篮球队员 轮奸盛宴是不是六个队员为一队的

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这样的比赛你得考虑一点.com/zhidao/pic/item/730e0cf3d7ca7bcb23b9eb4bbe096b63f724a897。.jpg" esrc="http15场.hiphotos。就是每队每天只能打一场:///zhidao/wh%3D600%2C800/sign=7d182f852f2eb938eca90d/730e0cf3d7ca7bcb23b9eb4bbe096b63f724a897,平得2分(如果你没有加时赛的规矩的话就可能有平局)./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=663dccdd9079addb43f68bd9/730e0cf3d7ca7bcb23b9eb4bbe096b63f724a897。.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http。<a href="http.baidu://b。具体安排如图.baidu:赢得3分。积分制。有点。所以我看了其他的答案,输得1分://b
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都是高人!
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4,6二1,4
2,5三1,6四1,6五55+4+3+2+1=15(场)第一天1
参考楼上,但是每天的顺序自己调一下,总不能每天第一场都有一队吧。。。而且楼上有点小错误,第五天第一场是1,6
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出门在外也不愁桐乡一中>李海峰|对高中业余篮球队员训练中的六个问题思考与对策
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桐乡一中&李海峰|对高中业余篮球队员训练中的六个问题思考与对策
作者:李海峰 来源:本站原创 阅读次数:1480 更新时间: 9:56:51
对高中业余篮球队员训练中的六个问题思考与对策
浙江省桐乡第一中学 李海峰
  作为独生子女一代的90后高中生大都很喜欢篮球运动,很多同学的篮球知识非常丰富。高中业余篮球队员也都是从普通学生中选拔出来的,他们课业负担大,学习时间紧,肩负着学习和训练的双重任务。学校培养这些学生的目的不是想他们都成为专业运动员,而是要把教育和体育有机的结合起来,使他们既能受到文化知识的教育,将来又能有自己的一技之长。但是90后的高中生思维的独立性和批判性表现的很鲜明,他们的思维接近成人化,但行为却是幼稚化,叛逆心理和个性特别强。因此在课余训练中也比较容易出现问题。
  问题一、学习与训练,分不清主次  有的高中篮球队员是在初中比赛中表现突出,通过当地教育局的相关降分优惠政策而进入了重点高中的。但是进入高中后往往分不清主次,全心投入篮球训练,文化课学习抛一边,分不清孰轻孰重,忽忽悠悠的过完了高中三年。结果导致,高考落榜,毕业后只能到厂里打工。
  问题二、骄傲炫耀,攀比心强,行为作风差  由于在初中时候都是表现突出才获得降分优惠而进入高中的。到高中后在运动会和班级篮球比赛中又表现突出,再加上身高高,人长得帅气,往往赢得女同学追捧。使得自己骄傲炫耀。而在训练队中都是90后,各家的条件都不错,球衣、球鞋互相攀比,有没有女朋友也攀比!结果可想而知,社会的坏风气,不良行为就相应的在校园出现了。比下了学习,比起了穿戴,比起了女朋友,比起了香烟,比痛了教练老师和家长的心。  针对以上两个问题,作为教练的我在高一刚进队初就开会申明队规和宗旨:我们培养学生运动员的目的首先是要他们学会做人,然后才能谈训练。积极的对他们进行思想教育。  第一,“你是体育特长生,但首先是学生。学生主要任务是干什么?问问自己。是学习。你学习好了,自己高兴,家长高兴,老师高兴。你学习不好,老师也不好交代。”我常常指着学校的围墙问队员“外面是什么?”有的幼稚的回答说是大街。聪明的会回答对:是社会!想想如果不好好学习将来进入社会你怎么生活?怎么能受人尊重?我会发给他们每个人一个卡片,让他们用作书签,每天看看:1、问问你自己来干什么来了?2、你们家的钱是大风刮来的么?3、看看你打那“两分”对得起谁?4、想玩的时候、厌学的时候想想父母在干什么?不断提醒他们、激励他们。  第二,有的家长找老师:“打球打坏了文化课,打球打坏了人品。”我会对学生进行积极的思想教育:“你是学生的同时,你还是父母的儿子。儿子的责任是什么,孝敬父母。球员的责任是什么,尊重教练。尊重同伴。”遇到不懂得尊重和孝敬父母的孩子。我会亲自带他到医院的妇产科的住院部,让他看看自己是怎么从嗷嗷待哺的婴儿长大的。看过婴儿一会拉屎,一会撒尿,一会又要吃奶后,不用多说什么话,队员有的都哭了。我想这时他自己的心灵得到了触动,也后悔了自己的行为,得到了深刻的教育!  第三,帮助队员树立正确人生观和价值观。要让队员明确训练不是为了教练和学校,而是为了他们自己。获得了荣誉也是为自己将来取得竞争胜利增加了砝码。同时要让队员们知道自己进入篮球队是来之不易的,全校这么多学生就选了你们几个,应该好好珍惜。学校为你们提供了一个展现自我的舞台,应该好好地把握。
