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相比那些不踢足球的大学生。经常踢足球的大学生的身体普遍健康些。由此可见，足球运动能锻炼身体，增
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相比那些不踢足球的大学生。经常踢足球的大学生的身体普遍健康些。由此可见，足球运动能锻炼身体，增进身体健康。以下哪项为真，最能削弱上述论断?A．大学生踢足球是出于兴趣爱好，不是为了锻炼身体B．身体不太好的大学生一般不参加激烈的足球运动C．足球运动有一定的危险性，容易使人受伤D．研究表明，长跑比踢足球更能达到锻炼身体的目的
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如何锻炼身体的灵活性和柔韧性
和身体也没有柔韧性，请问我还怎么样才能锻炼身体的灵活性和柔韧性啊。感觉有点僵硬，在运动时我总感觉自己的身体不灵活，看起来感觉挺不好的
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瑜珈锻炼灵活性项目最好的是、乒乓球也可以。另外足球、篮球、网球：球类运动项目、游泳。锻炼柔韧性最佳的项目是、滑冰、静力拉伸：柔软体操
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类似霹雳、迪斯科这种可以使全身活动起来的可以增加身体的柔韧性，平时去打打篮球也可以增加身体的协调性和灵活性首先要从基础做起可以做做体操（比如在学校做的广播体操）还有跳舞
多运动，一开始的话可以从简单的开始，比如，跑步，跳绳，游泳。慢慢的可以加一些球类运动，比如，篮球，羽毛球，练反应和关节的柔韧性。不是一朝一夕能练成的，要养成运动的好习惯。祝你早日成功。
锻炼身体的相关知识
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{description}请你阅读下面文章小明同学学习了“力是改变物体运动状态的原因”后，想：物体运动状态的改变，还与别的因素有关吗？他通过查阅资料知道：一辆空车和一辆装满货物的车，在相同的牵引力的作用下由静止开始运动，它们的运动状态改变的情况并不相同．空车的质量小，在较短的时间内可以达到某一速度，运动状态容易改变．装满货物的车，质量大，要在较长的时间内才能达到相同的速度，运动状态难改变．质量小的物体，运动状态容易改变，我们说它的惯性小，质量大的物体，运动状态难改变，我们说它的惯性大．惯性的大小在实际中是经常要加以考虑的．当我们要求物体的运动状态容易改变时，应该尽可能减小物体的质量．相反，当我们要求物体的运动状态不易改变时，应该尽可能增大物体的质量．（1）小明通过资料可以得出的结论是：物体运动状态快慢除了与物体有关之外，还与物体的有关．（2）请你解释一下，为什么歼击机在运动前要跑掉副油箱？答：歼击机在战斗前要抛掉副油箱，是为了，使自身的容易改变，以提高歼击机的灵活性．（3）请你举出要使物体运动状态不易改变时，应该尽可能增大物体质量的两个例子．①；②．（4）在本文第二自然段的叙述中较好的体现了“控制变量”这种研究方法，研究中所控制的量是：两车受到的相同和两车的改变相同．
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