17岁少年怀揣完美肌肉比例的梦想，身高173听说现在练肌肉会影响身高发育是真的吗？_百度知道
17岁少年怀揣完美肌肉比例的梦想，身高173听说现在练肌肉会影响身高发育是真的吗？
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没有科学依据！不过身边的人说有影响！但你的身高影不影响无所谓！人高肌肉不好练的完美的
但是我想高大威猛一点
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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肌肉男?好吓人
你大爷说的什么话，抽你丫大嘴巴子
这属于客观评价。
不要过量动动就行
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出门在外也不愁17岁少年怎样练肌肉_百度知道
17岁少年怎样练肌肉
是能练出身体曲线的那种
多玩的话脚力一定会变强很多很多，要考日积月累才能出效果你还在长高的时候最好不要刻意练局部肌肉，而且还是平衡发展...否则容易使身高增长停滞.光有肌肉不一定好看哟~~（相信你也觉得这笔肌肉重要吧）不过我觉得吧，这样的话肩部就会变得宽一些，你可以试着时不时用另一只不擅长的手练习.就是运动过程中跑动较多.比起肌肉，下时吸气.，网球的缺点它就没有还有，身材比例和线条才是关键.还有想要上半身伟岸的话....仰卧起坐，俯卧撑会给身体增加负担..还有练肌肉是一辈子的事.，最明显是练腰部曲线呐(*^__^*) 嘻嘻……腹部.以上~ 希望对你有用..全身性的运动即能促进长高还可以锻炼肌肉什么局部锻炼器材，容易影响骨骼生长速度所以要做伸展性强的运动..，而且也有蛮多的跑动和伸展,要练肌肉.起时呼气...，我建议你练泰拳...，你可以去游泳.不过只能练单侧臂力，肌肉韧带伸展幅度较大的更合适个人认为篮球是最好的跑动伸展弹跳还能提高目测精确度足球的话跑动最多...但锻炼上半身不够力网球则是很练臂力的,先把你皮肤晒黑再说,不然皮肤很白的那种练出肌肉也不好看.，不可屏住呼吸做
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拉弹簧（那种矿胸动作的锻炼用品）等，例如俯卧撑打篮球可以啊；去健身中心玩锻炼器材都可以啊，只要你有恒心肌肉身材会慢慢展现的；如想参加体育锻炼的也可以学习跆拳道，做一些肌肉锻炼也可以啊、柔道等、举重，莫心急
我16的时候 每天做俯卧撑 仰卧起坐 胸肌腹肌几个月就有了
17岁可以练武了，想练力气的话建议联系中国易筋经里的12大劲，可参考功法熊式大易筋经和全图易筋经。
看看我的帖子吧 ~刚写的 呵呵大家帮帮忙看我能学点什么？（体育） 悬赏分：20 - 离问题结束还有 14 天 23 小时 我也不想写了，大家就看看我以前写的几个文章吧~嘿嘿1：我考大学要报体育专业，请大家指点指点。谢谢啦 悬赏分：5 - 解决时间： 13:41 我现在上高一， 我的学习成绩不好，所以不知道报什么科目了， 我喜欢物理生物 并且这两门也很好 相比之下呵呵 不过我如果选择物理生物的话，那我的化学和历史政治就考不了及格 也就是说小四门过不了 不能考大学 我觉得现在唯一的出路就是报体育了 我体格非常好 虽然比较的瘦也比较秀气 但是我的力气和我的速度都比平常的学生要大的多得多 嘿嘿 因为我小时候爱玩 晚上也经常锻炼 给你们个网站 有我的Photo 报体育语数外要达到258分 我觉得努力一下应该没问题 现在就请各位大哥大姐们帮帮忙啦 小弟在这里多谢你们啦 ~~~~~~~~ 2：我打架到底历不厉害 腿老软？？？ 标签: 打架 厉害,
厉害 我没打过几次架，从小和别人打架就两次，一次在小学6年级，一次在初2，都是我厉害，可是为什么我一打架腿就发软。现在我上高一了 ，今年属鸡的 我的个子是在175。。。体重112斤，身体很灵活。——以前都听人家说，我爸爸很厉害，能翻很多的跟头，无论正着翻还是倒着翻，在以前我们这一片的都没有一个人不说我爸爸小时候麻利的。。。~ 我呢，可能是继承我爸爸给我的灵活喽吧，身子也是很麻利，像翻墙头，短跑，耍单杠和跨越一些障碍等什么的我都比同龄人或比我大2岁的人做起来要简单的多了还有，我的力气非常的大，因为我在上初2的时候就开始练力气了，做俯卧撑从刚开始一口气做35个到初3刚开学时一口气做105个（不是很怎么的规范额）右单手能做25个 仰卧起坐现在一口气能做400多个，现在体育老师说我的腹肌达标了（双腿能和小腹成90°）蹲起60个/分钟 现在在班里面扳手腕右手没一个能赢我的，左手到有几个能降赢我的。。。现在我就有一个不好的了，那就是长跑不好，我听很多练特长的朋友们说，他们每天早上都是围着400M的操场跑15圈，跑10全冲5圈我觉得我就做不到，我试过，虽然不是这样跑，我在一圈里用全力跑，在快跑完的时候我就感觉到明显的慢了许多。...为什么一碰到打架或快要打架（与我有关的）的场面我的呼气就急促，双腿就发软了、、？哎还有一方面 ，我长的也比较秀气，性格也比较内向，温顺（因为我独生子）以至于女生都觉得我打架很垃圾哎~~~ 问题补充:还有，怎么在女生前面证明我不笨？？？我想直接说的话，人家一会说我能的，看我的肌肉 男生也会说我能吊台的。。。伤脑筋啊..
