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京东价：暂无报价
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我之前打球跟腱断裂，康复后是否可以带这个护具？对跟腱有无保护作用？
卖家回复：
您好！可以 有保护作用，感谢您对京东的支持！祝您购物愉快！
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&将客服的回复发到我的邮箱脚后跟跟腱疼是怎么回事跟腱,疼,脚跟,脚后跟,咋回事,脚后跟疼,跟腱疼痛,跟腱是,跟..
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脚后跟跟腱疼是怎么回事
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咨询标题：跟腱断裂术后半年患脚脚背外侧麻木疼痛
王***提交于
副主任医师
应该是越来越好的，你周三过来门诊复诊，让我检查一下。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
黄伟大夫本人 发表于
科室: 运动医学与康复科
职称: 副主任医师 副教授
擅长: 足踝骨折及关节镜治疗各种全身各大关节疾病，如：膝交叉韧带损伤，踝关节损伤，半月板损伤，半月板移植、膝关节置换、踝关节置换、臀肌挛缩症， 胫骨髁间棘骨折，膝关节外伤性脱位， 创伤性髌骨脱位，浮膝损伤， 髌腱断裂，髌骨骨折、脱位， 膝关节创伤性滑膜，踝关节韧带扭伤， 距骨骨折、软骨损伤，跟骨骨折，胫后肌腱止点损伤（先天性副舟骨），踝关节撞击综合征、拇外翻矫正、高弓足、扁平足、中足损伤、跟痛症等治疗等
黄伟，男，副主任医师，从事骨外科工作16年，曾经赴日本、韩国、香港、北医三院进修学习，发表国内外论文20...脚后跟跟腱断裂，康复阶段应该做什么运动？
时间： 17:20:17
健康咨询描述：
脚后跟跟腱断裂，康复阶段应该做什么运动？怎么才能促进恢复～我现在都已经手术后两个月了。
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：9985称赞：566
病情分析：按照你的描述是跟腱断裂术后2个月啊，现在可以拄拐慢慢下地活动，但是不可以负重踩地，现在主要是恢复踝关节的功能，恢复正常后不会影响正常走路的。指导意见：建议每天进行踝关节的屈伸锻炼，每次最大限度的钩脚然后坚持半分钟然后可以适当的进行下蹲锻炼，次数3-5次即可，慢慢恢复踝关节的正常功能后3个月就可以基本正常行走了，祝早日康复。
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跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。......
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脚后跟痛当心是跟腱炎
跟腱，这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织，很容易在脚跟的上方被摸到。跟腱炎是跟腱使用过度造成的损伤，往往是由于在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，它是发生在跟腱表面的炎症。
　　跟腱，这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织，很容易在脚跟的上方被摸到。跟腱炎是跟腱使用过度造成的损伤，往往是由于在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，它是发生在跟腱表面的炎症。
　　跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题，典型症状为足跟部上方的疼痛，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一个区域。急性期患者在走路、跑步等运动时出现跟腱疼痛、肿胀，皮肤发红发烫。慢性期患者则会在清晨起床下地时感觉跟腱处疼痛或僵硬，走路(尤其是爬山、上楼时)感觉跟腱处疼痛。
　　跟腱炎危害极大，中轻度患者会严重影响到日常的活动能力。重度患者可能出现跟腱断裂，如果不进行及时的治疗，跟腱炎会加重导致终生运动障碍。因此，如发现病患就要及早接受治疗，防微杜渐。
　　治疗跟腱炎可用丝瓜络
　　跟腱炎的治疗方法主要是休息、冰敷、口服止痛药。此外，民间偏方中也有不错的治疗方法，下面推荐一款丝瓜络治疗法。具体做法是取以下药材：艾叶15克、大黄30克、丝瓜络10克、千斤拔30克、宽筋藤30克、苏木10克，将这几种药材用水煮开，温敷或泡洗患处。
　　偏方中的中药主要取其活血通络作用。其中，艾叶能理气血、温经脉，是外用泡洗的常用药;丝瓜络有通络祛风之功效;大黄能活血祛淤，可用于跌打损伤、淤血肿痛;苏木能活血通经、散淤止痛。
　　此外，也可以添加红花、伸筋草等。需要注意的是，使用此验方需要在专业医生的指导下，孕妇、经期女不宜使用。　　需要提醒的是，如果是轻中度跟腱炎患者，需要在医生的指导下服用药物，同时可以用此法作为辅助治疗。情况比较严重的患者，建议首先到医院检查接受治疗。}