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青春健美操 创造奇迹 分解动作 2013年最新健美操视频
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2014最流行的健身舞
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青春健美操 创造奇迹 分解动作 2013年最新健美操视频
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永春代表队
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药品服务许可证(京)-经营-沪东街道第二套彩球健身操教学演示
14-07-21 &匿名提问 发布查看: 5029|回复: 11
彩球健身操（演示与动作分解教学）
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沙发&&支持一下
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最好给个截图
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谢谢版主！
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谢谢了,先看看
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谢谢！但是太慢
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:shaolinsi:
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Inc. & All Rights Reserved.徐汇区第六届运动会健身球比赛_上海市徐汇区凌云街道办事处
&今天是日 星期一 十二月廿八
当前位置：&&
徐汇区第六届运动会健身球比赛
&&&650) this.width=650;" />&&&&&650) this.width=650;" />&& 650) this.width=650;" />
&&&&&&&&&漕河泾开发区&杯上海市徐汇区第六届运动会&凌云杯&彩球健身操竞赛于日在华东理工大学体育馆举行，此次比赛由徐汇区人民政府主办，徐汇区体育局、凌云街道办事处和华东理工大学体育科学与工程学院承办，凌云华理社区体育健身俱乐部协办，来自各街镇的26支队约三百余人参加了这次的比赛。此次比赛分A组（中老年），B组（中青年）两个组别，比赛采用中国老年人体育协会2003年审定的《无极健身球保健操竞赛规则》。评分标准则是以全套动作的技术、动律、做法、姿势、顺序、方向及线路不能改变，不能附加和漏做动作的原则。
&&&&&&&&彩球健身操的特点是动作舒展，音乐欢快，集健身、娱乐、趣味、表演于一体，既适合锻炼身体，且观赏效果较好，没有高难度动作，易于推广，是时下老年人进行科学健身所选项目之一。
&&&&&&&&彩球健身操是凌云街道在徐汇区运动会上承办的竟赛（展示）项目，也是徐汇区运动会开幕式展示的内容之一。
&&&&&&&&为了迎接徐汇区第六届运动会&凌云杯&彩球健身操竞赛，凌云街道办事处、凌云华理社区体育健身俱乐部组织了一次为时3天的彩球操培训。此次培训班的举办也是为了进一步贯彻实施《全民健身纲要》精神，积极推广普及我街道彩球健身操运动，不断提高中老年人科学健身意识和积极参与锻炼意识，增强体质。
&&&&&&&&培训由凌云社区社会体育指导员站站长、副站长、社会体育指导员等担任指导老师，前来参加培训的是来自凌云社区28个居委的体育指导员和体育爱好者一百余人。
&&&&&&&&老师的耐心指导和居民们的勤学苦练，大家基本掌握此套彩球操的动作要领，也能跟着音乐的节奏完成整套动作。看着五颜六色的彩球在大家手中有节奏的晃动，指导老师们又笑了。老师的辛勤付出得到了丰硕的成果，在&漕河泾开发区&杯上海市徐汇区第六届运动会&凌云杯&彩球健身操竞赛中凌云社区学校队和凌云社区文化中心队分获中老年组和中青年组第一名。
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