00:273：我就补充和修改一下上面的数据了
现在我一分钟能做103个俯卧撑 我又瘦了4斤 现在108斤了
在前几天我又得到了了一个新的骄傲
因为我能一个手做引体向上了~可不是真的一个手额
是一个手抓住单杠，另一个手抓住单杠的立柱 来保持平衡
我就能做啦
我一个手拉上去
松开辅助的手 还能撑住不下里啊~ 还有我觉得我摔跤（撩个）方言
比较厉害 因为我不真正的打架
摔跤只是我们同学闹着玩的
好了 ~没了
我没有什么特别明显的特长
我不是我们跳的最远的
我也不是 ...你们觉得我能学点什么呢
学体育还是走单招什么的
小弟在这谢谢你们了
去健身房练，同时注意饮食。
我觉得吧,要练肌肉,先把你皮肤晒黑再说,不然皮肤很白的那种练出肌肉也不好看!
你还在长高的时候最好不要刻意练局部肌肉....否则容易使身高增长停滞...全身性的运动即能促进长高还可以锻炼肌肉什么局部锻炼器材，俯卧撑会给身体增加负担，容易影响骨骼生长速度所以要做伸展性强的运动...就是运动过程中跑动较多，肌肉韧带伸展幅度较大的更合适个人认为篮球是最好的跑动伸展弹跳还能提高目测精确度足球的话跑动最多，多玩的话脚力一定会变强很多很多.但锻炼上半身不够力网球则是很练臂力的，而且也有蛮多的跑动和伸展...不过只能练单侧臂力，你可以试着时不时用另一只不擅长的手练习.还有想要上半身伟岸的话，你可以去游泳，这样的话肩部就会变得宽一些，而且还是平衡发展，网球的缺点它就没有还有，我建议你练泰拳，最明显是练腰部曲线呐(*^__^*) 嘻嘻……腹部...仰卧起坐....起时呼气，下时吸气，不可屏住呼吸做...以上~ 希望对你有用.还有练肌肉是一辈子的事，要考日积月累才能出效果...比起肌肉，身材比例和线条才是关键...光有肌肉不一定好看哟~~（相信你也觉得这比肌肉重要吧）
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出门在外也不愁娃娃跳锻炼哪部分肌肉_百度知道
娃娃跳锻炼哪部分肌肉
能锻炼全身动起来的肌肉，其主要能锻炼全身的运动的协调性希望可以帮到您
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很简单好像是腿部
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型男新标准 娃娃脸肌肉身
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　　看女人先看腿，那看男人呢?当然也不能放过腿，别以为你双腿有力，行动如风就能达到美腿的标准，你可以知道当女人闻到你的脚臭、看到你的脚气，心里会有憋屈。其实这是最表现细节之处的地方，从大腿根部开始到脚趾甲缝，只要能做到干净清爽就能俘虏女人心了。
　　完美男人标准九：一双绅士手
　　达标要求：无皴裂、无长指甲、无污垢&&&&&&&[10]&&&
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少年练肌肉身高会有影响吗
不想练出大块头，一米六五，因为很喜欢格斗？练胸肌可以不，只是想壮一点，如题？练胳膊可以不，我练肌肉会不会影响身高啊，我男生，练腹肌可以不，十四岁
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此外，包括运动、环境和社会因素等，只要不是过度的负重运动的话，不必担心，合理膳食，占70％，平时应该适度锻炼。身高能否如意、营养，取决于几个因素。，取决于其他条件练肌肉与身高基本没有影响，一般不影响长高的，首先是遗传因素
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对于发育期练肌肉我是过来人，只有一项是有冲突的就是别负重，你锻炼的过程会影响身高，比如双手哑铃，基本锻炼肌肉和身高是没有冲突的，举重什么的，肌肉的成长对于身高发育绝对没有影响。但是
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游泳最好了会影响身高？你现在14——17长得特别快。建议游泳打球跑步。我不知道科学界怎么解释的！但是重量练习。你可以在18左右再练？既然体内的激素改变了，大量的力量练习完全不建议，不急，千万别耽误了。你想啊。你可以跑步打球，又怎么可能不对你这样一个正处在火速发育阶段的孩子有影响呢。我身边好几个这样的例子，但是这种事情既然有就不要让他发生在自己身上，重量练习怎么可能不影响自己体内的激素水平呢
负重有影响，简单来说，练腿别练深蹲，练蛙跳，练胸别练卧推，练俯卧撑，练背别练划船或器械下拉，练正手引体向上，练胳膊别玩哑铃，练反手引体向上……当然我说的有点绝对啊
有影戏的，我从一本书中看到过，想要两全其美有一种运动可以做到跑
只要不练深蹲那种腿部力量都没问题，还有，腰的那部分核心力量得注意别练伤了，我就是活生生的例子。
练什么都行，别负重就行，要注意程度，别使用药物，关键是你得问自己，你坚持的下去吗，呵呵。多跑跑步还有助于身体发育长高了。
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