影响网球发球质量的要素分析影响网球发球质量的要素分析［体育教学与研究］李 山　..
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
影响网球发球质量的要素分析
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口 下载
 收藏
 下载此文档
正在努力加载中...
网球运动员发球时心理障碍的表现及对策
下载积分：100
内容提示：
文档格式：PDF|
浏览次数：46|
上传日期： 20:36:40|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
下载文档:网球运动员发球时心理障碍的表现及对策.PDF
官方公共微信网球专项理论练习卷一_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者贡献于
评价文档：
4页免费15页免费22页3下载券6页免费4页免费4页1下载券41页1下载券4页免费30页2下载券4页免费
喜欢此文档的还喜欢6页免费34页免费19页2下载券5页免费12页免费
网球专项理论练习卷一|本​文​档​是​浙​江​大​学​网​球​考​试​前​的​练​习​卷​,​欢​迎​下​载
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：11.92KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢新浪广告共享计划>
广告共享计划
网球发球竟然能够精准到打中对方场地的硬币
真的难以置信，一个网球运动员发球时，竟然能够打中对方球场里的硬币，创造这样神奇故事的就是被尊为网球之神的皮特·桑普拉斯。今天看到一篇文章，记叙了如此不可思议的发球神功是如何练成的。
这篇文章是对桑普拉斯的好友兼教练安内科恩的采访。安内科恩是前美国戴维斯杯队员，职业生涯总共获得过3个单打冠军，10个双打冠军（包括一次澳网双打）。从1995年起，接替患病的古里克森，指导球王桑普拉斯训练和比赛。在这篇问答中，安内科恩通过对桑普拉斯发球技术的分析阐述了选手应该如何寻找适合自己自身条件发球正确方法等问题。
记者问：传说桑普拉斯可以用发球击中发球区内的一枚硬币，这件事是否是真的？
安内科恩：皮特确实可以办到。曾经在训练结束后，他跟周围的人打赌，说，他能用一颗发球击中球场一枚硬币。最初，没人会相信。结果，他赢了！后来当他再拿这样的事情跟人打赌时，就没人愿意奉陪了。皮特发球的精准度确实超出了多数人的想象。
记者：你认为在发球时，注意力应该放在什么方面？
安内科恩：如果是我教发球，我认为，越基础的东西越重要。我总是教他们从最简单的内容开始。比如，让我带一个年轻人上场教他学发球，我首先会让他反复练习抛球，然后拿起球拍再继续练习抛球。对于这个最基本的问题，有时连皮特这样的顶尖高手也做得不够好。他经常会在比赛紧张的时候，抛球总是会稍微偏低一点点。因此，作为教练，我不得不告诉他，越是关键的时刻，注意力越要集中在抛球这样最基础的问题上。
记者：你认为桑普拉斯发球最大的优点是什么？&
安内科恩：我可以告诉你，在我做职业球员到从事教练工作的30多年里，我从未见过任何一个球员的发球像皮特那样具有欺骗性。欺骗性，是桑普拉斯发球让别人无法模仿的部分。桑普拉斯最初学习发球时，很辛苦。经常自己拎着一大桶球乖乖地走到底线上。作为教练的费舍尔事先并不告诉小皮特要发向什么位置，当桑普拉斯把球抛在空中时，费舍尔会突然发出指令：“外角”、“追身”，或者“内角”。这是一种培养欺骗性好方式。就像我前面说到的，很多职业男选手的发球速度也许比皮特还快，但是他们中，没人能与皮特发球的欺骗性相媲美。所以，桑普拉斯可以把ACE球列为得分计划。
记者：桑普拉斯有如此好的发球技术，那么你还需要为他的发球战术制定什么样的战术呢？&
安内科恩：我教给桑普拉斯的办法就是，增加中路追身发球！现在这些职业选手又高又壮，他们覆盖的面积很大，而且一个出色的接发手，总能提前向一侧做出准确的预判——回球。这时，发向两边的球反倒容易被他们打击，然而，如果一记125英里的发球冲他身体而去，即便他是阿加西，也难以招架。
记者：再问一个与发球无关的问题。你认为如果打底线，最重要的是什么？&
安内科恩：我非常注意观察伟大选手（有时也看一些普通选手的比赛）。其中有件事情给我留下了十分深刻的印象。那是我第一次和康纳斯打球，我无比惊叹于他打每个球时的脚下移动与准确预判。所以每次他能准确地让身体在最合适的位置击到球——你很少能看见他伸手去救球。他不停地在移动他的双脚，每次他都能找准击球位置。这个例子说明，当我们打比赛时，很多人总在抱怨的，唉，我的反手不好，我的正手不好。实际上，我可以告诉你，很多时候并不是你的反手不好，往往多是脚下移动不及时、不够积极准确。这点在我看来，就是打底线最重要，而且对每个人都管用的办法。
到底是金牌教练，说出来的话特别有深度和挑战性。即便是对我们这样的初学者来说也是很有启发的，比如他说到的关于脚步移动问题，有时候我就会以自己的反手不好，自己的正手手感不好为借口，对自己技术发挥失常辩解，实际仔细推敲起来，还是脚步移动不够积极造成的。
当然，对我们这样业余的以休闲为主的网球爱好者来说，以桑神的标准来要求自己，未免太苛刻了一点。以发球为例，作为打惯了休闲网球的人来说，一发能够使上劲，发进区，大致能够如意地来个内角还是外角还是追身就算是成功的，就很值得欣慰了。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}