  问题三、缺乏团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质  有的队员觉得自己技术好得分多,在球队中发号施令,当老大。进而影响了球队的团结,影响了球队的战斗力。球队在领先被追平或者出现落后球时,就会缺乏斗志和顽强的意志品质。  针对耍大牌影响球队团结的和战斗力的情况。我会及时的开会教育:“一个球队首先要团结,第二要有激情。要像狼一样组成团队去战斗、去打比赛。一个人失误了或者失去防守位置了马上有人补。不要埋怨,难道有人喜欢失误吗?你一个人技术好得分能力强,更应该感谢大家。没人替你挡拆,没人给你传球,没人防守抢篮板。你怎么得高分?所以球队中没有明星,只有朋友,只有兄弟。我们是有血性的队伍,有情义的队伍。在比分落后时首先要稳住心态,不能泄气,不要轻言放弃。要明确“防守赢得冠军”。要突然加大防守力度,多增加身体接触消耗对方体能,要积极移动多给持球者压力。只要比分逐渐迫近就会大大增强我们的信心,压力就会转给对方。这时更需要冷静和果断。从积极的防守做起,从果断的进攻拿分做起,从积极的拼抢前场篮板做起,为自己创造机会。只要比赛没结束,就没有输。”在平时的训练中,模拟大比分落后情况,限定时间和分数,制定奖惩措施,进行比赛情景的模拟训练。进而培养队员的斗志和顽强的意志品质。  问题四、缺乏对脚步基本功重要性的认识  在一场国际篮联标准的比赛中(40分钟),在球员打满全场比赛的情况下,该球员的持球时间是多少呢?合理答案应该是40分钟除以10(人),再除以2(不是都在进攻,还需要防守),约为2分钟(控球后卫例外)。实际上是不到2分钟甚至有的队员不到一分钟的。那么除去控球的时间,其余时间大家在干什么?答案是在不持球的移动、停顿、掩护、跨跳之中。在现代篮球运动中速度是主流发展方向,对脚步移动技术的要求也将越来越高,它在整个比赛中的地位和作用也越来越显得突出。很多中学生在练习篮球时片面追求投篮命中率、力量训练,往往忽视了脚步动作的训练。但是几乎所有的技术动作都是由脚步和手上技巧这两个最关键的部分紧密结合组成的,但在这二者之间,脚步动作尤其重要。脚步基本功差会造成队员单个技术还可以,技术组合脱节,或者技术组合不起来。据统计,在比赛中球员至少需要将两个技术进行组合运用才能得到两分。可见脚步基本功的重要性。脚步技术包括无球移动技术和有球移动技术两个方面。教练员在指导脚步移动的训练中一定要强调脚步移动练习的质量,注重在有战术配合的背景下进行的快速综合的脚步移动练习,以解决好队员脚步动作运用的时机,移动的路线突然变化和节奏的控制等方面的运用能力,更好的为实战服务。
  问题五、重技术,轻意识  多数队员重技术,轻意识,重视得分结果,轻视得分过程(特指过于依靠个人简单的投篮得分),而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相互合,从而影响整体战斗力的发挥。如果到发现队员篮球意识差时在再予以纠正和培养,已为时以晚了。所谓“篮球意识”,是指篮球运动员对篮球运动比赛规律客观现实的主观反映。在高中业余篮球比赛中,我们会遇到这样一种现象,就是有些学生队员在训练中个人技术较为全面,然而在比赛中总是难以发挥,场上表现较为盲目。这是典型的“练习型运动员”的现象,此现象我们称之为“意识”不够。对这类球员,平时训练中要让其多参与战术执行能力的训练。例如,在进攻中包括跑位、掩护、策应的意识。在战术执行能力训练中多让其扮演终结者的角色(就是把球打进的那个人),一定要对其强调进球才是硬道理。这样这方面训练的多了,球员的战术能力也就上来了,意识也就提高了。
  问题六、心理素质较差  在高中篮球比赛训练中,我们经常看到这样的两种情况,一种是某队员接球后匆匆忙忙将球传出去,好像球会烫手一样,另一种情况是传球不果断以至球在手中时间过长,不但延误了战机,而且常被对手夹击,使其惊慌失措,最后不是盲目传球,就是被判违例。这两种情况归根结底都是由于队员的心理素质较差,害怕失误球从而被对方气势所吓住。  针对这样的情况,需要教练员鼓励队员大胆做动作。而且动作尽量要快速连贯。不进球没关系,进攻犯规没关系,鼓励队员要勇于身体接触,要乐于身体接触。用张卫平的话就是“比赛要打得ysical”。这样你会把压力转给对手。  全国各地区的经济状况不同,每个学校的校情不同,各学校训练队队员也可能遇到的问题会不同。以上是笔者在自己所在地区的各所高中里看到的业余篮球队员最容易遇到的几个常见问题。遇到问题不可怕,怕的是没有好的解决方法,或者是合适自己队伍的方法。这就需要我们一线教师、教练去认真对待问题,努力的好好解决问题,为了孩子的将来,累一点也是值得的!
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