什么原因呢？是我们同学们对武术没有兴趣吗，觉得武术没有用吗？         项目                 人数                  百分比跑步                  43                    21.6游泳                  108                   54.7羽毛球                118                   59.4足球                  20                    10.3篮球                  86                    43.4排球                  58                    29.2武术                  65                     33其它                  53                     26.4(表格一)高中生喜欢的体育项目项目                   人数               百分比跑步                   148                 74.52游泳                   58                   29.2羽毛球                 110                  55.7足球                   9                     4.7篮球                   86                  43.39排球                   77                  38.68武术                   5                     2.8其它                   37                  18.87(表格二) 高中生最常参与的体育项目武术究竟对华油一中的学生那么没有吸引力吗？通过两个月的教授，大家对武术的看法还是很高的，他们有很多人，都是通过武打电影，通过成龙，李连杰等功夫明星认识武术的！同学们大都认为武术是飞檐走壁，一人能打倒很多人等等，认为武术只有实战作用。下面的表格中（表三）是同学们对体育课上所教武术的态度，有将近百分之七十的同学对所教的武术很满意，有百分之16的同学认为学校教的武术没有想象中的厉害。而不满意学校教授武术的竟然一个没有。这不得不说明在华油一中还是有土壤的。武术在华油一中究竟有用吗？（表四）有百分之九十二的人认为有用，认为有学习的必要。这是我们在这个华油一中开展武术运动的必要性的一个体现。有将近200人认为学习武术是有用的，可是只有10个人学过，多么悲哀的数字对比。华油一中发展武术还有其他的不利因素吗？武术态度            人数            百分比 武术作用           人数            百分比很满意              137             68.87没想象中的厉害      32              16.04一般                30              15.09不满意              0                0 有用                184              92.4没用                 4               1.9无所谓              11               5.7                        
 (表格三)                                   (表格四)在高中生阶段，由于高中生对民族传统的理解较少，对武术动作的理解较差，基本上会是单纯的模仿动作和记忆动作。而不是去理解它。以至于传统的武术套路对他们来说，过于枯燥和没意思，使他们将热乎劲过去以后就会对武术没什么兴趣了。这样不能达到很好的教学效果。缺乏专业的武术教师：高中的体育老师多数是田径和球类专业毕业的，对武术项目相对来说不是很了解。武术是内外结合的运动，没有用一定的时间来研究它，想学好武术简直是痴人说梦，空谈而已。所以如果没有过硬的老师教授，使学生学习武术后认为武术不过而而，这样就会对武术产生抵触心理，严重影响学生的积极性，以及练习武术的热情。现如今的高中体育教学大纲中，武术所占的份额太少，学校的领导对武术也不是很重视。这也影响了武术的发展。各个学校开展武术运动的寥寥可数，以华油一中为例，学校除了大纲必修的几个武术基本功外，在没有让学生接触武术的机会。这让武术的练习者出现严重的老龄化，影响武术在华油一中的开展。也是这些原因影响了武术在高中的发展。经费的问题也是影响武术在华油一中开展的诱因之一，笔者和几位校领导就武术如何在校园内发展的问题进行深入探讨过。校方认为缺乏资金支持是发展武术不利的主要原因之一。笔者建议各级的教育主管部门，应该加强资金的投入，以确保武术在华油一中顺利开展。青少年的体质问题已经越来越突出，它已经受到了全社会的关注。在华油一中的体质测试中，300名学生有170多名学生体重过轻，50名学生的体严重超过标准体重。这使得如何在众多体育项目中推广武术这个民族的，有特点的项目，成为了一个大课题。笔者希望教育主管部门，华油一中的领导们多多重视，加紧关注，以便尽早让武术进入校园。4．结论与建议武术运动是中华民族传统运动的佼佼者，武术进入华油一中是增强体质，提高学生素质，培养爱国情操的重要方面。从国家大的武术开展状况着手，咱们国家武术的开展现状存在着，缺少青年群和健身方式，方法陈旧等等不足之处。这需要我们武术工作者加强研究，使高中生学会一个终身的健身方法，一种终身的健身理念，提高高中生的综合素质。我认为，要使武术在高中顺利的开展，应该从下面几个方面来着手：4．1．1教育主管部门应做的     教育主管部门应该加强学习武术的年龄，性别等身体各个方面的情况以及所学武术的种类，个人的身体特点和练习情况建立资料保存。随着学生的成长根据综合情况，通过专家，的研究分析后决定训练方向和运动量的控制。4．1．2训练教师的问题：      可以通过以下几个方面来解决：从全国的师范院校，从全国普通高校体育学院和武术专业队中选拔；也可以从民间武士中选拔优秀人才，这样就能补充教师问题。4．1．3教材的问题：      这个问题只能向上级反映，只要上级相关领导同意，教材要编写的有益于考虑高中生的特点，从他们的实际出发，打破传统教育模式的束缚，让教材由简到难，富有趣味性，注意千万不要教条主义打击学生的积极性。4．1．4定期举行讲座的问题      要求学生以及家长共同参加。在讲座中。适时的向家长和学生传述一些健身，饮食的小窍门，引起家长的共鸣。让学生在日常的生活中锻炼自己。保养自己的身体。并且由家长监督学生积极参加文体活动，陶冶情操。并随时向体育老师汇报，这样就形成了一个循环系统。4．1．5定期在学校举行武术比赛的问题：     组织高中学生来参加，并且形成一种制度。给予优胜者一定的奖励。激励学生来参加练习。4．1．6利用课余时间进行武术练习的问题：      利用间操的时间，课外活动的时间进行武术运动练习训练，培养武术的爱好者。开展课外小组，使个人带动全班，全班带动全校进行练习。4．1．7资金的问题：     加大学校对武术事业的资金支持，为武术在华油一中顺利的开展武术运动提高保障。武术进入高中体育课程已经成为一种必然和趋势，它将带动武术的普及和发展。它将这项传统的中国民族体育项目深入开展，让继承与创新相互结合探索武术的优化和发展。在不久的将来，通过系统的武术锻炼可能成为促进人们聪明智慧，身体强壮，精力的充沛。为全国高中生身体素质的提高做出贡献。最新的体育课程改革已经将武术列为高中必修课程，这也证明了武术被教育部的视程度，现在武术在一中不能很好的开展并不是因为武术这运动不好，而是因为各种各样的原因，来限制武术的开展。同理在进入高中后武术将怎么发展，也是也个新的课题。使武术运动能够更普及平稳快速的发展，增强高中生的身体素质
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